Amin'ny fikatsahana ny fahombiazan'ny akademika, matetika ny mpianatra dia mieritreritra scenario iray izay hahavitany bebe kokoa ao anatin'ny fotoana fohy. Ity no utopia tsara indrindra amin'ny fianarana: mahafehy haingana ny taranja, mamita mora ny andraikitra, ary mbola mitady fotoana hankafizana ny fiainana ankoatra ny boky sy lahateny.
Matetika ianao no tototry ny teknika fandalinana sy toro-hevitra momba ny famokarana, izay samy milaza ho vahaolana farany. Ny fikatsahana ny paikadin'ny 'mety' dia mety ho lasa fanelingelenana ho azy, mitarika antsika tsy hijery ny tena tanjontsika: fianarana mahomby.
Alao sary an-tsaina ny vahaolana tsy amin'ny fitadiavana tsy misy farany, fa amin'ny fanovana ny fomba fiasa. Mifototra amin'ny fikarohana, fomba efa notsapaina, ary inona no ataon'ny mpianatra ambony, ity misy lisitry ny toro-hevitra tsotra nefa mahomby. Tsy soso-kevitra fotsiny ireo fa tena dingana azo arahina.
| Raiso ny paikady avy amin'ity torolalana ity, ary ny fianarana dia ho lasa mihoatra noho ny asa; ho lalana mankany amin'ny fahombiazana izany. Diniho ireto toro-hevitra momba ny famokarana ireto, ampiharo azy ireo ary jereo ny fanatsarana hita maso amin'ny dianao akademika manomboka anio. |
Torohevitra momba ny famokarana: Ataovy mifanaraka amin'ny zava-drehetra
Efa nieritreritra ve ianao hoe afaka manao zavatra be dia be ianao ka mahatsapa fa misy fotoana bebe kokoa mandritra ny andro? Azonao atao tokoa ve ny manisa ny ora tsirairay, ary mampifanaraka ny asa sy ny fialam-boly mandritra ny andro? Jereo ireto toro-hevitra momba ny famokarana enina voalohany ireto mba hanampiana amin'ny fitantanana tsara ny fotoananao sy hanararaotana ny andronao.
1. Mampihatra rafitra tsy miankina amin'ny finiavana
Rehefa mitaky safidy mitohy momba ny fifantohana manaraka na ny fotoana hijanonana ny asa isan'andro, dia mety hitarika ho amin'ny faharerahana izany.
Ny iray amin'ireo tolo-kevitry ny famokarana ambony indrindra, azo ampiharina amin'ny asa sy ny fianarana, dia manasongadina ny maha-zava-dehibe ny fanaovana drafitra mialoha. Mahasoa ny mamaritra mialoha ny lafiny rehetra: inona no hatao, rahoviana ary hafiriana. Amin'izany fomba izany, ny asa voalohany dia lasa mitsoraka amin'ny asa tsy misy fieritreretana bebe kokoa.
Misy paikady roa voalohany hanomanana mialoha ny fianaranao na ny fotoam-piasanao. Ity misy fanoroana iray: azonao atao ny manangana ny iray, ny iray, na mampifangaro azy roa:
- Manangana fianarana tsy tapaka na asa mahazatra izay tena mahazatra, manova izany toa hafahafa. Ity fomba fiasa ity dia mandaitra rehefa manana fandaharam-potoana azo vinaniana ianao, toy ny fandaniana 15 minitra amin'ny voambolana aorian'ny sakafo hariva na ny famerenana toko iray isaky ny hariva alohan'ny hatory.
- Manaova drafitra fianarana na fandaharam-potoana ho an'ny andro ho avy na andro vitsivitsy ary araho izany.
Tena ilaina tokoa ny misafidy drafitra amin'ny fotoana fohy rehefa tsy ampoizina ny zava-mitranga eo amin'ny fiainana!
2. Vorio miaraka ny asa mitovy raha azo atao
Ho an'ireo mpianatra mikendry ny hanatsara ny fianarany sy ny fanaony andavanandro, ny foto-kevitra momba ny "fikarakarana batch" dia mety ho fanovana lalao. Sahala amin'ireo manam-pahaizana amin'ny sehatra samihafa manolo-kevitra ny hanao asa mitovy amin'izany mba hitsitsiana fotoana, dia afaka manao toy izany koa ny mpianatra.
Eritrereto izao: Aza mitsambikina haingana amin’ny foto-kevitra samihafa, fa manokan-tena ho an’ny foto-kevitra tsirairay. Ny fifantohana amin'ny lohahevitra iray isaky ny mandeha dia afaka manampy anao hahatakatra tsara kokoa sy hamita haingana kokoa.
Ity ny fomba ahafahanao mampiditra ny fanodinana batch amin'ny fiainan'ny mpianatra:
- Manomàna sakafo mialoha ny faran'ny herinandro ary tehirizo mandritra ny herinandro - izany dia manamaivana ny fahatapahan'ny sakafo isan'andro.
- Aza manao fanasan-damba isan'andro, fa manangona akanjo ary sasao amin'ny entana lehibe kokoa indray mandeha isan-kerinandro.
- Hamarino sy valio indray mandeha na indroa isan'andro ny resadresaka na mailaka amin'ny vondrona fa aza manelingelina imbetsaka mandritra ny fotoam-pianaranao.
Ny tanjona dia ny hanamaivanana ny fifandimbiasana matetika eo amin'ny asa, hanamora ny andronao ary hanome anao ora fanampiny hianarana sy hialana sasatra.
3. Esory ny sakana amin'ny lalanao
Ho an'ny fizotran'ny asa tsy misy olana mandritra ny fotoam-pianarana na fotoam-piasana dia zava-dehibe ny manomana mialoha. Amin'ny fanomananao mialoha ny zava-drehetra, dia misoroka ny fahatapahana tsy ampoizina ianao — toy ny fahasosorana amin'ny fahatsapana fa nanadino boky iray tena ilaina ianao amin'ny fotoana mahasarika anao indrindra.
- Omano ny bokinao ary angony ny fitaovana fanoratanao.
- Ataovy azo antoka fa voaloa ny fitaovana nomerika rehetra ilaina.
- Ataovy azo antoka fa azo jerena ny tatitra isam-bolana.
- Manàna rano sy tsakitsaky.
Ny fanomanana mialoha ny zava-drehetra dia ahafahanao miasa na mianatra tsy misy fahatapahana, manatsara ny vokatrao.
Ho fanampin'ny fiomanana ara-batana, ny fiantohana ny kalitaon'ny asa an-tsoratra dia tena ilaina. Ny sehatra misy anay dia manolotra serivisy fanaraha-maso feno izay afaka manampy amin'ny fanatsarana sy fanandratana ny asa akademika. Amin'ny fampiasana ny anay fahaiza-manao proofreading, afaka mametraka andraikitra amim-pahatokiana ianao, amin'ny fahafantarana fa afaka amin'ny fahadisoana ara-pitsipi-pitenenana izy ireo ary voapoizina mba hahafeno ny fenitra akademika ambony. Tsy mamonjy fotoana fotsiny izany fa manatsara ny vokatrao amin'ny ankapobeny amin'ny dianao akademika.
4. Misafidiana na mamorona tontolo iray izay mampiroborobo ny famokarana
Ny tontolo ianaranao dia manana anjara toerana lehibe amin'ny famaritana ny vokatrao, zava-misy izay mety hahagaga ny sasany.
- Mitadiava toerana misy ambiansy mifantoka.
- Ataovy azo antoka fa misy jiro mifanaraka amin'izany.
- Misafidiana toeram-piasana mampahazo aina miaraka amin'ny toerana tsara hanoratana na hametrahana solosaina finday.
Soso-kevitra manan-danja: raha azo atao, aza mianatra ao amin'ny efitrano fandrianao. Ny fampisarahana ireo habaka roa ireo dia afaka manatsara ny fialan-tsasatra sy ny fifantohana.
Ny tontolo iainana idealy dia mety miovaova arakaraka ny asa atao:
- Ho an'ny fianarana lalina: Mitadiava tranomboky mangina.
- Ho an'ny asa famoronana: Ny tabataban'ny trano fisotroana kafe dia mety hanentana ny fahaiza-mamorona anao.
- Ho an'ny fivoriana an-tserasera na fivoriana virtoaly: Ny écouteur manafoana ny tabataba dia mety ho sarobidy.
Andramo ny toerana isan-karazany ary fantaro ny iray izay manaitra indrindra amin'ny fizotran'ny asanao!
5. Ny fiatoana dia mampitombo ny vokatra
Zava-dehibe ny mahatakatra fa tsy afaka miasa mafy tsy an-kijanona ianao; mila fiatoana ny tsirairay mba hamelombelona sy hifantoka. Ny fiatoana fohy sy matetika dia mety hampitombo be ny vokatra, na mianatra ianao na miasa. Ireto misy hevi-dehibe vitsivitsy:
- Mivezivezy. Mialà amin'ny biraonao foana mandritra ny fiatoana. Na ny fiovana haingana amin'ny manodidina sy ny fihenjanana kely aza dia afaka mamelombelona ny sainao sy ny vatanao.
- Teknika Pomodoro. Raha hitanao fa sarotra ny mitadidy ny fiatoana, dia diniho ity teknika ity. Ity paikady fitantanana fotoana malaza ity dia mifandimby eo amin'ny fotoam-piasana mifantoka sy fiatoana fohy. Amin'ny ankapobeny dia mametraka fameram-potoana mandritra ny 25 minitra ianao, miasa amim-pitandremana mandritra io fe-potoana io, ary maka aina kely rehefa maneno ny fameram-potoana. Amin'ny fampiasana an'io fomba io, dia mampifandanja ny asa sy ny fialan-tsasatra ianao, izay mety hampitombo ny vokatrao amin'ny ankapobeny.
Ny fiatoana tsy tapaka sy ny fampiasana fomba toy ny Pomodoro Technique dia mety hitondra fiovana lehibe amin'ny fomba fiasanao na fianarana. Tsarovy fa momba ny fifandanjana tsara eo amin'ny fifantohana sy ny fialan-tsasatra izany mba hanatsarana ny vokatrao.
6. Ataovy mahafinaritra izany
Ny asa dia tsy voatery ho toy ny asa tsy misy fiafarana. Amin'ny alàlan'ny fampidirana sakafo mandrisika sasany amin'ny fahazaranao, azonao atao ny mamadika ny fotoam-pianarana ho traikefa mahafa-po sy mahafinaritra:
- Playlist natao manokana. Manaova kilalao isan-karazany ho an'ny toe-po samy hafa — fientanam-po ho an'ny angovo, mahazatra ho an'ny fifantohana, na feo voajanahary ho an'ny fialan-tsasatra.
- Ny manodidina aromatika. Mampiasà labozia manitra na diffuser miaraka amin'ny menaka iankinan'ny aina toy ny lavender na mampatanjaka toy ny citrus na peppermint.
- Tapaka valisoa. Manomàna fiatoana fohy ary valio soa ho anao amin'ny sakafo toy ny sôkôla maizimaizina na minitra vitsivitsy amin'ny fialam-boly.
- Mampiasa vola amin'ny fitaovam-pitenenana kalitao. Mahafinaritra kokoa ny manoratra miaraka amin'ny penina tsara amin'ny taratasy mafy, miantoka fa tsy misy ranomainty mandeha.
- Fipetrahana mahazo aina. Mety hahatonga anao hahazo aina kokoa ny fahazoana seza mipetaka na fametrahana ondana malefaka eo amin'ny seza misy anao ankehitriny.
- Haingo rindrina manentana. Ampifanaraho ireo teny nalaina, peta-drindrina, na sarin'ny tanjonao mba hahatonga anao ho aingam-panahy.
- Jiro lafika. Ny jiron'ny birao miaraka amin'ny famirapiratana azo amboarina dia afaka mametraka ny fihetseham-po ary mampihena ny fihenjanan'ny maso.
Tsarovy fa ny zava-dehibe dia ny misafidy sakafo mifanaraka amin'ny safidinao manokana ary manatsara ny vokatrao fa tsy manelingelina anao amin'ny asanao.
Torohevitra momba ny famokarana: Ny fifehezana ny fifantohana tanteraka
Ny fahazoana fifantohana tanteraka dia fahaizana mora lazaina fa tsy vita. Mety hanatsara ny vokatra sy ny kalitaon'ny asa ny fahazoana tsaratsara kokoa amin'ny fifantohana. Na izany aza, maro amin'ireo mpianatra no mahita fa sarotra ny mampihatra tsy tapaka ireo toro-hevitra momba ny famokarana asongadina etsy ambany. Mampihomehy fa rehefa vitany ny manaraka ireo tolo-kevitra ireo dia mihatsara kokoa ny asany ary tena tsikaritra izany. Andeha hojerentsika ireo teknika ireo mba hahafantarana ny mety ho fiantraikan'izy ireo amin'ny famokarana.
7. Toerana manokana ny sainao
Mba hahatratrarana ny fifantohana tsara indrindra mandritra ny fotoam-piasana na fianarana, dia zava-dehibe ny mitantana izay omenao ny sainao, indrindra aloha sy mandritra ireo vanim-potoana ireo. Araho ireto torolalana ireto:
- Vitao ny asa tsirairay alohan'ny hanombohana ny asa manaraka.
- Fadio ny manao hetsika haingana izay mety hiteraka asa tsy vita.
Ny antony ao ambadik'ireto torolàlana ireto:
- Isaky ny mampivily ny sainao avy amin'ny asa iray tsy vita ho any amin'ny iray hafa ianao, dia misy ny mety hisintonana ny "sisa tavela" amin'ny asa voalohany.
- Ity eritreritra tavela ity dia maka ampahany amin'ny sainao, ka manasarotra ny fandraisana anjara feno amin'ny asa manaraka.
Ohatra:
Impiry ianao no mijery ny fampandrenesana amin'ny findainao, ka mahatsikaritra hafatra tianao hovaliana any aoriana? Ny tranga tsirairay toy izany dia miantoka fa ny eritreritr'ilay hafatra mbola hovaliana dia mijanona ao aminao, ka manaporofo fa manelingelina ianao rehefa miezaka mifantoka. Mba hifantohana tsara kokoa, andramo ireto torohevitra ireto:
- Fero ho in-1-2 isan'andro ny fanamarinana ny fampandrenesana telefaona anao.
- Aza mijery azy ireo alohan'ny handehananao amin'ny asa mifantoka.
Amin'ny fanaovana izany dia omenao ny sainao ny "espace fifohana rivotra" izay ilainy hifantoka tsy misy fanelingelenana.
8. Aza manohitra ny ezaka ataonao mandritra ny fiatoana
Nohamafisina fa ny fiatoana fohy tsy tapaka dia zava-dehibe amin'ny fitazonana ny fifantohana sy ny vokatra; na izany aza, ny hetsika ataonao mandritra ireo fiatoana ireo dia manan-danja mitovy.
Tandremo ny hetsika fiatoana ataonao, miantoka fa tsy miteraka fanelingelenana maharitra izany rehefa miverina miasa ianao.
Mety hiteraka fanelingelenana izay manelingelina ny fifantohanao ny hetsika toy ny fitetezana ny media sosialy, ny fijerena horonan-tsary fohy, ny famakiana fanehoan-kevitra amin'ny Internet, na ny famakivakiana gazety.
Ho an'ny fiatoana fohy 10-15 minitra dia diniho:
- Manao dite
- Mandeha kely any ivelany
- Mihinjitra minitra vitsy
- Mihaino hira misy zavamaneno mampitony
Tsara ihany koa ny mifampiresaka amin'ny namana na mpiara-mianatra, raha toa ka maivana ny lohahevitra ary tsy mitondra any amin'ny fifanakalozan-kevitra lalindalina kokoa sy manelingelina.
9. Apetraho tsara ny findainao
Raha inoanao fa tokony ho tsy misy fanelingelenana ny fiatoanao, dia araka ny lojika fa tokony tsy misy telefaona ny fotoam-piasanao.
Tsy vao voalohany izao no nanoro hevitra anao hametraka ny findainao mandritra ny asa. Na toro-hevitra avy amin'ny oniversite anao izany, na ny mpampianatra anao, na ny mpahay siansa, na ny manam-pahaizana momba ny famokarana, mety misy marina ve izany?
Amin'izao vanim-potoana nomerika maoderina izao, dia tena ilaina ny finday avo lenta. Izy ireo dia mitazona antsika hifandray, havaozina ary hampiala voly antsika, saingy mety ho lasa fanelingelenana lehibe ihany koa izy ireo rehefa mikendry ny hamokatra. Amin'ny alalan'ny fanahy iniana mametraka ny findainao, dia manokatra ny varavarana ho amin'ny fanatsarana ny fifantohana sy ny fahombiazana. Ireto ambany ireto ny toro-hevitra momba ny famokarana mba hanamaivanana ny fanelingelenana an-telefaona:
- Fampiasana finday voalahatra. Manokàna fe-potoana manokana hijerena ny media sosialy, mailaka, ary hafatra, hiresahana azy ireo amin'ny vondrona.
- Ampiasao ny fomba "aza manelingelina".. Ampidiro ity fomba ity rehefa miasa amin'ny asa mitaky fifantohana, tsy mamela afa-tsy antso na fanairana tena ilaina.
- Fisarahana ara-batana. Eritrereto ny hamela ny findainao any amin'ny efitrano hafa mandritra ny fotoam-piasana mafy.
- Havaozy ny firafitry ny fampahafantarana. Atsaharo ny fampandrenesana ho an'ny fampiharana tsy ilaina, hiantohana fa fanairana lehibe ihany no tonga.
- Manomboka tsy misy efijery. Mandany ny 20-30 minitra voalohany aorian'ny fifohazana tsy misy findainao mba hametrahana feo tsara sy mifantoka amin'ny andronao.
- Manabe ny hafa. Ampahafantaro ny namanao sy ny fianakavianao momba ny fotoana ifantohananao mba hampihenana ny fahatapahana.
Ohatra, nahoana ny finday no mampanahy ny fianarana:
- Ny fandinihana iray dia nanambara fa very 8 minitra ny fifantohana isan'ora ny mpianatra noho ny fampiharana toa ny Snapchat, Instagram ary Facebook. Noho izany, ny fianarana adiny 3 isan'andro dia miteraka fanelingelenana efa ho adiny 3 isan-kerinandro. Alao sary an-tsaina izay azonao tratrarina tamin'izany fotoana izany…
Manaova soa: tapaho na ampangina ny findainao, ary avelao ny tenanao hifantoka.
10. Soraty ny asanao fa aza atao tsianjery
Ao anatin'ny tontolon'ny akademika sy ny asa be atao, ny saintsika dia mety ho feno zavatra maro tokony hatao. Mba hifantoka sy hahavita bebe kokoa, dia zava-dehibe ny mitantana ireo zavatra manelingelina antsika ireo. Ity misy drafitra tsotra hanampy anao hitantana ny zavatra rehetra ao an-dohanao:
- Aza mandany ny atidohanao mieritreritra be loatra momba ny asa isan-karazany tsy maintsy ataonao.
- Ataovy akaiky foana ny “lisitra mahavarimbariana”. Ity dia "fanamboarana haingana" ankafizina indrindra ho an'ny fampisondrotana tsy ampoizina amin'ny famokarana.
- Isaky ny misy eritreritra tonga ao an-tsainao izay manakana anao tsy hifantoka, toy ny fitadidiana manondraka ny zavamaniry, mahita mailaka vaovao, na mieritreritra izay sarimihetsika hojerena any aoriana, soraty ao amin'ny lisitrao izany. Amin'izany fomba izany, ireo eritreritra ireo dia tsy hijanona ao an-tsainao ary hahatonga anao tsy hifantoka.
- Tehirizo ireo asa ao amin'ny lisitry ny fanelingelenana ho an'ny fiatoana lava kokoa, satria mety hanelingelina loatra ny fiatoana fohy 5 minitra.
- Ho an'ny asa lehibe kokoa izay mahatonga anao hahatsiaro ho mavesatra, dia apetraho ao anatin'ny drafitrao ho an'ny ampitso izany. Rehefa manana fotoana manokana ny asa iray dia tsy mila mieritreritra an'izany ianao. Ataovy tsotra sy mifantoka.
Omeo hery ny tenanao hanadio ny sainao. Amin'ny alàlan'ny fampiharana ireo paikady ireo dia hampitombo ny vokatrao sy ny fifantohanao ianao. Tsy vitan'ny hoe hampitombo ny fientanentananao hanao bebe kokoa izany fa hanampy anao hanapa-kevitra izay zava-dehibe indrindra. Andramo ny fomba vaovao ary jereo fa mihatsara ny asanao!
Torohevitra momba ny famokarana: Inona no tokony hatao rehefa mihena ny asa?
Indraindray, isika rehetra dia tena reraka amin’ny asa na fianarana. Toy ny hoe lany daholo ny herin'ny atidohantsika, ka tsy afaka manohy intsony isika. Saingy aza manahy, misy toro-hevitra roa hafa momba ny famokarana hanampy anao mandritra ireo fotoana ireo. Izy ireo dia toy ny tanana manampy anao hiverina amin'ny lalana ary hifantoka indray.
11. Avadika ho zavatra mahavokatra ny fanemorana!
Ara-dalàna fa ho avy ny fotoana hivezivezena ny saintsika na hahatsiaro tena ho reraka isika, ka mampahatsiahy antsika fa tsy milina isika. Indraindray, sarotra ny miverina miasa aorian'ny fiatoana.
Amin'izao fotoana izao, ny fananana drafitra backup dia afaka manampy betsaka. Manaova lisitry ny “asa fanemorana” tsotra izay tsy mila ezaka be. Mbola zava-dehibe ireo asa ireo fa tsy ireo zavatra lehibe iasanao. Amin'ny fanananao ity drafitra ity dia azonao atao ny mamadika ireo fotoana ireo ho fahafahana hanao zavatra mahasoa fa tsy hijanona tanteraka.
Ohatra:
- Fotoana tsara hanaovana zavatra sasany efa noeritreretinao izao. Azonao atao ny manadio ny efitranonao, izay efa nirinao hatao. Safidy iray hafa dia ny mandeha mividy entam-barotra mba hahazoana ny zavatra ilainao ao an-trano. Na afaka manao zavatra mahafinaritra ianao, toy ny manao sary na milalao lalao. Ireo no zavatra rehetra azonao atao rehefa te hiala sasatra amin'ny asa fototra na fianarana ianao.
Na dia tsy ilay nokasainao tany am-boalohany aza dia mbola afaka manampy amin'ny fanatanterahana zavatra ireo hetsika ireo. Tsarovy fotsiny fa raha hitanao fa manao zavatra betsaka toy izany ianao, indrindra rehefa akaiky ny fe-potoana manan-danja, dia tsara ny mandinika sy mitady fifandanjana eo amin'izy ireo sy ny asa lehibe ataonao.
12. Mifalia amin’izay nataonao.
Ny fianarana dia dia feno ny avo sy ny ambany. Tena ilaina ny manaiky ny fotoana hahatongavana amin'ny tampony ary tena mankasitraka ny asa mafy nitarika antsika tany. Tsarovy fa tsy ny toerana haleha ihany no resahina, fa ny dingana ataontsika sy ny fandrosoana ataontsika eny an-dalana. Miaraka amin'izany ao an-tsaina:
- Fantaro ny fahombiazana. Ankalazao ny dingana rehetra, na dia kely aza.
- Mizara fandresena. Ifanakalozy hevitra ny fandrosoanao miaraka amin'ireo namanao na mpanoro hevitra mba hahazoana valiny sy antony manosika.
- Alaivo sary an-tsaina ny fandrosoana. Mitazona diary na tabilao hanarahana sy hisaintsainana ny dianao fianarana.
- Mitsabo tena. Omeo valisoa tsindraindray ny tenanao mba hijanona ho mazoto sy hitazona ny dia hahafinaritra.
Zava-dehibe ny dingana tsirairay amin'ny dia fianarana. Ankalazao ny zava-bita tsirairay, na lehibe na kely. Zarao ny fandrosoanao, araho ny fivoaranao, ary tadidio ny hamaly soa anao eny an-dalana. Ny fanoloran-tenanao sy ny fitiavanao dia hitarika anao handroso. Tohizo hatrany ary mankamamy ny fotoana rehetra!
Famaranana
| Ao amin'ny tontolon'ny akademika sy ny fitomboana matihanina, ny vokatra dia mihoatra noho ny teny filamatra; tandrify aina izany. Ny fandraisana ireo toro-hevitra matanjaka amin'ny famokarana dia tsy vitan'ny hoe vita bebe kokoa ao anatin'ny fotoana fohy kokoa fa ny fanatsarana ny kalitaon'ny asanao. Miomàna amin'ny paikady tsara indrindra, mahaiza mandanjalanja, ary indrindra indrindra, minoa ny fahaizanao mandresy ny fanamby. Rehefa mandroso amin'ny fianaranao sy ny asanao ianao, dia hatsarao hatrany ny lalanao, ary tsy vitan'ny hoe manatri-maso ny fitomboan'ny famokarana ianao fa ny fiovan'ny fomba fijerinao ireo fanamby. Mazotoa foana, ary mijanona ho mahomby! |
