O le faʻatautaia o luʻitau o aʻoaʻoga, e masani ona iloa e tamaiti aʻoga o le tusiaina o se tala lelei e mafai ona avea ma se tasi o galuega sili ona faigata. O faigata e aofia ai, mai le filifilia o le sa'o autu i le lagolagoina o se finauga, e mafai ona lagona le lofituina o le faagasologa atoa. Ae ui i lea, o le aʻoaʻoina o le tomai o le tusiaina o se tala lelei e mafai. E ala i le malamalama i taʻiala ma auala aoga, e mafai e se tasi ona faʻafaigofie lenei faiga, saunia tala ma le mautinoa ma le tomai. I totonu o lenei taʻiala, o le a matou suʻesuʻeina le tele o vaega taua o le tusiaina o tala, tuʻuina atu faʻamatalaga ma metotia e mafai ona e faʻaogaina i lau lava tusitusiga tusitusi.
Filifili lau autu tusiga
Filifilia o se autu tala e masani ona avea ma vaega sili ona luʻitau o le faagasologa o le tusitusi. O nisi nei o laasaga e fesoasoani ia te oe e filifili ai:
- Manatunatuga. Afai e iai sau sa'olotoga e filifili ai lau autu, fai manatu palepalealuga mataupu ma manatu e fa'afiafiaina oe. Amata i le faia o se lisi o autu mai tala poʻo le toe iloiloina o soʻo se faʻatonuga tala na tuʻuina atu e lou faiaoga. O lenei manatu palepalealuga muamua e taua tele mo le tusiaina o se tala lelei aua e mafai ona fesoasoani ia te oe e faʻamalosia ai se autu manino.
- Fesili atu mo se fesoasoani. Afai o loʻo e tauivi e fai se autu, aua le malolo e fesili i lau faiaoga mo se fesoasoani. Atonu latou te saunia tala musuia pe fautuaina foi se autu o le suʻesuʻega. O le mauaina o fa'amatalaga mai fafo o le isi lea laasaga i le tusiaina o se tala lelei, e fa'amaonia ai o lo'o e i ai i le ala sa'o.
- Atiae ma faaleleia. O le taimi lava e te filifilia ai se autu pe tuʻuina atu se tasi, taulaʻi i le atinaʻeina o se suʻesuʻega manino ma mafaufau pe faʻapefea ona e lagolagoina i lau tusiga. faʻatomuaga, tino, ma faaiuga.
O le mulimuli i laasaga nei o le a avatu ai ia te oe se faavae malosi mo lau tusiga. Manatua, o se autu filifilia lelei e le gata e faʻalelei ai le faiga o tusitusiga ae faʻafiafia atili ai au au faitau. O le taimi lava e te filifili ai i lau autu, o le isi laasaga o le saunia lea o se suʻesuʻega manino ma faʻamatala au manatu autu.
Fausia se otootoga
O se tasi o laasaga autu i le tusiaina o se tala lelei o le saunia lea o se otootoga atoatoa. A mae'a ona filifili i lau autu o le tala, e aoga le faia o se otootoga a'o le'i fa'aulu i le faiga tonu o tusitusiga. O lenei otootoga e tatau ona vaevaeina manino le tala i ni vaega autu se tolu: o se folasaga, se tino, ma se faaiuga. I le tusiaina o se tala lelei e faʻaaoga ai le faʻasologa masani e lima parakalafa, e faʻaliliuina i se folasaga, tolu parakalafa lagolago e lagolagoina le suʻesuʻega, ma se faʻaiuga.
Pe a fatuina lau auivi mo le tusiaina o se tala lelei, aua e te lagona le titina i lona faatulagaga poʻo le anotusi. O lenei otootoga e avea o se taʻiala faʻavae, e tuʻuina atu ai se faʻamatalaga autu o manatu o loʻo e fuafua e faʻatalanoa. Mafaufau i ai o le "auivi" o lau tusiga. Mo se faʻataʻitaʻiga, o se faʻataʻitaʻiga otootoga e mafai ona oʻo atu i:
I. Parakalafa tomua
a. Faʻamatalaga amata: "E ui o le toʻatele o tagata latou te faʻaaogaina manu e fai ma meaʻai i a latou meaʻai, ae o lenei faiga o taumafa e aʻafia ai manu, siosiomaga, ma le soifua maloloina o tagata."
e. Su'esu'ega: Fa'atatau i a'afiaga fa'ale-aganu'u o mea'ai e le o ni vegan, o le fa'aaogaina o vegan o se filifiliga e sili atu ona fa'atatau mo tagata uma.
II. Tino
a. Tuuina atu fuainumera e uiga i veganism.
e. Auiliili pe fa'afefea ona o'o atu i fa'afitauli tau le soifua maloloina e pei o le kanesa.
i. Fa'amanino su'esu'ega o lo'o fa'aalia ai fa'amanuiaga fa'alesoifua maloloina mo vegans.
o. Fetufa'aiga fa'amatalaga i le fa'aleagaina o manu i totonu o fale gaosi mea'ai.
III. Fa'ai'uga
a. Toe ta'u le su'esu'ega ma finauga lagolago.
Pe a tusia se tala lelei, ia manatua i taimi uma o lau otootoga o se meafaigaluega e fesoasoani ia te oe e faʻatulagaina ou mafaufauga ma faʻatulaga lelei au finauga.
Tusi se tala
A maeʻa le fausiaina o lau otootoga, o le isi laasaga i le tusiaina o se tala lelei o le tusia lea o le pepa moni. I lenei tulaga, o le sini e le tatau ona atoatoa. Nai lo lena, ia taulaʻi i le tuʻuina uma o ou manatu ma manatu i lalo i se ata muamua. A maeʻa lenei ata muamua, e mafai ona e faʻaleleia lau galuega, faʻapipiʻi elemene pei mea sese i le kalama ma mea sese talafeagai. Manatua, o le tusiaina o se tala lelei e masani ona aofia ai le tele o suiga e faʻaleleia ma faʻalelei ai au finauga.
Fautuaga ma togafiti mo le tusiaina o se tala lelei
O le malamalama i laasaga e tusia ai se tala e aoga. Ae, e tutusa lava le taua o le faʻapipiʻiina o fautuaga ma togafiti e faʻatautaia ai mea faʻamalosi. O nisi nei o taʻiala e mafai ona faʻaleleia ai lau auala e tusia ai se tala lelei
Maua se manatu lona lua
Pe a tusia se tala lelei, e le o se mea fou mo tagata taʻitoʻatasi le lagona atoatoa o a latou galuega. O le tele o taimi, o le a fa'auma e tagata a latou tala ma talitonu ua latou fa'ao'o uma itu. E ui ina lelei le mautinoa i mea na e tusia, e taua foi, aemaise i le tulaga o le tusiaina o se tala lelei, e maua ai se manatu lona lua. I le tele o tulaga, o le ai ai ni mea sese poʻo ni faʻalavelave i le pepa e te ono le amanaiaina. O le mea e laki ai, e masani lava ona tele tagata e mafai ona tuʻuina atu ia te oe se isi vaaiga. E aofia ai faiaoga, faiaoga, ma tagata taʻitoʻatasi o loʻo galulue i aʻoaʻoga tusitusi.
Mafaufau i finauga tetee
Pe a tusia se tala lelei, e taua le manatua o lau sini autu o le puipuia o le manatu o loʻo tuʻuina atu i lau suʻesuʻega. Ina ia ausia lenei mea, e tatau ona e mafaufau i ni tetee ma ni finauga tetee. Mo se faʻataʻitaʻiga, pe afai o lau suʻesuʻega e taʻu mai:
- "Talu ai o le veganism o se auala e sili atu ona taua i le 'ai, e tatau i tagata uma ona faʻaaogaina lenei ituaiga olaga,"
Fa'atalitali e ono tula'i mai e pei o:
- O se talitonuga o le veganism e le lava le polotini.
- O atugaluga e uiga i le le atoatoa o meaʻai e ese mai i le porotini.
- Fesili e uiga i a'afiaga o le si'osi'omaga o nisi mea'ai e fa'atatau i la'au.
Ina ia faʻamalosia lau tala, tuʻuina atu faʻamaoniga e faʻaalia ai e mafai e vegans ona maua le tele o porotini mai punaoa e pei o pi, tofu, ma nati. E le gata i lea, o loʻo faʻatalanoaina isi atugaluga o meaʻai ma taʻu mai suʻesuʻega e faʻapea e manaʻomia e tagata le tele o gaʻo nai lo le porotini.
Aua le faatuai
E ui o le toʻatele o tagata e manatu o le ki i le tusiaina o tusitusiga sili o le i ai lea o se meaalofa faʻanatura ma le gagana, e le o le tulaga lea. Pe a tusia se tala lelei, e taua le malamalama o le manuia e masani lava ona oʻo mai i lalo i sauniuniga ma puleaina taimi. O le mea moni, o tagata taʻitoʻatasi e faʻatagaina i latou lava ia lava le taimi e foliga mai e maua ai galuega sili ona lelei. Mo lenei mafuaaga, e matua taua tele lou aua le faatuai. O le taumafai e tusi le tala atoa i le po a'o le'i o'o i le taimi e tatau ai, e masani lava ona i'u ai i galuega le lelei. O i latou na aʻoaʻoina e uiga i le tusiaina o se tala lelei e masani lava ona mulimuli i laasaga nei:
- Faʻatalanoaga
- Atia'e se su'esu'ega
- Fausia o se otootoga
- Tusitala o le tala
- Toe iloilo le anotusi
- Tuuina atu o se tasi e toe iloilo
- Fa'amae'aina le galuega
Ia mautinoa e lava le taimi e tuʻuina atu mo nei laasaga uma.
Fai lau fuaiupu muamua e matua ofoofogia lava
Pe a tusia se tala lelei, e taua le iloa o le malosi o lau fuaiupu amata. O lau laina amata e ofoina atu i le au faitau se ata o lau autu ma le faiga tusitusi. O le fa'aogaina o le gagana poto, fa'amalosi, ma le pu'upu'u e mafai ona fa'atosina ai au 'aufaitau ma toso mai i latou i le autu o lo'o e talanoaina. I le lalolagi tusitusi, o le taua o le fuaiupu muamua e matua iloa e masani ona taʻua o "le matau." O lenei “matau” ua mamanuina e pu'e ai le mafaufau o le tagata faitau ma faafiafiaina i latou i le vaega atoa. A'o e amata tusia se tala lelei, mafaufau i le a'afiaga o nei fuaiupu amata fa'amalosi:
Faataʻitaʻiga 1:
- A o laʻitiiti, sa tatau ona faigaluega Charles Dickens i se fale gaosi seevae.
O lenei laina amata e faagaeetia ai aʻu ona o loo aumaia ai se mea moni mataʻina.
Faataʻitaʻiga 2:
- Mitochondria fa'afiafiaina a'u.
O lenei amataga tulaga ese i se tala patino e faʻaalia ai se fiafia e le masani ai, e faʻaosofia ai le tagata faitau e fia iloa le manatu o le tusitala ma faʻaosofia i latou e mafaufau ese e uiga i se mea e patino e pei o le mitochondria.
Faataʻitaʻiga 3:
- E ui o le toʻatele o tagata e manatu o le faʻamalositino o le ki lea i le paʻu o le mamafa, ua faʻaalia nei e le saienisi o meaʻai e mafai ona sili atu ona taua i le fesoasoani i tagata e faʻaitiitia le mamafa o pauna.
O lenei tatala e aoga mo le tele o mafuaʻaga: e faʻaalia ai faʻamatalaga fou, luʻitau talitonuga masani e uiga i le paʻu o le mamafa, ma faʻatalanoaina se autu e fiafia tele.
iʻuga
| Afai e te manaʻo e sili atu le lelei i le tusiaina o se tala lelei, faʻaaoga fautuaga mai le taʻiala i luga. O fautuaga uma e fesoasoani e fa'alelei atili ma manino ai au tusitusiga. E pei lava o isi tomai, o le tele o lou tusiaina o tala, o le lelei foi lea e te maua. Taumafai pea, fa'aauau le a'oa'oina, ma e le o toe umi ae faigofie atu ona e tusia tala. Manuia ma fiafia tusitusiga! Mo le fa'aleleia atili o au tomai tusitusi-tusi, su'esu'e fautuaga fa'aopoopo ua saunia [iinei]. |
