Fuafuaga o tusitusiga: O se malaga i le tusitusi manuia

Na e mafaufau ea pe o le a le mea e manaʻomia e tusi ai se tala sili ona lelei? E pei lava o le fausiaina o se fale, e amata uma lava i se faavae mautu ma se fuafuaga manino. E mana'omia le fa'ata'ita'iina o fuafuaga fa'ata'atia—fa'aeteete le fa'atulagaina ma le va'ava'ai lelei o mea taua ia e fa'amautinoa ai o lo'o lagolagoina lelei au fa'aupuga autu ma e fetaui lelei ma manino au manatu ta'itasi. Amata i se fuafuaga manino, e mafai ona e faʻavasega lelei lau autu finauga, atiina ae malosi autu fuaiupu, ma auiliili au molimau lagolago.

I totonu o lenei tusiga, o le ae mauaina le tele o faʻamatalaga ma taʻiala ua fuafuaina e faʻaleleia ai au tomai faʻatulagaina o tala, faʻaleleia lau tomai fa'alapotopotoga, ma si'itia lou tomai atoa tusitusi. Aisea la e faatali ai? Alu sa'o i totonu ma tatou su'esu'e fa'atasi pe fa'afefea ona e liliu lau isi tala mai le lelei i le lelei ma nisi fuafuaga atamai ma nai fautuaga aoga. Sauni e tusitusi ma le mautinoa ma le sitaili!

O se ta'iala fa'atulagaina o tala fa'asolosolo

O le amataina o lau tusiga e amata i le sauniuni malosi. O lenei vaega o loʻo faʻamatalaina ai laasaga taua e amata lelei ai lau fuafuaga o tala. Mai le filifilia o le autu lelei e faʻatoʻilaloina le poloka a le tusitala, matou te faʻalauiloaina ni taʻiala faʻavae e faʻaleleia ai lou talitonuga ma faʻafaigofie lau faiga tusitusi. Su'e i nei metotia fa'atino ma fa'atulaga le tulaga mo se tala fa'atulagaina lelei.

Fuafuaga o tala: Filifilia o lau autu o tala

Amata i le siakiina pe iai sau autu patino e tuʻuina atu mo lau tusiga pe mafai foi ona e filifilia se tasi e oe. Afai e te manaʻomia le filifilia o se autu, mafaufau i fesili mananaia, mea na tutupu lata mai, poʻo mataupu taua e te manaʻo e suʻesuʻe atili. I le isi itu, afai ua uma ona tuʻuina atu se autu, faʻamoemoe i le faʻamalamalamaina o upu autu ma fuaitau i totonu. O nei mea e tatau ona fesoasoani i le faʻatonutonuina o au suʻesuʻega ma faʻaaoga i taimi uma i lau tala e faʻaauau pea ona taulaʻi ma faʻatulaga lelei.

Fuafuaga o tusitusiga: Faʻatoʻilaloina poloka a le tusitala

A'o e amata aoina ou manatu ma filifili i se autu, atonu e te feagai ma ni poloka o le mafaufau. E foliga faigata le poloka a le tusitala ma fa'agesegese lau tusitusi tala. O nisi nei o taʻiala e foia ai nei luʻitau ma faʻamalieina au tusitusiga:

• Tusitusi saoloto. Seti se taimi mo le 5-10 minute ma amata ona tusitusi. Aua le popole i le kalama po'o le fa'aogaina. O lenei metotia e fesoasoani ia te oe e foia ai poloka o le mafaufau e ala i le tuʻuina atu o ou mafaufauga e tafe saoloto, lea e masani ona lava e talepe ai le poloka a le tusitala.
• Fa'afanua o le mafaufau mo manatu palepalealuga. Fa'aaogā le fa'afanua o le mafaufau e fai ma mea faigaluega e fa'atalanoa manatu fou ma feso'ota'iga e feso'ota'i ma lau autu o le tala. E fesoasoani i le faʻatulagaina o ou mafaufauga i le vaʻaia, lea e mafai ona fafaguina lou fatufatuaʻi.
• Fai malologa. Afai o lo'o e lagona ua le maua, atonu e aoga se malologa pu'upu'u. Fai se mea e malolo ai e pei o le savali, faʻamalositino, poʻo le faia o se mea fiafia e faʻamama ai lou mafaufau ma faʻaitiitia ai le atuatuvale.
• Fa'atulagaina o sini tusitusia e mafai ona pulea. Vaevae au tusitusiga i ni galuega laiti ma sili atu ona ausia. Mo se faʻataʻitaʻiga, faʻamoemoe e tusi le parakalafa e tasi i le taimi, lea e mafai ona faʻaitiitia ai le faʻafefe o le faagasologa.

Fuafuaga o tala: Fausia lau finauga

A'o e alu atu i tua atu o lu'itau muamua ma amata fa'amausali lau autu o tala, ua o'o i le taimi e su'esu'e loloto ai i su'esu'ega. O su'esu'ega lelei e fa'avae i se tala lelei finau, pe o lo'o e fa'aogaina mea mai lau polofesa pe amata na'o oe. O le auala lenei e mafai ai ona e fa'atonuina lenei laasaga taua:

• Fa'aaoga punaoa ua saunia. Amata i soʻo se mea na tuʻuina atu e lau polofesa ia te oe, e pei o tala, tusi, poʻo fesoʻotaʻiga faʻapitoa i luga ole laiga. O nei mea e mafai ona fausia ai se faavae mautu mo lau autu ma ofoina atu faʻamatalaga muamua mo au suʻesuʻega.
• Faalautele lau suʻesuʻega. Faatumu punaoa muamua i au lava sailiga. Su'e i puna fa'aaloalogia e aoina ai le tele o fa'amatalaga ma fa'amatalaga auiliili. O fa'apogai lelei e aofia ai api talaaga fa'alea'oa'oga, faletusi, ma upegatafa'ilagi e fa'ai'u i le .edu po'o le .org, lea e masani ona fa'aalia ai le fa'amaoni. E le gata i lea, suʻesuʻe tusi faʻaaloalogia lelei mo mea faʻamatalaga lautele.
• Fa'amaumauga puna'oa. Tausia se fa'amaumauga au'ili'ili o fa'amatalaga uma ma fa'apogai e te fa'aogaina i au su'esu'ega. O lenei lisi e taua tele e le gata mo le taʻua i lau tala e lagolago ai au finauga ma aloese faʻailoga ae o se auala foi e siaki ai lau ala suʻesuʻe mo faʻamatalaga i le lumanaʻi.
• Iloilo le fa'amaoni o puna'oa. E taua le mafaufau i le fa'amaoni o au puna'oa. Siaki fa'amatalaga a le tusitala, le aso na fa'asalalau ai, ma pe na toe iloilo fa'atasi le puna, pe a talafeagai. E fa'amaonia ai e te fa'aogaina fa'amatalaga sili ona fa'atuatuaina ma o lo'o iai nei i lau tala.

Fuafuaga o tala: Faʻatulagaina o au suʻesuʻega ma manatu

A maeʻa ona aoina le tele o faʻamatalaga ma faʻamatalaga, o le isi laasaga o le faʻatulagaina ma le faʻaeteete o nei mea e fatu ai se tala faʻatulagaina lelei. O lenei vaega e taua mo le fausiaina o se finauga manino ma talafeagai. O nisi nei o auala e faʻatulaga lelei ai ou manatu ma suʻesuʻega:

• Faʻaaogaina meafaigaluega fuafuaina. Fa'aaogā meafaigaluega fa'aleaganu'u fa'atatau e pei o pepa o lo'o lomia fa'asologa o tala ma fa'afanua o le mafaufau fa'aletino e fa'atulaga manino ai au su'esu'ega. O nei punaoa e le o ni numera e fesoasoani ia te oe e pulea vaega eseese o lau tusiga i se faiga ma le lelei. Latou te tuʻuina atu se auala faʻapitoa e vaʻavaʻai ma faʻatulagaina ou mafaufauga, lea e mafai ona fesoasoani tele i le taimi muamua o lau fuafuaga o tala.
• Fa'atulagaina o anotusi. Fa'atulaga au manatu autu ma fa'amaoniga lagolago i se fa'asologa manino. Filifili le autu o fuaiupu mo parakalafa taitasi ma tuu i latou i le faasologa sili e lagolago ai lau autu fīnau.
• Fausiaina o fuaiupu lagolago. Tusi au'ili'ili fuaiupu e lagolago ai manatu autu ta'itasi, e fa'aaoga ai fa'amatalaga na e aoina. E fa'aopoopo atili ai le loloto o lau tala ma fa'amalosia au finauga.
• Tusiaina o fuaiupu faaiu. Fa'ai'u parakalafa ta'itasi i se fuaiupu puupuu e fa'ai'u ai le sao o fa'amatalaga i le autu atoa.

Fuafuaga o tala: Tu'ufa'atasia o upusii ma fa'amaoniga

O lea la ua fa'atulaga lelei au su'esu'ega ma manatu, o lau isi galuega o le fa'aaofia lelei lea o upusii ma fa'amaoniga i lau tala. E lagolagoina ai au finauga ma fa'ateleina le fa'amaoni o lau galuega. O le auala lenei e faʻaogaina ai nei elemene i lau tusitusiga:

• Fa'aaogaina o upusii tuusa'o. Faʻaaoga i taimi uma upusii fa'ailoga mo upusii tuusa'o ma aofia ai se upusii sa'o e fa'afetai ai le puna muamua. Filifili upusii e faʻaopoopoina ai le malamalama taua poʻo le malosi e finau ai i lau tala.
• Fa'ata'ita'i fa'amatala. E masani lava, e mafai ona sili atu le aoga o le toe faaupuina nai lo le sii mai tuusao. Toe tusi faamatalaga taua i au lava upu ma tuuina atu se upusii. O lenei mea e fa'aalia ai lou malamalama loloto i meafaitino ma mafai ai ona fa'amalosia atili lau finauga.
• Fa'aaogā fa'amaumauga ma fa'amaumauga. Fa'aoga fa'amatalaga fa'apitoa, ae le na'o le fa'atumu, e fa'amautu ai au tagi. Ia mautinoa e fa'amatala manino pe fa'afefea ona lagolagoina e vaega ta'itasi lau finauga, fa'amautinoaina o lau fa'amatalaga e talafeagai ma faigofie ona mulimuli ai.
• Fa'apaleni upusii ma lau tala. E ui e mafai e upusii ona faʻatamaoaigaina lau tala, e le tatau ona latou lofituina lou lava leo. Fa'aoga tatau e fa'aleleia ai lau tala, ia mautinoa o lo'o tumau i luma ma totonugalemu lau au'ili'iliga patino.

Fuafuaga o tala: Tusi lau ata muamua

A maeʻa ona faʻatulagaina au suʻesuʻega ma tuʻufaʻatasia upusii autu ma faʻamaoniga, ua e sauni e amata tusia lau tala. O lenei la'asaga e fa'aliliu ai lau fuafuaga fa'atulagaina i se fa'amatalaga atoatoa. O le auala lenei e amata lelei ai le faiga o le tusiaina:

• Amata ma le mautinoa. Amata i le otootoga mai lau pepa o fuafuaga o tala. Fa'ata'ita'i se folasaga fa'afiafia e fa'atosina ai lau 'au maimoa mai le amataga.
• Atiina ae manatu autu. Fa'aoga manatu autu mai lau fuafuaga e saunia ai fuaiupu autu ma lagolagoina i latou i fa'amaoniga auiliili. Taulai atu i le fa'ata'atia manino o au manatu autu.
• Malamalama i le faamoemoega o le ata faataitai: Manatua, o lau ata muamua e le tatau ona atoatoa. E fa'atatau i le tu'u sa'o lelei o ou manatu ma fa'amaoniga i luga o pepa. O le a e fa'alelei ma fa'aatoatoaina lau tala i la'asaga o toe iloiloga.

Fuafuaga o tala: Fa'atonu ma toe teuteu

A maeʻa ona e fatuina lau ata muamua, ua e oʻo i le laasaga taua o le faʻatulagaina o tala - faʻamamaina ma faʻaatoatoaina. O lenei vaega taua e aofia ai se iloiloga au'ili'ili ma le fa'alelei o lau ata fa'ata'ita'i e si'itia ai lona tulaga lelei atoa. Mulimuli i le taʻiala lenei e faʻasaʻo lelei ma toe faʻaleleia lau galuega:

• Iloiloga atoatoa. Amata i le faitauina atoa o lau tala e maua ai le fa'asologa atoa ma le fa'atasi. O lenei va'aiga lautele e fesoasoani e iloa uma fa'amatalaga laiti ma elemene autu autu.
• Faitau leotele mo le manino. Lolomi lau ata faataitai ma faitau leotele. O lenei metotia e fesoasoani ia te oe e iloa ai ma fa'asa'o le fa'aupuga ma fuaiupu lavelave e ono taofia ai le faitau.
• Taulai atu i masini. Siaki lelei mo le sipelaga, faailoga, ma sese o le kalama. E oo lava i nai mea sese e mafai ona matua aafia ai le auala e iloa ai lau tala.
• Saili tali mai fafo. Maua ni manatu eseese i lau ata faataitai e ala i le faasoaina atu i uo, aiga, poo faufautua. O fa'amatalaga mai fa'apogai eseese e mafai ona iloa ai vaega e mana'omia le manino po'o ni finauga malolosi.
• Toe iloilo ma teuteuga. Fa'aaogā manatu fa'aalia e fa'alelei ai lau tala e ala i le tele o fa'asologa o suiga. O lenei faiga, e masani ona taʻua o le toe faʻaleleia, faʻamautinoa o loʻo faʻaleleia vaega taʻitasi o lau tala ma o lau oloa mulimuli e fesoʻotaʻi lelei ai ou manatu.

Ina ia faʻaleleia atili lau tala, mafaufau i nei faʻataʻitaʻiga faʻaopoopo e mafai ona fesoasoani e faʻaleleia atili lau tusitusiga:

• Fesoasoani fa'apolofesa fa'atonutonu. Filifili la matou 'au'aunaga fa'apitoa mo le toe iloiloga o pepa ia mautinoa ua fa'alelei lelei lau tala. O lo'o fa'atinoina e le au fa'atonu tomai ma le tomai i tusitusiga fa'aa'oa'oga, o lenei 'au'aunaga e fa'asa'o lelei le kalama ma fa'ailoga, a'o fa'aleleia atili le fa'avasegaina ma le faitau. O matou faatonu e faia se suʻesuʻega maeʻaeʻa ma faʻasologa o tusitusiga, faʻaleleia atili le tafe ma le manino o au tusitusiga. Afai o lo'o e su'eina se lagolago fa'atuatuaina e fa'aleleia ai lau tala, o lo'o i ai a matou fa'apolofesa e tu'uina atu le sa'o ma le malamalama e mana'omia e fa'asilisili.
• Ia faitio ae aoga. Saili e faaleleia vaega mo le manino ma le aafiaga, ae le na o le aveesea. Toe tusi vaega o lau tala e faʻamalosia ai lau tala.
• Fa'ataga se taimi i le va o toe teuteuga. O le faia o malologa e mafai ona ofoina mai ai ni fa'amatalaga fou, e mana'omia mo toe teuteuga lelei ma se vaaiga fou i lau galuega.

Fa'atulaga lau tala i se pepa o fuafuaga

O le fa'atulagaina lelei o tala e taua tele i le fa'aalia manino ma le talafeagai o ou manatu. O le maatulimanu o lenei faʻalapotopotoga o le pepa o fuafuaga o tala, o se meafaigaluega lautele e faʻavasegaina ma faʻatulagaina ou mafaufauga. O lenei vaega o le a fa'aalia ai le auala e mafai ai e se pepa o fuafuaga fa'ata'atia lelei ona fa'afaigofie le suiga o manatu ta'ape i se finauga fa'atosina ma fa'auanau, fausia i luga o metotia fa'avae na talanoaina muamua.

Malamalama i le pepa o fuafuaga o tala

O se pepa o fuafuaga o tala ose meafaigaluega fa'ata'atia e fa'atulaga lelei ou manatu ma manatu mo le tusiaina o se tala. E masani ona aofia ai vaega nei:

• Su'esu'ega/tusi autu. O le finauga autu lea po'o le manatu autu o lau tala. E tatau ona manino ma manino, e fai ma faavae mo lau tusiga atoa.
• faʻatomuaga. O lenei vaega e setiina le tulaga mo lau tusiga. Amata i se matau malosi (e pei o se upusii, fesili, poʻo se mea moni manaia) e puʻe ai le mafaufau o le tagata faitau, ona tuʻuina atu lea o lau faamatalaga tusitusi e fa'amatala ai le finauga autu o lau tala.
• Otootoga parakalafa. O lenei vaega e taʻitaʻia le faʻatulagaina o parakalafa tino taʻitasi ma fesoasoani e faʻatumauina saʻo lelei. O parakalafa taʻitasi e tatau ona aofia ai:
  • Mataupu autu. Fa'ailoa mai le manatu autu po'o le manatu o le parakalafa. O lenei fuaiupu e tatau ona fesoʻotaʻi i tua i le suʻesuʻega ma faʻaalia le taulaiga patino o le parakalafa.
  • Fa'amatalaga lagolago. O mea moni ia, upusii, fuainumera, poʻo faʻamatalaga e lagolago ai le fuaiupu autu. Latou te tuʻuina atu faʻamaoniga e lagolago ai le manatu o loʻo e faia.
  • Fuaiupu faaiu. O lenei fuaiupu e afifi ai le parakalafa e ala i le otootoina o le manatu autu ma faʻafesoʻotaʻi i le finauga lautele o le tala.
• iʻuga. Aoteleina le tala atoa ma toe ta'ua le fa'amatalaga o le su'esu'ega. O lou avanoa lenei e afifi lelei ai le tala ma faʻamalosia au finauga autu. Aua ne'i fa'ailoa mai ni fa'amatalaga fou iinei.
• mau faasino. Se lisi o punaoa uma o loʻo taʻua i lau tala. O lenei vaega e taua tele mo le aloese mai le fa'a'ole'ole ma e tatau ona mulimulita'i i se tulaga faifaipea faiga upusii e pei ona faʻamaonia mai e lou faiaoga poʻo le faʻasalalauga faʻamoemoe.

Ina ia fesoasoani ia te oe e faʻaleleia atili nei manatu i au tala, e mafai ona e sii mai ma faʻaoga lenei faʻataʻitaʻiga faʻaoga e taʻitaʻia ai au tusitusiga: fa'ata'ita'iga o fuafuaga o tala.

Meafaigaluega numera ma elemene fesoʻotaʻi mo le faʻaleleia o fuafuaga o tala

E ui o meafaigaluega masani e pei o pepa lolomi ma faʻafanua o le mafaufau faaletino o loʻo tuʻuina se faavae mautu mo le faʻatulagaina o lau tala, meafaigaluega numera e ofoina atu faʻaopoopoga faʻaopoopo e mafai ona faʻaleleia atili ai lenei faiga, e pei o le faigofie o le faʻasaʻoina ma le mafai ona galulue faʻatasi i luga o le initaneti. Mo i latou e mana'o i se faiga faakomepiuta pe mana'o e fa'aoga tekonolosi fa'aonaponei fa'atasi ma metotia fa'aleaganu'u, e tele mea faigaluega i luga ole laiga e avanoa e fa'afaigofie ai le fa'atulagaina o tala. Su'esu'e nei fofo fa'atekinolosi sili ona fautuaina e su'e ai mea e sili ona fetaui ma ou mana'oga:

• Google Docs ma Microsoft OneNote. O nei faʻavae e maua ai faʻataʻitaʻiga sili ona lelei ma faʻalapotopotoga faʻapitoa, faʻafaigofie le faʻatulagaina o lau tusiga i numera. O latou fa'atusa fa'atasi taimi moni e lelei mo le galulue i galuega fa'avae po'o le mauaina vave o fa'amatalaga mai a latou tupulaga po'o faiaoga.
• bubbl.us ma manatu fa'afanua.ai. Ua lauiloa mo le malosi o le mafaufau-mafaufau gafatia, o nei meafaigaluega e mafai ai ona e faʻatulagaina vaʻaia ma fuafua lau faʻatulagaga i luga ole laiga, lea e mafai ona aoga faapitoa mo tagata aʻoaʻo vaʻaia.
• Purdue OWL's thesis generator. O lenei meafaigaluega o se punaoa taua mo le atinaʻeina o se faʻamatalaga saʻo ma auiliiliga o suʻesuʻega. O lo'o ofoina atu se fa'aoga fa'aoga-fa'aoga e ta'ita'ia oe ile faiga ole su'esu'ega ole fa'asologa i lea la'asaga.

O le fa'aogaina o nei meafaigaluega fa'akomepiuta e mafai ona fa'atutusa ai metotia fa'atulagaina o tala fa'aleaganu'u e ala i le fa'afaigofieina ma tu'ufa'atasia le faiga o fuafuaga. Pe o lo'o e tusia na'o lau tala po'o le galulue fa'atasi ma isi, o nei mea faigaluega e mafai ona fesoasoani e fa'aleleia lau fuafuaga fa'ata'atia ma le tulaga atoa o lau tala.

Fautuaga fa'aopoopo mo le fa'atulagaina o tusitusiga

Ina ia faʻaleleia atili le faitau ma le aʻafiaga o lau tala, e taua tele le taulaʻi i le faʻaleleia lelei o le fausaga o au tusitusiga. O nai fautuaga nei o loʻo tuʻuina atu ai fautuaga aoga ile auala e faʻaleleia ai le tafe ma le manino o lau tala, faʻamautinoa o loʻo tuʻuina atu au finauga ma le faʻamalosi:

• Suiga. O le fa'aogaina lelei o suiga e mana'omia mo le fa'atumauina o se sologa lelei i le va o parakalafa. Fa'aofi fuaitau fa'asolo e pei o le "sili atu," "peita'i," ma le "tala'aga" e fatu ai se alualu i luma masani o manatu i lau tusiga. Mo se faʻataʻitaʻiga, o se suiga i le va o ni vaega tetele se lua e mafai ona faitauina, "A maeʻa ona suʻesuʻeina taʻiala faʻavae, ua tatou liliu atu nei o tatou mafaufau i metotia tusitusi sili atu.
• Eseesega o fuaiupu. O le tausisia o au tusitusiga e taua tele mo le faatumauina o le gauai o lau faitau. Taumafai e fesuia'i lau fa'asologa o fuaiupu e ala i le fa'afefiloi o fuaiupu faigofie, fa'aopoopo, ma lavelave e fa'atumauina ai le fiafia ma fa'amanino ou manatu. O se faʻataʻitaʻiga o le faʻaleleia o se fuaiupu faigofie atonu o le, "Na faia e le tagata suʻesuʻe le suʻega. E tolu itula.” E mafai ona faʻaleleia lenei mea i le, "Faʻatautaia e le tagata suʻesuʻe, o le suʻega e tolu itula na maua ai ni suʻesuʻega taua.

O nei ta'iala ua mamanuina e fa'atutusa ai metotia o fuafuaga o tala ma meafaigaluega fa'akomepiuta o lo'o fa'amatala atu i vaega ua mavae, e ofoina atu ai se ta'iala tu'ufa'atasia i le gaosiaina o tusitusiga maualuga. I le faʻaaogaina o nei fautuaga, e mafai faaleleia le tulaga lelei o au tusitusiga ma fa'amautinoa o lau tala e fa'atauanau ma fa'afiafia.

Fa'ata'ita'iga o fuafuaga o tala: Le a'afiaga o fa'asalalauga fa'asalalau i tupulaga talavou

I le maea ai o le talanoaina o itu taua o le fuafuaina o tala ma le fausaga, ua tatou liliu atu nei i se faatinoga faatino. O lenei vaega o le a fa'amatalaina ai se fa'ata'ita'iga o le tala fa'atatau e fa'aaoga ai manatu na folasia muamua. E ala i le faʻaogaina o nei taʻiala i se autu masani i tamaiti aʻoga-le aʻafiaga o faʻasalalauga faʻasalalau i tupulaga talavou-o lenei faʻataʻitaʻiga o le a avea o se mamanu e mafai ona faʻafetaui i mataupu tau aʻoaʻoga eseese. O lenei faiga fa'atino e fa'amoemoe e fa'atumauina lou malamalama e ala i le fa'aalia o le fa'aogaina o nei fuafuaga fa'atatau i se fa'aaliga moni o le lalolagi.

o le fuaiupu	lotomalie
faʻatomuaga	• Fa'amatalaga tomua. I le vaitau fa'atekinolosi, o fa'asalalauga fa'aagafesootai ua avea ma vaega tutotonu o le olaga i aso uma mo le tele o tupulaga talavou. • Suesuega. E ui ina ofoina atu e ala o faasalalauga faaagafesootai le tele o faamanuiaga, o lona aafiaga i tupulaga talavou e aofia ai aafiaga eseese faalemafaufau, agafesootai, ma aoaoga. • Fa'asologa o mataupu. Talanoa i aafiaga lelei ma le leaga o le mafaufau, aafiaga mo fegalegaleaiga lautele, ma aafiaga i le ausiaina o aoaoga.
Tino parakalafa 1: Aafiaga ole mafaufau	• Mataupu autu. O ala o faasalalauga lautele e mafai ona matua aafia ai le soifua maloloina o le mafaufau o tupulaga talavou, i le lelei ma le leaga. • Fa'amatalaga lagolago: 1) O a'afiaga lelei e aofia ai le fa'ateleina o le fa'aalia o le tagata lava ia ma lagona fa'alenu'u. 2) A'afiaga leaga e pei o le popole, atuatuvale, ma le maualalo o le fa'aaloalo. • Fuaiupu faaiu. O a'afiaga fa'alua o fa'asalalauga fa'aagafesootai e mana'omia ai se faiga paleni i lona fa'aogaina.
Tino parakalafa 2: Fegalegaleaiga lautele	• Mataupu autu. O ala o faasalalauga lautele e suia ai le auala e fegalegaleai ai tupulaga talavou ma fausia ni mafutaga. • Fa'amatalaga lagolago: 1) Faʻaleleia fesoʻotaʻiga ma uo ma aiga mamao. 2) E ono o'o atu ai i le fa'a'esea ma fa'aitiitia fegalegaleaiga fa'afesaga'i. • Fuaiupu faaiu. E taua tele le malamalama i nei suiga e faʻamalosia ai fegalegaleaiga faʻaagafesootai maloloina.
Tino parakalafa 3: Aafiaga faaleaoaoga	• Mataupu autu. O faatosinaga a ala o faasalalauga faaleagafesootai e oo atu i siosiomaga faaleaoaoga. • Fa'amatalaga lagolago: 1) O se meafaigaluega aoga mo faamoemoega faaleaoaoga ma fesoasoani i meaaoga. 2) O le fa'aogaina tele e mafai ona fa'alavelave mai tiute tau a'oa'oga ma fa'aitiitia ai le fa'atinoga. • Fuaiupu faaiu. E mana'omia le ta'iala e faapaleni ai le fa'aogaina o ala o feso'ota'iga ma mana'oga fa'aa'oa'oga.
iʻuga	• Toe fai su'esu'ega. O ala o faasalalauga lautele e matua aafia ai tupulaga talavou i le tele o itu. • Toe faamanatu manatu autu. Fa'amanino le mana'oga mo le fa'aoga paleni e pulea ai ona a'afiaga i le soifua maloloina o le mafaufau, mafutaga fa'aagafesootai, ma le manuia o a'oa'oga. • Faamatalaga faaiu. E mafai e tupulaga talavou ona manuia mai fa'asalalauga fa'aagafesootai pe afai latou te pulea lelei a latou fa'aoga.
mau faasino	• Fa'aaofia uma fa'apogai na e ta'ua, fa'atulagaina e tusa ai ma le sitaili o fa'amatalaga mana'omia. • O lenei vaega o loʻo faʻamamafaina ai le taua o le faʻamaoni faʻaleaʻoaʻoga ma maua ai se punaoa mo le au faitau e suʻesuʻe atili ai.

O lenei faʻataʻitaʻiga o fuafuaga faʻataʻitaʻiga o loʻo faʻaalia ai se auala faʻatulagaina i le aʻafiaga o faʻasalalauga lautele i tupulaga talavou. E ala i le faʻatulagaina o ou mafaufauga i lenei auala, e mafai ona e mautinoa o lau tala e mafai ona faitau ma faʻatulagaina lelei. O le fausaga o loʻo faʻamatalaina iinei e fesoasoani i le puleaina o le tafe o faʻamatalaga ma faʻaauau le taulaʻi i autu autu ma finauga i totonu o le tala.

Manatua, o le aoga o se tala e faalagolago tele i le manino o lona fausaga ma le malosi o ana finauga. Fa'aaoga lenei fuafuaga e fai ma fa'ata'ita'iga mo au lava tala i mataupu fa'apena, ma sui le anotusi fa'apitoa e fa'aalia atili ai lau va'aiga tulaga ese ma au su'esu'ega.

E le gata i lea, ia fa'aalia i taimi uma le sa'o ma le talafeagai o au puna'oa ma fa'amautinoa o lo'o fa'atulaga sa'o au fa'amatalaga e lagolago ai le fa'amaoni tau a'oa'oga. O lenei laasaga e taua tele i le fausiaina o le faʻamaoni ma le lagolagoina o au talanoaga ma faʻaalia le malamalama ma faʻamatalaga.

Mai fuafuaga o tala e o'o i le tusiaina o ata: Fa'aliliuina o fuafuaga i ni tala fa'amalosi

A mae'a ona fa'atūina se fa'avae malosi i lau fuafuaga tala, ua e sauni nei e fa'aliliu lau auivi fa'atulagaina i se fa'amatalaga tafe. O lenei la'asaga e uiga i le fa'aliliuina o au manatu fa'atulagaina i se faiga tusitusia, fa'amaonia latou te fa'ailoa manino ma lelei lau fe'au fa'amoemoe.

Amata ma le mautinoa

• Toe asia lau fuafuaga. Toe iloilo i taimi uma lau fuafuaga tala e fa'atumauina ai se malamalamaga manino i au manatu autu ma le fausaga atoa. O lenei iloiloga faifaipea e fesoasoani e fa'amautu le taula'i ma le felagolagoma'i i le faagasologa o le tusiaina.
• Seti sini e mafai ona ausia. Seti fa'atatau i tusitusiga i aso ta'itasi e fa'atatau i le aofa'i o palakalafa po'o vaega o lo'o e fuafua e fa'atumu. O lenei auala e fesoasoani i le puleaina o galuega ma le aloese mumu.

Fa'aaogā meafaigaluega talafeagai

• Mea faigaluega fuafuaina. Taofi lau pepa o fuafuaga o tala po'o mea faigaluega fa'akomepiuta e fa'aoga lelei a'o e tusitusi, fa'aaoga e siaki ai o vaega uma o lau tala (pei o fa'amatalaga o su'esu'ega ma finauga autu) o lo'o fa'apipi'iina sa'o i lau ata.
• Fa'ata'ita'iga tala. Iloilo fa'ata'ita'iga tala eseese e su'esu'e ai sitaili tusitusi ma fauga. Fetuuna'i ni ta'iala lelei mai nei fa'ata'ita'iga e fa'aleleia ai lau lava faiga tusitusia.

Taiala tusia

• Fa'ata'ita'iga muamua fa'amoemoega. Ia malamalama o le ata muamua e fa'atatau i le tu'uina atu o ou manatu. Ia taula'i i fa'amatalaga manino nai lo le kalama atoatoa po'o sitaili i lenei la'asaga.
• Ia atiina ae lelei manatu. Fa'alautele i vaega ta'itasi ma fa'amaoniga talafeagai ma au'ili'iliga loloto, fa'amautinoaina o vaega ta'itasi e lagolagoina lau su'esu'ega ma saofagā i lau finauga lautele.
• Faatulaga au parakalafa. Amata parakalafa taʻitasi i se fuaiupu autu manino e faʻaalia ai lona manatu autu. Fa'aaogā fa'amatalaga lagolago ma fa'amatalaga manino e fa'amanino ai manatu ta'itasi.

Mafaufau ma toe iloilo

• Fa'aofia malologa. Fai ni malologa pupuu pe a uma le tele o taimi tusitusi e faʻafou ai lou mafaufau-o se laasaga taua mo le faʻatumauina o le gaosiga ma le fatufatuaʻi.
• Saili ni manatu faaalia lelei. Maua ni fa'amatalaga mai uo, faufautua, po'o faiaoga ina ia ausia ni vaaiga fou ma malamalamaaga taua e mafai ona faʻaleleia atili ai lau ata.

Toe fetuunaiga

• Toe iloilo ma le faaeteete. Su'esu'e lelei lau tala e fa'atatau i manatu faaalia ma au lava su'esu'ega taua e fa'aleleia atili ai lona manino, tafe, ma le a'afiaga o finauga.
• Faila lau ata faataitai. A mae'a ona fa'amaonia o le anotusi o lo'o fa'atulagaina ma fefinaua'i mautu, fa'asa'o lelei mo le kalama, fa'ailoga, ma sitaili e saunia ai lau fa'ai'uga tu'uina atu.

O le fa'aogaina lelei o au mea faigaluega e fa'atulaga ai au tala ma pipi'i i nei ta'iala e fa'amautinoa ai e le gata ina fa'atulaga lelei lau tala ae fa'apea fo'i e fa'aulu ma fa'alelei. Fuafuaga auiliili tala ma taumafaiga taulai e taua tele mo le fatuina o se pepa mataʻina.

iʻuga

I totonu o lenei tusiga, ua e suʻesuʻeina taʻiala autu mo le fuafuaina o tala ma le tusiaina e taua tele mo le sauniaina o vaega faʻamalosi. Mai le fuafuaga muamua i le tuʻufaʻatasia auʻiliʻili o faʻamaoniga, o nei metotia o loʻo faʻavaeina ai le faavae mo tusitusiga mamana. A'o e fa'aogaina nei metotia, ia taula'i ile fa'aleleia atili o au finauga ma le fa'agasolo o tala. Tautino i le faʻaleleia faifaipea-o lau isi tala e mafai ona sili atu. Talia lenei faigamalaga ina ia avea ma tusitala sili atu ona faatauanau ma aoga.