ʻO ke kaulike ʻana i kāu mau haʻawina me nā hana pilikanaka, ke olakino pilikino, a ʻaʻole paha he hana liʻiliʻi. Manaʻo pinepine ia e like me ka hana juggling hiki ke lilo i mea paʻakikī. Akā aia ka nūhou maikaʻi: me nā ʻōlelo aʻoaʻo hoʻonohonoho kūpono, hiki iā ʻoe ke hoʻololi i ke ola o kāu haumāna mai ka haunaele i ka lokahi. ʻOi aku ma mua o ka mālama ʻana i kahi pākaukau maʻemaʻe, hoʻonohonoho ka hui ʻoiaʻiʻo i nā hana i kēlā me kēia lā me kāu mau pahuhopu hoʻonaʻauao ākea a pilikino, hoʻonohonoho iā ʻoe no ka kūleʻa koke a me ka hoʻokō lōʻihi.
Mākaukau e hōʻoluʻolu i ke kaumaha o ke ola haumāna me nā hoʻolālā hoʻonohonoho pono? E hoʻomaka kākou i kahi ʻike hoʻonaʻauao kaulike a maikaʻi hoʻi.
ʻO ke kuleana koʻikoʻi o ka hui i ka holomua hoʻonaʻauao
ʻO ke ʻano wikiwiki o ke ola haumāna e koi ana ma mua o ke kaulike ʻana i nā kuleana like ʻole; pono ia i kahi ala hoʻolālā i ka hui. Ma waho aʻe o ka mālama pono ʻana i nā papa manawa a me nā wahi, ʻo ka hoʻonohonoho kūpono e pili ana i ke kūkulu ʻana i kahi nohona e hoʻohālikelike i nā pahuhopu hoʻonaʻauao me nā manaʻo pilikino, a laila e hoʻonohonoho i ke kahua no nā hoʻokō koke a me ka kūleʻa e hiki mai ana. He mea nui ka hui ma:
- Hoʻomākaukau i kahi hana maʻamau. He mea nui ka hoʻomohala ʻana i kahi papa hana i kēlā me kēia lā e hoʻohālikelike i nā pahuhopu hoʻonaʻauao me nā pono pilikino. ʻAʻole wale kēia e hoʻomaʻamaʻa i ka hoʻokō ʻana i ka pahuhopu akā e hōʻoiaʻiʻo pū i kahi huakaʻi hoʻonaʻauao ʻoi aku ka leʻaleʻa.
- Ke kūkulu nei i ke kūpaʻa a me ka hiki ke hoʻololi. ʻO ka hoʻonohonoho maikaʻi ʻana i nā pilikia o ke ola e hāpai i ka hiki ke hoʻololi a kūleʻa i nā kūlana i manaʻo ʻole ʻia, e hoʻomākaukau ana iā ʻoe no ka wā e hiki mai ana e manaʻo nui i ka maʻalahi a me ke kūpaʻa.
- Hoʻomaikaʻi i ka maikaʻi a me ka huahana. Ma ka mālama ʻana i kahi nohona kaulike e kūpono ana i ka hana a me ka hoʻomaha, hāʻawi nui ka hui i ka hōʻemi ʻana i ke kaumaha a me ke olakino holoʻokoʻa, hoʻonui i ka huahana a me ka hauʻoli.
- Ke hoʻonohonoho pono ʻana. Hoʻopili ka hui i nā hoʻoholo noʻonoʻo e pili ana i ka hoʻokaʻawale ʻana i kou manawa - kāu kumu waiwai nui loa - a me ka hōʻoia ʻana e wehewehe pono ʻia nā mea nui a hahai pono.
ʻAʻole kōkua wale ka hoʻopaʻa ʻana i kēia mau hoʻolālā hoʻonohonoho i ka holomua hoʻonaʻauao akā hoʻonui pū i ka ʻike haumāna holoʻokoʻa, e ʻoi aku ka maikaʻi o ke kaʻina aʻo ʻana a me ke kau ʻana i kumu paʻa no nā hana e hiki mai ana kahi e pono ai kēia mau mākau.
ʻEhā kia holomua o ka haumāna
ʻO ka hoʻokele ʻana i nā paʻakikī o ke ola haumāna e pono ai ke ʻano kaulike, pono no kahi huakaʻi holomua a holomua. Eia ʻehā mau kumu nui e hoʻokumu i ke kumu o kahi ʻike haumāna piha maikaʻi:
- ʻO ke ʻano koʻikoʻi o ka hoʻokumu mua ʻana i ka hoʻonaʻauao. ʻO nā mea hoʻonaʻauao, ke kikowaena o kāu ʻike haumāna, koi i ka manawa kūpono no nā haʻiʻōlelo, nā haʻawina, a me hoʻomākaukau hoʻokolohua. ʻAʻole ʻo kēia hoʻolaʻa wale nō e hoʻokau i ka kūleʻa hoʻonaʻauao akā hoʻonohonoho pū i ke kahua no nā manawa ʻoihana e hiki mai ana.
- ʻO ke kaulike ʻana i ke olakino me nā hana hoʻonaʻauao. He mea koʻikoʻi kou olakino holoʻokoʻa, ʻo ia ke kumu no nā hana ʻē aʻe. ʻO ka hui pū ʻana o ka ʻai meaʻai, ka hoʻomaʻamaʻa mau, a me ka hiamoe maikaʻi e hoʻoikaika i kou ola kino a me kāu hana hoʻonaʻauao, e hiki ai i ka nānā mau ʻana a me ka ikaika.
- Mahalo i ka leʻaleʻa a me ka manawa pilikino. Hāʻawi ka leʻaleʻa i ka manawa hoʻomaha no ka hoʻomaha a me ka ʻimi pilikino, e hāʻawi ana i ke ola holoʻokoʻa. ʻO ke koho ʻana i nā hana e hōʻoluʻolu iā ʻoe oiai e kūpono pū ana me kāu mau pahuhopu hoʻonaʻauao a me ke olakino.
- Hoʻohui i ka hoʻomohala pilikino. ʻO ke komo ʻana i nā extracurriculars, internships, a me ka hana manawaleʻa e hoʻonui i kou mākaukau a hoʻomau i ka wā e hāʻawi ana i ka hoʻomaha kaumaha a me nā manawa e ʻike ai i nā makemake hou. Eia kekahi, hoʻolaha kēia mau hana i ka pono nā mākaukau loea e like me ke kamaʻilio a me ke alakaʻi, hoʻomaikaʻi i kāu huakaʻi kula a me ka ulu pilikino.
ʻO nā kuleana like ʻole āu e hōʻike nei ma ke ʻano he haumāna, mai ka ʻepekema ikaika a hiki i ka lālā o ke kaiāulu ikaika, e hōʻike ana i ke koʻikoʻi o kēia mau loina. ʻO ke kaulike ʻana i kēia mau kuleana e like me ka hula paʻakikī o nā mea nui, paʻakikī akā hiki ke hoʻokele me ka noʻonoʻo ʻana i ka manawa a me nā kuleana.
ʻO ke olakino noʻonoʻo a me ka hoʻokele pilikia
ʻOi aku ka hoʻokele ʻana i ke ola haumāna ma mua o ka mālama ʻana i nā papa manawa; ʻo ia hoʻi e pili ana i ka hānai ʻana i kou olakino noʻonoʻo. ʻO nā pilikia e hiki mai ana me ka huakaʻi hoʻonaʻauao e hōʻike ana i ka pono o kahi ala ākea i ka hoʻokele pilikia a me ka mālama ola kino.
- Nā polokalamu noʻonoʻo a me ka noʻonoʻo ʻana. E hoʻoikaika i kou noʻonoʻo e hoʻohana i nā polokalamu like Headspace a malie iho la, i hoʻolālā ʻia me ka manaʻo o nā haumāna. ʻO nā hiʻohiʻona e like me nā hoʻomanaʻo hoʻomaha haʻawina a me ka hoʻomaikaʻi ʻana i nā leo hope e hoʻopau pono i ke kaumaha o nā haumāna, e paipai ana i ka noʻonoʻo a me ka paʻa o ka naʻau.
- ʻO ka ulu pilikino e like me ka hoʻomaha pilikia. ʻO ka hana ʻana i nā hana hoʻomohala pilikino, e like me ka hana hoʻomohala a i ʻole ka hāʻawi manawaleʻa, ʻaʻole hoʻomaikaʻi wale i kāu CV akā lawelawe pū kekahi ma ke ʻano he ala maikaʻi loa e hoʻomaha ai i ke kaumaha, e kōkua ana i kāu ulu holoʻokoʻa. ʻO ka hoʻolaʻa manawa i kahi leʻaleʻa punahele a i ʻole kahi kumu āu e makemake nui ai e hiki ke hāʻawi i kahi hoʻomaha hoʻokipa mai nā koi hoʻonaʻauao, e alakaʻi ana i ka hoʻomaha kaumaha a me ka ulu pilikino.
- Ke ʻimi nei i ke kākoʻo. Ke kaumaha ka manaʻo, pono e hoʻomanaʻo ʻo ka ʻimi ʻana i ke kōkua he hōʻailona ia o ka ikaika. E hoʻohana i nā lawelawe ʻōlelo aʻoaʻo i hāʻawi ʻia e nā kula hoʻonaʻauao, i hana ʻia e hālāwai me nā pilikia kūʻokoʻa e kū nei nā haumāna. Hiki i nā kamaʻilio ʻana me nā loea a i ʻole nā hoa ke hōʻike i nā hoʻolālā hoʻoponopono hou, e hāʻawi ana i nā manaʻo hou i ka hoʻokele pilikia.
- Hoʻomaka mua i ka hiamoe maikaʻi. ʻAʻole hiki ke hoʻonui i ka hopena o ka hiamoe i ke olakino noʻonoʻo. ʻO ka hoʻonohonoho ʻana i kahi moe moe mau e hōʻoluʻolu i ke kino a me ka noʻonoʻo, e hoʻomākaukau maikaʻi iā ʻoe e mālama i nā koi o ke ola haumāna.
- Nā mākau hoʻonohonoho ma ke ʻano he mea hoʻomaha pilikia. ʻO nā mākau hoʻonohonoho e ʻoi aku ma mua o kā lākou kuleana i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka huahana; he mea koʻikoʻi nō hoʻi lākou no ka mālama ʻana i ke kaumaha. ʻO kahi ala i hoʻonohonoho maikaʻi ʻia i ka lawelawe ʻana i nā hana a me nā kuleana e hiki ke hōʻemi nui i ka hopohopo e hele pinepine ana i nā lā palena kula a me nā manaʻolana.
ʻO ka hoʻokomo ʻana i kēia mau hoʻolālā, ʻoi aku ka nui o ka nānā ʻana i nā hana e hoʻoikaika i ka ulu pilikino, paipai i kahi ala holoʻokoʻa i ka maikaʻi. Mālama kēia ʻaʻole ʻoe e ola i ka huakaʻi hoʻonaʻauao akā e holomua ana i loko, mākaukau piha e hoʻoponopono i nā pilikia a lawe i nā manawa no ka ulu a me ka hoʻokō.
Hoʻolālā hoʻolālā no ka hoʻonohonoho pono
Ke neʻe nei mākou mai ke kumuhana koʻikoʻi o ke olakino noʻonoʻo a me ka hoʻokele koʻikoʻi, huli mākou i ko mākou nānā ʻana i ka pōhaku kihi o ke ola haumāna i kūkulu ʻia: hoʻolālā hoʻolālā. He mea nui kēia ala ʻaʻole wale no ka pale ʻana hoʻopau akā, no ka hoʻoikaika ʻana i ka maikaʻi o ka noʻonoʻo a me ka mālama ʻana i ka nohona kaulike ma waena o nā ʻano kuleana o nā haumāna. Ma lalo nei, hōʻike mākou i nā hoʻolālā hoʻonohonoho koʻikoʻi e kau i ke kumu no ka maikaʻi ka mālama manawa a me ka huahana:
- Hāʻawi manawa no nā haʻiʻōlelo. ʻO ka hele mau ʻana i nā haʻiʻōlelo hiki ke maʻalahi i kāu hoʻomākaukau hoʻokolokolo. He ala hoʻoikaika i ke aʻo ʻana, e hōʻemi ana i ka pono no ke aʻo ʻana a me ka wehewehe ʻana.
- E hoʻomohala i kahi papahana haʻawina. E ʻike i ka papa kuhikuhi papa a hana i kahi papa hoʻopaʻa haʻawina e kālele mua ana i nā kumuhana paʻakikī. ʻO ka hoʻokaʻawale ʻana i kāu mau haʻawina i nā ʻāpana hiki ke hoʻopili i nā hana paʻakikī.
- E hoʻonui i kāu mau hola hana. E ʻike i kou wā e makaʻala loa ai a nānā pono—inā i ke kakahiaka nui a i ʻole i ka pō—a hoʻohālikelike i kāu mau haʻawina me kēia mau manawa kiʻekiʻe e hoʻonui i ka pono.
- Hoʻohui i nā hoʻomaha maʻamau. ʻO ke aʻo mau ʻana me ka hoʻomaha ʻole hiki ke hōʻemi i ka huahana. Hoʻohui i nā hoʻomaha pōkole i kāu mau haʻawina e hōʻoluʻolu a mālama i ka nānā ʻana i nā manawa lōʻihi.
- Hoʻohanohano i nā pilina pili kaiaulu. He mea koʻikoʻi ke kaulike ʻana i ke ola kula me nā hana kaiapili. ʻOiai ʻo ke aʻo ʻana me nā hoa hiki ke pōmaikaʻi, e hōʻoia i ka komo ʻana i nā kaiāulu ʻaʻole hoʻonaʻauao pū kekahi, e hoʻomaikaʻi i kāu ʻike kulanui.
- E apo i ka noonoo ana iho. E loiloi mau i kou ʻano noʻonoʻo a noʻonoʻo. ʻO ka hoʻomaopopo ʻana i ka wā e pono ai ʻoe i kahi hoʻomaha a i ʻole e hoʻololi i kāu hoʻolālā haʻawina hiki ke pale i ka puhi ʻana a mālama iā ʻoe ma ke ala.
Me ke kumu o ka hoʻolālā hoʻolālā, e ʻimi ka kūkākūkā e hiki mai ana i ka hoʻohui ʻana i nā mea hana kikohoʻe like ʻole e hiki ke hoʻomaikaʻi hou i ka hoʻokele manawa a me ka pono o ka hoʻonohonoho ʻana, e hōʻike ana i ka pilina symbiotic ma waena o nā ʻano hoʻolālā kuʻuna a me nā holomua ʻenehana hou.
ʻenehana a me nā mea hana no ka hoʻokele manawa kūpono
I loko o ko mākou honua i hoʻopaʻa ʻia i nā kikohoʻe, ʻo ka mana maoli o ka ʻenehana i ke kōkua ʻana i nā haumāna, ʻaʻole ia ma nā polokalamu pākahi wale nō akā ma ke ʻano e hiki ai i kēia mau mea hana ke hana maʻalahi. Eia pehea ʻoe e hoʻohana ai i kēia pilina ma waena o nā mea hana no ka hoʻonohonoho maikaʻi ʻana:
- E hoʻonui i nā pono o nā mea hana hoʻonohonoho kikohoʻe: Hoʻopili i ka laulā o nā mea hana kikohoʻe i loaʻa i nā haumāna no ka hoʻonohonoho ʻana i nā hana, nā memo, a me nā papa manawa. E komo i loko o nā hiʻohiʻona kiʻekiʻe o nā kalena kikohoʻe, e like me nā kalena kaʻana like no nā papahana hui a me nā hoʻomanaʻo hoʻomanaʻo, e hōʻoia ʻaʻole ʻoe e poina i nā lā palena nui a i ʻole nā hālāwai. Mea hana like Trello, Evernote, a me Google Calendar ʻaʻole wale e kōkua i ka hoʻopololei ʻana i kāu kaʻina hoʻolālā akā hāʻawi pū kekahi i nā hana kūikawā e hoʻoikaika i kāu ka mālama manawa akamai. Ma ka hoʻohana pono ʻana i kēia mau mea hana, hiki iā ʻoe ke hana i kahi ola hoʻonaʻauao ʻoi aku ka maikaʻi, kūpono, a kaulike.
- Nā polokalamu hoʻokele hana. E hoʻololi i kāu hoʻokele ʻana i nā papahana kula me asana, a ʻIkuhi ma ka hoʻopili ʻana iā lākou me nā mea hana like i hoʻohana mau ʻia i nā hoʻonohonoho hoʻonaʻauao, e like me Google Docs a i ʻole Slack. Mālama kēia hoʻohui ʻana i ka hoʻonui ʻia ʻana o ka papahana a me ke kaʻana like ʻana i nā kumuwaiwai, e hoʻoikaika i ka hana pūʻulu a emi ʻole ka haunaele.
- Nā mea hahai maʻamau a me nā huahana. E hoʻomaikaʻi i kou manaʻo a me ka hana maʻamau me ʻO Habitica a oihana ma ka hana ʻana iā lākou me kāu kalena kikohoʻe. Hāʻawi kēia i ka nānā ʻana i nā kau haʻawina a hōʻoia i ka manawa kūpono o kāu mau hoʻomaha, e hoʻohālikelike i kāu mau mea hana me kāu papa hana i kēlā me kēia lā.
- ʻO ka polokalamu hoʻopaʻa moʻolelo a me ka hui. Hana i ka hapa nui o OneNote ma ka hoʻohui ʻana iā lākou me nā ʻikepili hoʻonaʻauao a i ʻole nā hale waihona puke pūnaewele. ʻO kēia ka mea e hiki ai ke komo maʻalahi i nā mea noiʻi a hoʻomāmā i ke kaʻina hana o ka hoʻonohonoho ʻana i nā memo a me nā kuhikuhi, e hoʻonui ai i nā kau haʻawina.
- Hoʻohana i nā ʻenehana hoʻokele manawa. E hoʻohana i nā polokalamu manawa i hoʻolālā ʻia no ka Pomodoroʻano hana ʻoi aku ka maikaʻi ma ka hoʻohui ʻana iā lākou me kāu mau polokalamu hoʻokele hana. E hāʻawi i nā hana kikoʻī i kēlā me kēia kau aʻo ʻana, e ʻae ana i kahi ala ʻoi aku ka hoʻonohonoho ʻana a me ke kumu kumu i kāu manawa aʻo.
Ma ka hoʻopili ʻana i kēia mau ʻōnaehana kikohoʻe i hoʻohui ʻia, hiki iā ʻoe ke hana i kahi ʻōnaehana hoʻonohonoho paʻa a maikaʻi e kākoʻo i kāu huakaʻi hoʻonaʻauao, e maʻalahi ka noho ma luna o kāu mau haʻawina ʻoiai ke kaupaona nei i nā ʻano ʻē aʻe o ke ola haumāna.
Hoʻonui i kāu mau wahi kino a me nā wahi maʻamau no ka hoʻonohonoho maikaʻi ʻana
ʻOiai kōkua nui nā mea hana kikohoʻe i ka mālama ʻana i ko mākou manawa a me nā hana, ʻo nā wahi kino a mākou e noho ai a me kā mākou mau hana maʻamau i kēlā me kēia lā ke kuleana nui i kā mākou hui holoʻokoʻa a me ka huahana. E noʻonoʻo i kēia mau hoʻolālā e hoʻomaikaʻi i kou kaiapuni a me nā hana maʻamau i kēlā me kēia lā:
- E hoʻopololei i kou kaiapuni. E hoʻomaʻemaʻe i kou noho ʻana a me nā wahi haʻawina ma ka hāʻawi ʻana i nā wahi kikoʻī no kāu mau mea, e like me nā mea haʻawina, nā mea pilikino, a me nā mea hoʻomaha. Hiki i kahi wahi i hoʻonohonoho maikaʻi ʻia ke hōʻemi i ka manawa e ʻimi ai i nā mea a hoʻemi i ke kaumaha.
- E kākoʻo i ka mana o nā papa inoa. He waiwai nui nā papa inoa no ka nānā ʻana i nā hana, nā pahuhopu, a me nā lā palena. E hoʻohana i nā polokalamu kikohoʻe a i ʻole ka peni a me ka pepa kuʻuna e hana i nā papa inoa e alakaʻi i kāu mau hana i kēlā me kēia lā, e hōʻoiaʻiʻo ʻole ʻia kekahi mea nui.
- E hoʻokumu i kahi wahi haʻawina i hoʻolaʻa ʻia. E ʻike i kahi wahi e hiki ai iā ʻoe ke aʻo a hana me ka pilikia ʻole. Hiki i ka hoʻohana mau ʻana i kēia wahi no nā hana hoʻonaʻauao ke hoʻomaikaʻi i ka nānā ʻana a me ka huahana, inā he kihi mālie o kou home a i ʻole kahi noho kikoʻī ma kāu waihona kūloko.
- E mālama i kahi ʻāpana ʻole. ʻO ka hoʻomaʻemaʻe mau ʻana i nā kau hiki ke mālama i kāu wahi hana. E hoʻokaʻawale i ka manawa i kēlā me kēia pule e hoʻonohonoho a hoʻomaʻemaʻe i kāu wahi aʻo, e hoʻōki i ke kūkulu ʻana i nā mea pono ʻole.
- E hoʻomākaukau i ka papa haʻawina no kēlā me kēia kumuhana. No kēlā me kēia papa a i ʻole hōʻike, hoʻomohala i kahi hoʻolālā haʻawina i hoʻopaʻa ʻia no ka paʻakikī a me ka nui o nā mea. ʻO ka hoʻonohonoho ʻana i nā pahuhopu pōkole hiki ke hana i nā papahana nui i ʻoi aku ka maʻalahi a ʻoi aku ka paʻakikī.
- Hoʻoulu i nā hana maʻamau i kēlā me kēia lā. E hoʻokumu i nā hana maʻamau i ke kakahiaka a i ke ahiahi paha e hoʻomākaukau ai iā ʻoe i ka noʻonoʻo a me ke kino no ka lā ma mua a i ʻole e kōkua iā ʻoe e hoʻomaha a noʻonoʻo i nā mea i hoʻokō i ka lā. Hiki i kēia mau hana ke hoʻomaikaʻi i ka noʻonoʻo a hoʻemi i ka luhi hoʻoholo.
- E hoʻolālā no ka lā ʻapōpō. E hoʻolālā i kekahi mau minuke i kēlā me kēia ahiahi e nānā i ka papahana o ka lā aʻe. Hiki i kēia hoʻolālā mua ke kōkua iā ʻoe e kū i ka lā me ka hilinaʻi a me ke kuhikuhi pololei.
Ka hoʻopaʻa ʻana i ke kaulike hana-haʻawina-ola
Ma hope o ka ʻimi ʻana pehea e hoʻomaikaʻi ai i kāu mau wahi kino a me nā hana maʻamau i kēlā me kēia lā no ka hoʻonohonoho ʻoi aku ka maikaʻi, ua huli mākou i kēia manawa i ka luʻi koʻikoʻi o ke kaulike ʻana i ka hana, ke aʻo ʻana, a me ke ola pilikino. He mea koʻikoʻi ka mālama ʻana i kēia kaulike no ke kākoʻo ʻana i ke olakino noʻonoʻo a me ka hōʻoia ʻana i kahi huakaʻi hoʻonaʻauao a me ka ʻoihana. Eia pehea e hoʻokele maikaʻi ai i kāu mau hana hana me kāu mau kuleana hoʻonaʻauao a pilikino, e hōʻoia ana e loaʻa i kēlā me kēia wahi ka manaʻo e pono ai ʻoiai e mālama ana i ka maikaʻi holoʻokoʻa:
- Hoʻohui i nā hola hana i kāu papahana. E hoʻonohonoho mua i kāu mau hola hana, a laila e hoʻolālā i kāu mau hana hoʻonaʻauao a puni lākou. E hoʻohana i ka manawa i koe no ka hoʻomaha a me nā leʻaleʻa e hoʻoikaika ai i ke olakino noʻonoʻo a me ke kaulike hana-ola. He mea nui e ʻoki i nā manawa no ka hoʻomaha a me nā hana āu e makemake ai, e hōʻoiaʻiʻo ana i kahi kaulike olakino.
- E hana i ka hana kakahiaka. E hoʻokumu i kahi maʻamau kakahiaka e hoʻoikaika a paʻa iā ʻoe no ka lā ma mua. Inā he kīʻaha kofe i ka leo, he jog wikiwiki, a i ʻole ka noʻonoʻo noʻonoʻo ʻana, hiki i kēia mau hana ke hoʻonohonoho i kahi leo maikaʻi no kou lā, e hāʻawi iā ʻoe i ka mana a me ka mākaukau no nā mea e hiki mai ana.
- E hoʻomohala i kahi ʻōnaehana waihona. E mālama i kāu mau hana a me nā palapala hoʻonaʻauao. ʻO ke kikohoʻe a i ʻole ke kino, ʻo kahi ʻōnaehana waihona i hoʻonohonoho ʻia e kōkua iā ʻoe e mālama i ka ʻike koʻikoʻi a hōʻemi i ka manawa pau i ka ʻimi ʻana i nā palapala.
- E apo i na hana lealea. E hoʻomohala i nā leʻaleʻa a i ʻole nā hana hoʻomaha e hoʻokaʻawale iā ʻoe mai nā pilikia o ka hana a me ke aʻo ʻana.
- E hoʻokaʻawale i ka manawa no ka hoʻomaha. E hoʻokaʻawale i nā manawa kikoʻī e hoʻomaha ai, e like me ke ahiahi mālie a i ʻole kekahi hapa o kāu hopena pule. ʻO nā hana e like me ka ʻauʻau ʻoluʻolu, ka noʻonoʻo ʻana, a i ʻole ka hoʻolilo ʻana i ka manawa maikaʻi me nā mea aloha a i ʻole nā puaʻa e hiki ke kōkua nui i kou olakino holoʻokoʻa.
- E hoʻonui i ka hopena hopena pule. E hoʻolālā i mua no nā hana a me nā hana o ka hopena pule. ʻO ka hoʻokaʻawale ʻana i nā manawa kikoʻī no nā hana o ka home hiki ke hoʻokuʻu i ka wahi no ka hoʻomaha a me ka leʻaleʻa, me ka hōʻoia ʻana e hoʻonui ʻia ʻoe no ka pule e hiki mai ana.
ʻO ka hoʻopili ʻana i ka hui no kahi huakaʻi haumāna holomua
Ma ka noʻonoʻo ʻana i kā mākou huakaʻi ma o nā hoʻolālā hoʻonohonoho kūpono, ua ʻimi mākou i nā ʻano like ʻole e kōkua i ka waiwai a me ka maikaʻi o ke ola haumāna, mai ka hoʻokele ʻana i nā pilikia hoʻonaʻauao a hiki i ka hoʻoikaika ʻana i ka ulu pilikino a me ke kākoʻo ʻana i ke kaulike hana-ola.
- Kaulike kulike. Ma ka noʻonoʻo ʻana i ka "ʻEhā kia o ka holomua o nā haumāna," he mea koʻikoʻi ke kaulike ma waena o nā haʻawina, ka maikaʻi, a me ka leʻaleʻa. ʻO kēia kaulike ke kumu i kūkulu ʻia ai ka hoʻoikaika a me ka huahana, e hōʻoiaʻiʻo ana i kēlā me kēia ʻano ola.
- Hoʻokaʻawale ʻia. E like me ka mea i hōʻike ʻia ma ka "Hoʻolālā hoʻolālā no ka hoʻonohonoho pono," ʻo ka wāwahi ʻana i nā hana i nā ʻāpana liʻiliʻi e hiki ke hoʻokokoke ʻia nā papahana weliweli, e hōʻike ana i ke ʻano o ka ulu pilikino hiki ke mālama ʻia.
- Hoʻopili i ka ulu pilikino. Ke kūkulu ʻana ma luna o nā ʻike mai "ʻEhā kia o ka holomua haumāna," ʻoi aku nā hana hoʻomohala pilikino ma mua o ka hoʻonui ʻana i ka hoʻonaʻauao e hoʻomaikaʻi ai i ka maikaʻi a me ka ʻoluʻolu o ke ola, e hāʻawi ana i kahi ala multifaceted i ka holomua haumāna.
- Hoʻohanohano i nā pilina a me ka mālama ponoʻī. ʻO ka hoʻoikaika ʻana i nā kumumanaʻo mai "Nā hoʻolālā olakino noʻonoʻo a me ka hoʻokele koʻikoʻi," ʻo ke koʻikoʻi o ka hoʻoulu ʻana i ka pilina a me ka hoʻokumu ʻana i ka mālama ponoʻī ke kumu o ke kākoʻo noʻonoʻo a me ka pono pilikino, koʻikoʻi no ka hoʻokele ʻana i nā pilikia o ke ola haumāna.
- Hooikaika mau ma luna o ka hemolele. ʻO kēia kumumanaʻo, i hōʻike ʻia i loko o kā mākou kūkākūkā ʻana mai ka "ʻenehana a me nā mea hana no ka hoʻokele manawa kūpono" i ka hoʻomohala pilikino, hōʻike i ke koʻikoʻi o ka holomua mau ʻana ma luna o ka pahuhopu paʻakikī o ka hemolele.
- ʻO ka lokomaikaʻi iā ʻoe iho. ʻO kahi kumuhana maʻamau i kā mākou ʻimi ʻana, ʻoi aku hoʻi i ka mālama ʻana i ke koʻikoʻi a me ka hoʻomohala pilikino, ʻo ia ka mea koʻikoʻi ke aloha iā ʻoe iho no ke kūpaʻa a me ka ʻoluʻolu mau.
Ma ka hoʻohui ʻana i kēia mau loina, ua ʻae mākou i kahi ʻano holoʻokoʻa i ka hui ʻaʻole wale e hoʻomaʻamaʻa i ka hoʻokō hoʻonaʻauao akā hoʻoulu pū kekahi i ka ulu pilikino, maikaʻi, a me kahi huakaʻi hoʻokō ma ke ola haumāna a ma waho.
Panina
| I ko mākou huakaʻi ʻana i ka ʻāina lehulehu o ke ola haumāna, ʻoi aku ka nui o ka hui ma mua o nā papa manawa a me nā papa inoa. E pili ana ia i ka hoʻomākaukau ʻana no ke ola kahi i hoʻokō ʻia ai nā hana hoʻonaʻauao, ka ulu pilikino, a me ka maikaʻi, e alakaʻi iā ʻoe ʻaʻole wale i nā lanakila koke akā i kahi wā e hiki mai ana. Hoʻopili i kēia mau loina, hoʻohui i nā hoʻolālā, a hoʻomanaʻo: ʻo kēlā me kēia hana i hana ʻia i loko o kahi hui he ala ia e ʻike ai i kou hiki a hoʻokumu i kahi ola hoʻokō. Hiki iā ʻoe ke hoʻokele i kāu huakaʻi haumāna me ka hilinaʻi, ke kūpaʻa, a me ka hauʻoli, e hoʻololi i nā luʻi i mau manawa no ka ulu a me ka ʻoluʻolu. |
