Hana hapa manawa: Ke alakaʻi holomua o ka haumāna

Ke alakaʻi holomua ʻana o kahi haumāna
()

Ke moeʻuhane nei i ke kālā hou no kāu huakaʻi aʻe a i ʻole kahi hāmeʻa hou? Ke noʻonoʻo nei pehea e hoʻokele ai i kāu kālā me kāu mau haʻawina a me kāu puke? E aloha aku i ke ola o ka haumana: he hana hapa-manawa. No kāu kula aʻo a i ʻole makahiki kula, hōʻike kēia alakaʻi i nā manawa hapa manawa kaulana loa. Mai nā hana pā kula a hiki i nā gigs pūnaewele, eia mākou e kōkua iā ʻoe e ʻimi i ka hana kūpono e kūpono i kou ola paʻahana a kōkua iā ʻoe e ulu. Mākaukau e hoʻololi i kāu mau hola hou i mau ʻike waiwai a me nā loaʻa kālā? Luʻu pū me mākou!

Nā pōmaikaʻi o ka hana hapa-manawa no nā haumāna

ʻOiai ʻo ka hoihoi i ka loaʻa kālā keu ka mea e huki mua ai i nā haumāna he nui i ka hana hapa-manawa, ʻoi aku ka waiwai maoli o kēia mau hana ma mua o ka uku. Ma kēia ʻāpana, ʻimi mākou i nā ala like ʻole e hoʻomohala ai ka hana hapa manawa i kou ʻano, hoʻomaikaʻi i kou mau mākaukau, a kau i kahi kumu paʻa no kāu huakaʻi ʻoihana. Ma waho aʻe o ka hoʻonui kālā, e wehe mākou i nā hopena hoʻololi o nā hana hapa-manawa ma kāu ulu pilikino a ʻoihana.

Ka hoʻokele manawa

ʻO kahi hana hapa manawa me ka ʻoihana hoʻonaʻauao e paipai iā ʻoe i ka hoʻokele ʻana i ka hoʻokele manawa, kahi mākaukau ola koʻikoʻi. Pili kēia:

  • Hoʻonohonoho hoʻonohonoho akamai. ʻO ka hoʻohui ʻana i nā neʻe hana me nā hoʻohiki hoʻonaʻauao e hōʻoia i ka hoʻokele maikaʻi ʻia ʻelua.
  • Kaumua. ʻO ka hoʻomaopopo ʻana i nā hana koʻikoʻi a koʻikoʻi e kōkua i ka hoʻokaʻawale ʻana i kou manaʻo ma kahi e pono ai.
  • Hoʻohana pono i ka manawa. ʻO ka hoʻohana ʻana i nā wā hoʻomaha pōkole a me ka manawa haʻahaʻa e holomua me nā hana liʻiliʻi a i ʻole nā ​​hoʻoponopono e kōkua i ka huahana holoʻokoʻa.

Hiki i ka hoʻohana ʻana i nā mea hana e like me nā mea hoʻolālā kikohoʻe ke hoʻololi i kēia kaʻina hana, huli ka mālama manawa mai ka mea e pono ai i ke ano lua, a me ka hoomakaukau ana ia oe no na kaiapuni oihana e hiki mai ana.

Ke kūkulu ʻana i nā mākau kanaka

ʻO ka launa pū ʻana i nā hana hapa manawa he kahua kūpono no ka hoʻomaikaʻi ʻana i nā mākau interpersonal, pono ma nā ʻāina ʻoihana āpau. Ma kēia mau kuleana, e hoʻomaikaʻi ʻoe:

  • ʻO kahi kamaʻilio maikaʻi. Ke aʻo ʻana i ka wehewehe ʻana i nā manaʻo a me ka hoʻomaopopo ʻana i nā manaʻo o nā poʻe ʻē aʻe ma o ka launa pū ʻana me nā mea kūʻai aku a me ka hui pū ʻana.
  • Hoʻohui hui. Hoʻoulu i ka manaʻo o ka lokahi a me ka launa pū ʻana ma o ka hana ʻana i nā pahuhopu maʻamau me nā hoa hana mai nā ʻano like ʻole.
  • Ka hoʻonā hoʻopilikia. ʻO ka hoʻomohala ʻana i ke akamai e hoʻoponopono i nā paio me ka diplomacy a me ka noʻonoʻo, he mea nui ia no ka hoʻoponopono ʻana i nā pilikia o nā mea kūʻai aku a i ʻole nā ​​​​kūpono ʻole o ka wahi hana.
  • Nā hana maʻalahi. Ka hoʻoulu ʻana i ka laulā o nā mākaukau loea, e pili ana i ka empathy, ka hiki ke hoʻololi, a me ka naʻauao o ka naʻau, he mea koʻikoʻi no ka pilina pilikino a me ka ʻoihana.

ʻAʻole wale kēia mau ʻike e hoʻolilo iā ʻoe i lālā o ka hui koʻikoʻi akā hoʻomākaukau pū nō hoʻi iā ʻoe no nā wahi hana like ʻole i ka wā e hiki mai ana, e hōʻike ana i nā pono multifaceted o kahi hana hapa manawa.

Loaʻa ka ʻike kālā

ʻO ke kūʻokoʻa kālā i loaʻa mai kahi hana hapa manawa e hoʻolauna iā ʻoe i nā ʻano koʻikoʻi o ka ʻike kālā kālā, me:

  • ʻO ka hoʻonuiʻana. E aʻo e hoʻokele i kāu mau loaʻa kālā e uhi i nā mea pono a mālama i nā manaʻo e hiki mai ana.
  • e hoola i. ʻO ka hana o ka hoʻokaʻawale ʻana i nā kālā no nā pahuhopu lōʻihi a i ʻole nā ​​pilikia pilikia e kūkulu i kahi maʻamau o ka hoʻolālā kālā.
  • Hoʻolilo naʻauao. ʻO ka hoʻokaʻawale ʻana ma waena o nā mea e pono ai a me nā mea hoʻonani e alakaʻi i nā hoʻoholo hoʻoholo ʻike.

He waiwai nui kēia kumu i ka hoʻokele waiwai, e hāʻawi ana i kahi hoʻolālā no ka hana kālā kūpono i nā makahiki e hiki mai ana.

ʻO ka ʻike ʻana i ke ʻano hana

Hāʻawi nā hana hapa manawa i kahi ʻike i ka honua ʻoihana, e ʻae iā ʻoe e:

  • Hoʻomaopopo i ka dynamics wahi hana. ʻO ka ʻike i ka hana ʻana o nā hui a mālama ʻia nā papahana e hoʻomākaukau iā ʻoe no nā kuleana e hiki mai ana.
  • Hoʻololi i ka moʻomeheu wahi hana. ʻO ka ʻike i nā loina a me nā hana ʻoihana e maʻalahi i ka hoʻololi ʻana mai ka hoʻonaʻauao i ke ola hana.
  • E hoʻomohala i nā maʻamau ʻoihana. ʻO ka hilinaʻi, ka manawa manawa, a me ka hoʻolaʻa ʻana i kūkulu ʻia i nā hana hapa manawa he mau ʻano koʻikoʻi i waiwai ʻia i kēlā me kēia ʻoihana.

Hoʻomaopopo kēia mau ʻike i ka hoʻonohonoho ʻoihana a hoʻolako iā ʻoe me ka noʻonoʻo e pono ai no ka holomua ʻoihana.

Ke ʻimi nei i nā ala ʻoihana

Hāʻawi ka hana hapa manawa i kahi kahua e ʻimi a loiloi i nā makemake ʻoihana like ʻole, hiki iā ʻoe ke:

  • E ʻike i nā ʻāpana like ʻole. Hiki i ka wehe ʻana i nā ʻoihana like ʻole ke kōkua i ka wehewehe ʻana i nā wahi hana a me nā kuleana āu e makemake ai.
  • E ʻike i nā pono pilikino. ʻO ka ʻike ʻana i kāu mea e hauʻoli ai e alakaʻi i kāu mau hoʻoholo ʻoihana a me nā pahuhopu hoʻonaʻauao.
  • Leakaʻaʻike. ʻO ke kūkulu ʻana i nā pilina me nā hoa hana a me nā ʻoihana hiki ke wehe i nā puka i nā manawa e hiki mai ana a me ke aʻo ʻana.

He mea koʻikoʻi kēia mau ʻanuʻu hoʻāʻo i ka hana ʻana i kahi ala ʻoihana e kūlike me kou mau makemake a me kou ikaika.

Hoʻonui i ka hilinaʻi

Hoʻomaikaʻi nā hana hapa-manawa i kou manaʻo ponoʻī ma o nā hoʻokō like ʻole a me nā pilikia, e hōʻike ana iā ʻoe:

  • ʻIke. ʻO ka hoʻokō ʻana i nā pahuhopu a me ka loaʻa ʻana o nā manaʻo maikaʻi e hōʻike i kou hiki a me kou waiwai.
  • ʻO Resilience. ʻO ka lanakila ʻana i nā luʻi o ka wahi hana e hōʻike ana i kou hiki ke hoʻololi a me kou mākaukau hoʻoholo pilikia.
  • Mākaukau. ʻO ka hoʻokele maikaʻi ʻana i ka hana a me ka hoʻopaʻa haʻawina e hoʻoikaika i kou hiki ke mālama i nā kuleana he nui.

ʻO kēia ulu i ka hilinaʻi e hoʻoikaika iā ʻoe i nā ʻano āpau o ke ola a kau i kahi kumu ikaika no nā hana e hiki mai ana.

hauʻoli ka haumāna i ka loaʻa ʻana o kahi hana hapa manawa.

Ke aʻo ʻana i ke kaulike hana-aʻo a hoʻomaikaʻi i kāu hoʻomau

Ma hope o ka ʻimi ʻana i nā pōmaikaʻi lehulehu o nā hana hapa manawa, ke huli nei mākou i ko mākou manaʻo i nā pono o ka hoʻohui ʻana i kēia mau hana me ke ola kula. ʻO ka loaʻa ʻana o kahi kaulike kūlike ma waena o ka hana a me ke aʻo ʻana he mea koʻikoʻi ia no ka hoʻonui ʻana i nā pono o ka hana hapa-manawa me ka ʻole e kaumaha i nā pahuhopu hoʻonaʻauao. Hāʻawi kēia ʻāpana i nā hoʻolālā no ka hoʻokele pono ʻana i kāu mau kuleana ʻelua ma ke ʻano he haumāna a me kahi limahana manawa, a me nā ʻōlelo aʻoaʻo no ka noʻonoʻo ʻana i kēia ʻike koʻikoʻi ma kāu hoʻomaka e hoʻoikaika i kāu mau ʻoihana e hiki mai ana.

Nā hoʻolālā no kahi kaulike hana-haʻawina lokahi

  • Hana mua a hoʻolālā. E hoʻohana i nā mea hana kikohoʻe e like me nā kalena a me ka hoʻonohonoho ʻana i nā polokalamu e hoʻohālikelike i kāu neʻe hana me nā lā palena hoʻonaʻauao, e hōʻoia ana i kahi ala hoʻonohonoho maikaʻi i nā kuleana ʻelua.
  • E hoʻokō i nā pahuhopu maoli. E noʻonoʻo i kou hiki a hoʻonohonoho i nā pahuhopu hiki ke loaʻa no kāu hana a me ke ola kula. ʻO ka hoʻoikaika ʻana i kahi kaulike e mahalo ai i kou olakino a me nā kūlana hoʻonaʻauao ke kī.
  • Leverage downtime. E hoʻohana i nā manawa kūʻokoʻa ma waena o nā papa a i ʻole nā ​​​​manawa mālie ma ka hana e hoʻoponopono i nā hana haʻawina liʻiliʻi a i ʻole ka heluhelu ʻana, e hoʻonui ana i kāu huahana holoʻokoʻa.
  • E kamaʻilio me nā mea hana a me nā polopeka. E paipai i ka kamaʻilio ākea me kāu ʻoihana a me nā kumu aʻoaʻo e hoʻonohonoho i nā papa hana maʻalahi e kākoʻo i kāu mau mea mua i ka wā e pono ai.
  • Hoʻomaʻamaʻa mālama i ka mālama pono iā ʻoe iho. Mai hoʻohaʻahaʻa i ka mana o ka mālama ponoʻī. ʻO ka hoʻoikaika kino maʻamau, ka meaʻai kaulike, a me ka hoʻomaha ʻana he mea nui e mālama i ka ikehu a me ka manaʻo e pono ai no ka hana juggling a me nā haʻawina.

Ke hoʻomākaukau nei i kahi resume e hōʻike ana i kāu huakaʻi hana hapa manawa

Me kahi hoʻolālā hoʻolālā e pili ana i ke kaulike hana-aʻo ma ka lima, e noʻonoʻo kākou i ka hopu ʻana i kēia ʻike ma kāu hoʻomaka, e hōʻike ana i nā mākau a me nā ʻike i loaʻa no nā mea hana e hiki mai ana:

  • E hōʻike i nā akamai āpau. E hōʻike i nā mākau koʻikoʻi i loaʻa iā ʻoe mai kāu mau hana hapa manawa, e like me ka lawelawe mea kūʻai aku maikaʻi loa, ka hoʻokele manawa kūpono, a i ʻole nā ​​mana hoʻoholo pilikia, e hōʻike ai ua mākaukau ʻoe no ka honua ʻoihana.
  • E hoʻonui i kāu mau hana. Ma kahi e hiki ai, e hoʻihoʻi i kāu mau ʻike me ka ʻikepili, e like me ka ʻike ʻana i kou hoʻonui ʻana i ka hauʻoli o ka mea kūʻai aku a i ʻole ka hoʻokele pono ʻana i kahi papahana a i ʻole ka waihona.
  • Hoʻopili i kāu ʻike. E hoʻololi i kāu hoʻomau no kēlā me kēia noi hana, e ʻike ana i nā ʻike a me nā mākau kūpono loa i ke kūlana āu e ʻimi nei.
  • Hoʻokomo i nā papahana nui a me nā kuleana. E wehewehe i nā hana kikoʻī a i ʻole nā ​​papahana āu i hana ai, e hōʻike ana i kāu ala hoʻoikaika a me ka hiki ke hoʻokele i nā hopena maikaʻi.
  • E hoʻohana i nā huaʻōlelo. E hoʻomaka i ka wehewehe ʻana me nā huaʻōlelo ikaika e like me "orchestrated," "improved," a i ʻole "streamlined" e kamaʻilio maopopo i kāu manaʻo.

Ke hoʻohana nei i kēia mau hoʻolālā, hiki iā ʻoe ke hoʻokele maʻalahi i kāu mau haʻawina a me kāu hana ʻoiai e hoʻomākaukau ana i kahi hoʻomaka e hōʻike ana i kāu huakaʻi, e hōʻike ana iā ʻoe ma ke ʻano he moho āpau a mākaukau i mākaukau no nā manawa hana e hiki mai ana.

Ke heʻe ʻana i ka ʻoihana: Ka hoʻolālā a ka haumāna

ʻO ka hoʻomaka ʻana i ka huakaʻi hana hapa manawa he wahi hoihoi ia no nā haumāna. He mea nui ka loaʻa ʻana o kahi hoʻolālā noʻonoʻo maikaʻi e kaulike ana i kāu mau haʻawina me kāu ʻoihana a me nā pono pilikino. Ma kēia ʻāpana, e alakaʻi mākou iā ʻoe ma o ka hana ʻana i kēia neʻe koʻikoʻi, e hōʻoia i ka hoʻohui pono ʻana o ka hana me kāu huakaʻi hoʻonaʻauao a me ka hoʻomohala pilikino.

Ke ʻike nei i kāu mau makemake a me kou ikaika

Hoʻomaka kāu huakaʻi hana hapa manawa ma ka ʻimi ʻana i kou mau makemake a me kou mau mākaukau. E noʻonoʻo i nā hana e hoʻoikaika ai iā ʻoe, nā kumuhana āu e ʻimi nei, a me nā hana āu e hauʻoli ai. Kōkua kēia noʻonoʻo e ʻike i ke ʻano o ka hana hapa-manawa āu e ʻike ai he ʻano a leʻaleʻa. E noʻonoʻo i kou ikaika - inā ma ke kamaʻilio ʻana, ka noʻonoʻo koʻikoʻi, a i ʻole nā ​​​​mea hou - a e noʻonoʻo pehea e hiki ai i kēia mau talena ke ʻā i nā ʻano hana like ʻole. Ke alakaʻi nei kēia iā ʻoe i nā kūlana e kūlike me kou ola, e paipai ana i ka hoʻomohala pilikino a me ke alakaʻi ʻoihana.

Hoʻonui i kou manawa

ʻO ke kaulike o ke kula a me ka hana e pili ana i ka hoʻokele manawa akamai. E nānā i kāu pule, e kuhikuhi ana i nā papa, nā wā aʻo, a me nā extracurriculars. ʻO ka ʻike ʻana i ka manawa kaʻawale i kāu papa hoʻonohonoho e kōkua i ka hoʻoholo ʻana i ka nui o nā hola e hiki ai iā ʻoe ke hana i kahi hana hapa manawa me ka ʻole o ka hopena i kāu mau haʻawina a i ʻole ka manawa pilikino. Hāʻawi kēia hoʻolālā hoʻolālā iā ʻoe e hoʻonui i nā hola hana i ke kākoʻo ʻana i ka manaʻo hoʻonaʻauao a me ke kaulike pilikino.

No ka hoʻomaikaʻi hou ʻana i kēia, e noʻonoʻo e hoʻokomo i nā laʻana a i ʻole nā ​​ʻōlelo paipai no nā mea hana hoʻokele manawa i kōkua i nā haumāna e hoʻokele pono i kā lākou papa manawa, e like me Google Calendar no ka hoʻolālā ʻana, Trello no ka hooponopono hana, a i ole Nā polokalamu ʻenehana Pomodoro no ka hoʻopaʻa haʻawina / kau hana.

Ke ʻimi nei i nā manawa hana kūpono

Me ka ʻike paʻa o kāu mau makemake a me ka manawa i loaʻa, ʻo ia ka manawa e luʻu ai i ka ʻimi ʻana i nā hana hapa manawa e kūlike me kāu mau pono. E ʻimi i nā kuleana e hāʻawi ana i ke ʻano o ka maʻalahi e pono ai i kāu papa manawa, me nā koho no ka hana ahiahi a i ʻole ka hopena pule i kūpono i nā manawa o kāu papa. E hoʻonui i kāu hulina me ka hoʻohana ʻana i nā kumuwaiwai:

  • Nā kahua hana pūnaewele. Pūnaewele like ʻOiaʻiʻo, Glassdoor, a LinkedIn hiki iā ʻoe ke hoʻohui iā ʻoe me kahi ākea o nā manawa hana hapa manawa.
  • Nā papa kaiaulu. Loaʻa i nā kikowaena kaiāulu kūloko, nā hale waihona puke, a me nā hale ʻaina hoʻi i nā papa hoʻolaha me nā hoʻolaha hana.
  • Nā lawelawe ʻoihana kula. Hāʻawi paha kāu ʻoihana i nā lawelawe kākoʻo ʻoihana e hoʻonohonoho i nā papa inoa hana i kūpono i nā haumāna, me nā manawa ma ka pā kula a me waho.
  • Nā koho hana mamao. Mai poina i ka hiki o nā kuleana virtual. Ua ulu nui ka hana mamao, e hāʻawi ana i ka maʻalahi i hiki ke hoʻohana pono i nā haumāna e kaulike ana i ka hana.

Ma ka ʻimi ikaika ʻana a me ka noʻonoʻo ʻana i nā koho hana mamao, hiki iā ʻoe ke loaʻa i nā hana hapa-manawa ʻaʻole i kūlike wale i kāu papa hoʻonaʻauao akā hui pū me kou ola i kēlā me kēia lā.

Hoʻomākaukau no ke kaʻina noi hana

Ma mua o ka luʻu ʻana i nā noi, e hoʻomaikaʻi maikaʻi i kāu resume a i ʻole CV e ʻike ʻaʻole wale i kāu mau kūleʻa kula a me nā hana ʻoluʻolu akā ʻo ka hōʻiliʻili ʻana o nā mākau palupalu i loaʻa iā ʻoe, e like me ka adaptability, ka hana hui, a me ke kamaʻilio. Hoʻonui nui ʻia kēia mau mākaukau i ka limahana a hiki ke hoʻokaʻawale iā ʻoe. Eia pehea e hoʻomākaukau ai:

  • E hōʻike i kāu mau hana. Hōʻike i kāu mau hiʻohiʻona hoʻonaʻauao, nā hana extracurricular, a me nā ʻike manawaleʻa. E hōʻike i nā kuleana alakaʻi a i ʻole nā ​​papahana āu i alakaʻi ai e hōʻike i kāu huakaʻi a me kou hoʻolaʻa.
  • E hōʻike i nā akamai palupalu. E noʻonoʻo i kāu mau hana hapa manawa, nā papahana hui, a i ʻole nā ​​​​hana ʻē aʻe e ʻike ai i nā mākau palupalu āu i hoʻomohala ai. E hoʻokomo i kēia mau mea i kāu hoʻomaka a hoʻomākaukau e kūkākūkā i nā hiʻohiʻona i ka wā o nā nīnauele, e hōʻike ana i ke ʻano o kēia mau mākau i kōkua i kou kūleʻa ma nā ʻano hoʻonohonoho like ʻole.
  • Hoʻopilikino i kāu noi. E hoʻopili i kēlā me kēia noi i ka hana āu e noi nei, e hōʻike ana i nā ʻike a me nā mākau pili loa i ke kūlana. Hōʻike kēia i kou hoihoi maoli i ka hana a me kou nānā ʻana i nā kikoʻī.
  • E hoʻomaʻamaʻa nīnauele. E ho'āʻo i nā nīnauele hoʻomaʻamaʻa me nā hoaaloha, ʻohana, a i ʻole nā ​​kumu aʻoaʻo e hoʻomaikaʻi i kāu mau pane, me ka nānā pono ʻana i ka hōʻike ʻana i kāu mau mākaukau palupalu. Na kēia hana e hoʻonui i kou hilinaʻi a me nā mākau hōʻike, e hōʻoiaʻiʻo ana e waiho ʻoe i kahi manaʻo poina.

E hoʻomanaʻo, ʻo ke kaʻina hana noi ʻoihana kou manawa kūpono e hōʻike ʻaʻole wale i kāu mea i loaʻa ai, akā ʻo wai ʻoe ma ke ʻano he limahana hiki ke hana, me kou hiki ke aʻo, hoʻololi, a hui pū me ka maikaʻi.

Ka hoʻohana ʻana i nā kumuwaiwai kula

ʻOi aku kāu kulanui a kulanui paha ma mua o kahi wahi aʻo; he punawai ia i ka hana. ʻO ka hoʻohana ʻana i nā kumuwaiwai i loaʻa i kāu keʻena ʻaʻole hiki ke hōʻoluʻolu wale i ka ʻimi ʻana i ka hana hapa-manawa kūpono akā e hoʻohālikelike pū me kāu mau manaʻo hoʻonaʻauao a me kāu ʻoihana. Eia ke ʻano o ka hoʻohana ʻana i kēia mau manawa kūpono i ko lākou mana piha:

  • E kūkākūkā i nā kākā'ōlelo alakaʻi a me nā kākā'ōleloʻoihana. Hiki iā lākou ke hāʻawi i nā ʻōlelo aʻoaʻo pilikino e pili ana i ka hoʻokele ʻana i kāu papa hana a hōʻike i nā manawa hana e hoʻopau ʻole i kāu mau kuleana kula.
  • Hoʻopili i nā pūnaewele alumni. ʻO ka pūnaewele alumni o kāu kula he waihona waiwai o ka ʻike a me nā manawa kūpono. E kiʻi aku i nā alumni ma nā kahua āu e makemake ai no ka ʻike, ka ʻōlelo aʻo, a me ka ʻike hana. Nui ka poʻe i mākaukau e kōkua i nā haumāna o kēia manawa e hoʻokele i ko lākou ala ʻoihana.
  • E hele i nā papa hana ʻoihana a me nā hanana. Hoʻopaʻa pinepine nā kulanui i nā papa haʻawina, nā ʻoihana ʻoihana, a me nā hanana pūnaewele e hiki ke hoʻopili iā ʻoe me nā poʻe hana hana a aʻo i nā mākau hopu hana waiwai.

Me ka hoʻohana ʻana i kēia mau kumuwaiwai, e mākaukau ʻoe e neʻe mālie i ka honua hana, ke koho ʻana i nā hana hapa manawa e hoʻonui ai i kāu mau haʻawina a hoʻokumu i kahi kahua paʻa no kāu ʻoihana e hiki mai ana.

haumāna-manawa-hana-ma-kahi-cafe

Ma waho aʻe o ka loaʻa kālā: ʻO ka ʻāpana waiwai o nā pōmaikaʻi hana hapa manawa

I ka ʻimi ʻana i nā ʻano ʻokoʻa like ʻole o ka hana hapa manawa i loaʻa i nā haumāna, ʻike ʻia ka loaʻa ʻana o nā uku o ia mau hana ma mua o ke kālā. Kū ʻia nā hana hapa-manawa ma ke ʻano he mau ʻike nui, waiwai me nā haʻawina e kākoʻo ana i ka ulu pilikino a me ka holomua ʻoihana. Hōʻike kēia ʻāpana i nā pōmaikaʻi koʻikoʻi o ka hana hapa-manawa, e hoʻoikaika ana i kēia mau hana ma mua o nā hana maʻalahi e hāʻawi i nā ʻike waiwai maoli. He kuleana koʻikoʻi lākou i ka hoʻomohala ʻana i nā mākau, ʻike, a me ka ʻike ponoʻī e pono ai no ke kūkulu ʻana i kahi wā e hiki mai ana.

Hiki ke hoʻololi i ka manawa kūpono

Hiki ke maʻalahi nā hana hapa-manawa, e kūlike me nā papa manawa ʻike ʻole o ke ola haumāna. Hōʻike kēia maʻalahi:

  • Hoʻoponopono. Hiki iā ʻoe ke hoʻololi i nā hola hana e pili ana i kāu mau hoʻokō hoʻonaʻauao, e hōʻoia ana i kāu mau haʻawina e lilo i mea nui.
  • Kaiapuni aʻo like ʻole. Hāʻawi kēlā me kēia kuleana i nā pilikia a me nā manawa kūpono no ka ulu ʻana.

Hoʻomohala akamai i nā pōʻaiapili honua maoli

Ke kūkulu nei ma luna o ka maʻalahi a nā hana hapa manawa e hāʻawi ai, ʻo kēia mau kuleana ke lilo i wahi kūpono no ka loaʻa ʻana o nā mākau honua maoli e pono ai no ka kūleʻa e hiki mai ana. Ma lalo nei, ʻimi mākou i nā kūlana haʻahaʻa i hoʻonui nui ʻia i nā haumāna, e hōʻike ana i nā mākau kikoʻī a lākou e paipai ai a me kā lākou waiwai ākea:

  • Ke kūmole aʻo. Hoʻoikaika i ka kamaʻilio a me ke ahonui, hoʻomaikaʻi i kou hiki ke wāwahi i nā manaʻo paʻakikī, e hoʻonui ai i kou ʻike a hoʻomaikaʻi i ka pili ʻana me nā haumāna like ʻole.
  • Nā papaʻaina kali. Hoʻoulu i ka multitasking, hoʻokele manawa, a me nā mākau lawelawe mea kūʻai aku, e hoʻolako iā ʻoe e ʻoi aku ka maikaʻi ma nā hoʻonohonoho hoʻoikaika wikiwiki a me ka hoʻolaha ʻana i kahi ʻano hana ikaika.
  • Kaʻikepili helu. Hoʻonui i ka nānā ʻana i nā kikoʻī a me nā mākau hoʻonohonoho, e paipai ana i kahi ala analytical a me ka lawelawe pololei ʻana i ka ʻike.
  • Noho hānai hānai. Hoʻomohala i ke kuleana, empathy, a me ka hoʻokele pilikia, kī i ke kūkulu ʻana i ka hilinaʻi a me ka hiki ke hoʻololi.
  • Hana hookipa. Hoʻonui i ka kamaʻilio ʻoihana, hoʻoponopono pilikia, a me nā mana hoʻokele, e hāʻawi ana i ka ʻike i ka hoʻokele maikaʻi o ke keʻena.
  • Hoʻokumu maʻiʻo manuahi. Hoʻolaha i ka noʻonoʻo, ka hoʻokele manawa, a me ka heluhelu kikohoʻe, hāʻawi i nā manawa no ka ʻimi pilikino a me ka hoʻomohala ʻana i nā portfolio.
  • Nā kuleana ʻelele pā kula. Hoʻomaikaʻi i ke alakaʻi, ka haʻi ʻōlelo lehulehu, a me ka hiki ke hoʻopili pūnaewele, hāʻawi iā ʻoe i kahi kahua e hōʻike ai i kāu mau makemake a hoʻopili me kahi pūnaewele ākea.
  • Nā hana kūʻai kūʻai. Hoʻomaikaʻi i ka mea kūʻai aku, hoʻokele waiwai, a me nā pilina o nā mea kūʻai aku, e hoʻolauna iā ʻoe i nā ʻoihana koʻikoʻi a me nā loina lawelawe.
  • Kōkua waihona puke. Hoʻoulu i ka noiʻi, ka hoʻonohonoho ʻana, a me ka akahele, kūpono no kahi noho mālie a me ke aʻo ʻana.
  • Ke kākoʻoʻo Tech. Hoʻokumu i ka ʻike loea, hoʻoponopono pilikia, a me ke ahonui, koʻikoʻi no ka hoʻoponopono ʻana i nā pilikia ʻenehana paʻakikī me ka maopopo a me ka maikaʻi.

ʻAʻole hāʻawi wale kēia mau kuleana i ka uku akā lawelawe pū kekahi i nā ʻike koʻikoʻi no ka hoʻopukapuka akamai a me ka ulu pilikino, e kau ana i kumu ikaika no kāu huakaʻi ʻoihana ma mua.

Nā hoʻolālā no ka hoʻonui ʻana i nā pono hana hapa manawa

Ma hope o ka ʻimi ʻana i nā pōmaikaʻi he nui a me nā manawa hana hana manawaleʻa i hāʻawi ʻia, e noʻonoʻo kākou i nā hoʻolālā hana e hoʻohana pono ai i kēia mau kuleana. ʻO ka hoʻokokoke ʻana i kahi hana hapa manawa me ka manaʻo he mea koʻikoʻi ia no ka hoʻonui ʻana i nā uku kālā wikiwiki a me nā pōmaikaʻi ʻoihana lōʻihi. E noʻonoʻo i kēia mau ala:

  • Koho manao. E hoʻohālikelike i kāu mau koho hana hapa manawa me kāu mau pahuhopu a me kāu mau makemake. No ka laʻana, inā he ʻoihana i ka hoʻonaʻauao kāu pahuhopu, hiki i ke kumu aʻo pūnaewele ke hāʻawi i nā ʻike waiwai a me ka ʻike.
  • Ke kukui mākau. E ʻimi a hoʻomaʻemaʻe i nā mākau i loaʻa mai kēlā me kēia hana. E mālama i kēlā me kēia kuleana ma ke ʻano he manawa kūpono e hoʻomohala ai i nā mākaukau e hoʻoikaika i kāu hoʻopiʻi ʻoihana.
  • Ka hoʻoponopono manawa kūpono. E hoʻohana i ka maʻalahi i kūkulu ʻia o ka hana hapa manawa e mālama i kahi papa hana kaulike. Hiki i nā mea hana e like me nā kalena kikohoʻe a me nā luna hana ke kōkua iā ʻoe e hoʻopololei i kāu mau hoʻohiki.
  • Hoʻopili pili. E ʻike i kēlā me kēia hana he ʻāpana koʻikoʻi o kāu ala ʻoihana. Mai ke aʻo ʻana i ke kuleana ma ka noho holoholona a hiki i ka hoʻololi wikiwiki ʻana i kahi hale ʻaina paʻa, hiki i kēlā me kēia hana ke kōkua i kāu hoʻonohonoho mākaukau a me ka mākaukau ʻoihana.

ʻO ka hoʻopaʻa ʻana i kēia mau hoʻolālā e kōkua iā ʻoe e hoʻonui i nā pono o ka hana hapa-manawa, e kau ana i kahi kahua paʻa no kāu ʻoihana a hoʻololi i kēlā me kēia hana i kahi ʻanuʻu i ka holomua lōʻihi.

Ua loaʻa i ka haumāna-ʻoihana-ʻāpana-manawa-ma ke ʻano-a-akāʻōlelo-i kona manawa kūʻokoʻa.

Panina

Ma ke kiʻi nui o kāu huakaʻi haumāna, ʻoi aku ka hana hapa manawa ma mua o ke ala e loaʻa kālā ai; he mea nui ia no kou ulu a me kou ala ʻoihana. ʻO kēlā me kēia kuleana, me kāna mau hoʻokūkū kūʻokoʻa a me nā manawa kūpono, e hoʻohui i kāu hoʻomohala ʻana, e hoʻolako iā ʻoe me nā mākau ola koʻikoʻi a me ka ʻike kūpono.
E lawe i kēia mau manawa. E ʻae i kēia mau ʻike e hoʻomaikaʻi i kou mau mākaukau a hoʻomākaukau iā ʻoe no nā mea e hiki mai ana. Hoʻolālā ʻia nā ʻike a me nā hoʻolālā i hōʻike ʻia ma ʻaneʻi e alakaʻi iā ʻoe i ka holomua.
E ʻapo i kēlā me kēia manawa, a e lilo kēlā me kēia huakaʻi i kumu no kou mau manaʻo. Ua mākaukau ke ala i kou wā e hiki mai ana e makaʻala!

Pehea ka waiwai o kēia kūlana?

Kaomi ma ka hōkū no ke kohoʻana!

Pane pālākio waena / 5. Helu helu:

ʻAʻole i koho balota a hiki i kēia wā. ʻO ia ka mea e helu i kēia pou

Ke mihi nei mākou no ka ponoʻole o kēia pou iāʻoe!

E hoʻonui kākou i kēia kūlana!

E haʻi mai iā mākou pehea mākou e hoʻonui ai i kēia pou?