Mucjisooyin isku dheeli tiran oo nolosha shaqada ah: Sida loo horumariyo shaqada iyo guriga

Xilliga dabaysha ee wakhtiga kama dambaysta ah iyo dalabaadka, way fududahay in la seego calaamadaha muujinaya in dheeli tirnaanta shaqadeenna-nolosheeda ay sii dhacayso. Laga soo bilaabo guuxa joogtada ah ee ogeysiisyada ilaa inta badan iska indhatirka wakhtiga shaqsiyeed, qaar badan oo naga mid ah ayaa isku arka in ay ku xayiran yihiin wareegtada shaqo aan joogsi lahayn. Laakiin maxaa dhacaya haddii aan dib u habeyn karno oo aan dhab ahaantii ku kori karno xirfad ahaan iyo shakhsi ahaanba? Ku dhex quuso sahamintan dabinada caadiga ah iyo xeeladaha firfircoon ee lagu horumarinayo dheelitirnaanta buuxda ee u dhexeeya shaqadaada iyo nolosha gurigaaga. Soo hel tusaalayaal nolosha dhabta ah, talooyinka la fulin karo, iyo fikrado khabiiro loogu talagalay in lagu xoojiyo inaad ku hogaamiso nolol caafimaad leh, oo dheellitiran.

Aan jebinno meertada oo aan barano sida loogu guuleysto dhammaan dhinacyada nolosha.

Calaamadaha digniinta ee dheelitir la'aanta nolosha shaqada

Way adag tahay in la qirto, laakiin shaqooyin badan ayaa u baahan in ka badan siddeed ilaa shan ballan. Hawlaha sida daran cilmi, diyaarinta koorsada, darajaynta aan dhamaadka lahayn, iyo qorista tesis waa bilawga waxa inta badan ku qarsoon dusha sare ee guusha waxbarasho iyo xirfadeed. Qoto dheer ee dabagalkan aan joogsiga lahayn, waxaa muhiim ah in la ogaado calaamadaha digniinta ee dheellitirka shaqada iyo nolosha qalloocan:

• Iska indhatirka is-daryeelka. Ma aad uga batay shaqada oo aad dayacday jimicsiga iyo is-daryeelka? Tani waa tilmaame caadi ah oo muujinaya in dheelitirkaaga maqan yahay. Ku darida jimicsiga joogtada ah iyo is-daryeelka joogtada ah waxay si weyn u wanaajin kartaa caafimaadkaaga guud.
• Shaqo badan oo joogto ah. Haddii hawl maalmeedkaaga uu ku sii socdo hawlo aan dhammaad lahayn, waa waqtigii aad dib u qaadi lahayd. Shaqada waxtarka leh maaha in saacad kasta lagu buuxiyo hawlo shaqo la xiriira; waxay ku saabsan tahay mudnaanta koowaad. Tixgeli inaad dib u dhigto hawlaha qaar maalinta xigta.
• Ka boodista wakhtiga bulshada. Haddi aad inta badan ku seegto dhaqdhaqaaqyada bulsheed shaqo darteed, waxay muujin kartaa isku dheelitirnaan la'aan. Xidhiidhada muhiimka ah waxay u baahan yihiin taxadar iyo daryeel si ay u koraan. Waa muhiim inaad ku darto is-dhexgal macno leh jadwalkaaga si aad uga saarto walaaca shaqada.
• Danaha gaarka ah oo la iloobo. Goorma ayaa kuugu dambaysay ee aad gashay hiwaayad aad jeceshahay? Haddii ay adag tahay in la xasuusto, waxa laga yaabaa inay tahay wakhti aad meel gooni ah u dhigto wakhtiyo raaxaysi shakhsi ah oo aad dib u ogaato waxa ku farxad geliya shaqada ka baxsan.
• Shaqeynta xilliga dhimista. Badana ma hubisaa iimaylada shaqada inta lagu jiro wakhtiga firaaqada? Tani waxay ku xad-gudbi kartaa booskaaga gaarka ah waxayna adkeyn kartaa in la gooyo. Samee xuduud si aad wakhtigaaga gaarka ah uga ilaaliso hakadka shaqada.
• Ka jawaabida wicitaanada shaqada iyo iimaylada saacadaha oo dhan. Haddii aad gacanta ku hayso isgaarsiinta shaqada saacadaha oo dhan, isku day inaad dejiso waqtiyo gaar ah marka aad run ahaantii "ka maqan tahay shaqada." Waqtigaagu waa qaali, waxaana muhiim ah inaad dejiso xudduudaha kuwa kale way ixtiraami doonaan.
• Dareemidda raaxo la'aan wakhtiga firaaqada. Haddii wakhtiga nasashada uu yahay mid aan xasiloonayn sababtoo ah waxaad dareemeysaa inaad tahay inaad shaqeyso, ka fikir xuduudahaaga nolosha shaqada. Madadaalada dhabta ah macnaheedu waa inaadan waxba samayn adigoon dareemin dembi, taasoo ku siinaysa fursad dhab ah oo aad dib ugu soo celin karto.
• Xaddidaadda helitaanka dhijitaalka ah. Helitaanka joogtada ah ee laga filayo taleefannada casriga ah waxay abuuri kartaa walaac aan loo baahnayn. Qaadashada wakhti aad kaga goyso aaladaha dhijitaalka ah waa lama huraan si aad u kala fogaato shaqadaada iyo noloshaada gaarka ah.

Markaad aqoonsato oo aad wax ka qabato calamadan cas, waxaad si firfircoon uga shaqayn kartaa sidii aad dib ugu hagaajin lahayd noloshaada, adiga oo hubinaya in shaqadaadu ay hagaagto halkii ay wax u dhimi lahayd wanaaggaaga shakhsi ahaaneed.

Caqabadaha caadiga ah ee lagu gaaro wada noolaanshaha shaqada iyo nolosha

Markii la aqoonsaday calaamadaha isku dheelitir la'aanta nolosha shaqada, waxaa lama huraan ah in si qoto dheer loo baadho caqabadaha socda ee inta badan quudiya caqabadahan. Fahamka caqabadahan gudaha goobo xirfadeed oo kala duwan-laga bilaabo akadeemiyada ilaa jawiga shirkadaha-cadaadiska sareeyo-ayaa muhiim u ah kor u qaadida firfircooni-nolosha shaqo ee caafimaad leh. Hoosta, waxaanu sahaminaynaa caqabadaha caamka ah ee si toos ah ugu xidhan calamadaha hore loo aqoonsaday, anagoo bixinayna xeelado toos ah oo lagaga gudbi karo si loo xaqiijiyo dhaqamada dheelitirka shaqada iyo nolosha ee waxtarka leh oo waara:

• Dhammaystirnaan joogto ah. La xidhiidha calaamadda shaqo-dhaafka joogtada ah, kaamilnimada joogtada ah ee xirfado badan ayaa ka adkaan kara shakhsiyaadka, iyaga oo u horseedaya wareegyo dib-u-eegis aan dhammaad lahayn iyo ku qanacsanayn. Dr. Elaine Foster, oo ah khabiir ku takhasusay cilmu-nafsiga fayoobaanta ee goobta shaqada, ayaa ku sifaysay kaamilnimada “ma aha oo kaliya heerarka sare; waa dariiq gubasho iyo caqabad weyn oo ku ah maaraynta dhabta ah ee waqtiga iyo waxa laga filayo."
• Cabsida ku filnaansho la'aanta. Caqabaddan waxay si toos ah ugu xidhan tahay calaamadda dareen la'aanta wakhtiga firaaqada. Welwelka joogtada ah ee ku saabsan in aan la kulmin rajooyinka ayaa ka dhigi karta wakhti kasta oo la dareemo tallaabo suurtagal ah oo loo qaadayo guuldarada, gaar ahaan deegaannada leh kormeer adag, kordhinta welwelka ku saabsan ammaanka shaqada iyo xannibaadda nasashada iyo soo kabashada dhabta ah.
• Qorshayn aan waxtar lahayn. Inta badan waxay u muuqataa inay ka boodaan wakhtiga bulshada, qorshaynta aan waxtarka lahayn waxay keentaa degdeg ah oo degdeg ah si loo daboolo wakhtiga kama dambaysta ah, taasoo keenta shaqo cilladaysan iyo walbahaarka oo kordha. Tani waxay caadi ahaan ka dhalataa dhayalsiga wakhtiga loo baahan yahay hawlaha ama dib u dhigista.
• Habaynta goobta shaqada. Ku xidhan calaamadda shaqada inta lagu jiro wakhtiga hoos u dhaca, jawiga shaqada ee habaysan ayaa si weyn u kordhin kara heerarka walbahaarka, taas oo ka dhigaysa mid adag in la sameeyo nidaam wax soo saar leh. Dhibaatadani way ka sii dartay marka la eego goobaha ay ka maqan yihiin qaab-dhismeedyo taageero ah ama nidaamyo cad, taasoo horseedaysa waxqabad la'aan iyo xilliyo shaqo oo waalli ah.
• Deegaannada shaqada ee sunta ah. Caqabaddan waxaa lagu muujiyay ka jawaabista wicitaanada shaqada iyo iimaylada saacadaha oo dhan. Maareynta dulqaadka badan, shirarka aan loo baahnayn, iyo dalabaadka joogtada ah ee saacadaha ka dib waxay dhaawici karaan caafimaadka maskaxda iyo qanacsanaanta shaqada. Waxaa muhiim ah in la ogaado in dhaqanka shaqada ee si joogta ah u soo gala waqtiga shakhsi ahaaneed uusan ahayn mid waara oo u baahan in la beddelo.
• Madax-bannaanida xaddidan. La xiriira calaamadaha iska indho-tirka is-daryeelka, xakameyn la'aanta qofka hawlihiisa iyo jadwalkiisa waxay si ba'an u saameyn kartaa qanacsanaanta shaqada waxayna kordhisaa walbahaarka. Kor u qaadida madax-bannaanida goobta shaqada waxay ka caawisaa shaqaalaha inay dareemaan hawl-qabad iyo qiimo badan, taasoo si weyn kor ugu qaadaysa wax soo saarka iyo qanacsanaanta.

Wax ka qabashada caqabadahaas waxay u baahan tahay dadaallo shaqsiyeed iyo dib-u-habeyn ballaaran oo hay'ad ah oo diiradda saareysa caafimaadka maskaxda iyo hab-dhaqannada shaqo ee waarta. Iyadoo si toos ah wax looga qabanayo caqabadahan, labadaba shaqaalaha iyo loo-shaqeeyayaashu waxay kobcin karaan jawi shaqo oo kor u qaadaya wax soo saarka iyagoo sidoo kale ilaalinaya wanaagga shakhsi ahaaneed.

Doorka loo-shaqeeyayaasha ee taageerada isku dheelitirnaanta shaqada iyo nolosha

Ka dib markii aan sahaminay caqabadaha caadiga ah ee lagu gaari karo isku dheelitirnaanta shaqada iyo nolosha, waxaa muuqata in loo-shaqeeyayaashu ay door muhiim ah ka ciyaaraan horumarinta jawi shaqo oo taageero leh. Iyadoo la fulinayo siyaasado feker leh iyo kobcinta dhaqan urureed togan, loo-shaqeeyayaashu waxay si weyn u wanaajin karaan fayoobida iyo wax soo saarka shaqaalaha. Qaybtani waxay qeexaysaa xeelado wax ku ool ah oo loo-shaqeeyayaashu ay qaadan karaan si ay u abuuraan jawi korineed oo taageera guusha xirfadeed iyo qanacsanaanta shakhsi ahaaneed.

Saacadaha shaqada ee macquulka ah

Loo-shaqeeyayaashu waxay taageeri karaan dheelitirnaanta nolosha-shaqada iyagoo u oggolaanaya shaqaalaha inay doortaan saacadaha shaqada ee xaddidan, oo loo yaqaan 'flextime'. Dabacsanaantu waxay ka caawisaa shaqaalaha inay isku dheelitiraan mas'uuliyadaha gaarka ah iyo baahida shaqada si wax ku ool ah, yaraynta walaaca iyo kor u qaadida qanacsanaanta shaqada. Intaa waxaa dheer, usbuucyada shaqada ee la soo gaabiyay waxay u suurtagelisaa shaqaalaha inay shaqeeyaan saacado dheer maalmo yar, iyaga oo siinaya usbuuca dhammaadka toddobaadka. Habayntan waxa la tusay in ay wanaajiso haynta shaqada oo ay kordhiso qanacsanaanta shaqaalaha.

Ikhtiyaarada shaqada fog

Ikhtiyaarada isgaadhsiinta waxa ay awood u siinaysaa shaqaalaha in ay ka shaqeeyaan guriga, mid buuxa ama wakhti dhiman, taas oo badbaadisa wakhtiga safarka oo fududaysa maaraynta jadwalka wanaagsan. Dabacsanaantu waxay si weyn u dhimi kartaa walbahaarka waxayna hagaajin kartaa isku dheelitirnaanta nolosha shaqada. Intaa waxaa dheer, shirarka casriga ah waxay yareeyaan baahida joogitaanka jirka, abuurista jawi shaqo oo la qabsan karo. Bixinta fursadaha shaqo ee fogfog, shirkaduhu waxay sidoo kale ballaarin karaan barkadooda karti-xirfadeed, soo jiidashada murashaxiinta meelo kala duwan iyo meelo kala duwan, taas oo kobcin karta dhaqdhaqaaqa kooxda iyo hal-abuurka. Waxaa intaa dheer, dhimista safarka maalinlaha ah waxay gacan ka geysaneysaa hoos u dhigista raadka kaarboonka ee shirkadda waxayna ku badbaadin kartaa lacag adigoo u baahan boos yar oo xafiis, taageeridda sii jirista deegaanka iyo kaydinta maaliyadeed.

Barnaamijyada fayoobaanta

Loo-shaqeeyayaashu waxay dhiirigelin karaan caafimaadka jidhka iyagoo bixinaya faa'iidooyinka sida xubinnimada jimicsiga, caqabadaha jirdhiska, ama kooxaha isboortiga ee shirkadda. Si la mid ah muhiim waa taageerada caafimaadka dhimirka, taas oo lagu bixin karo adeegyada sida la-talinta goobta, maalmaha caafimaadka dhimirka, iyo aqoon-is-weydaarsiyada maareynta cadaadiska. Barnaamijyadani waxay si weyn u wanaajiyaan fayo-qabka guud ee shaqaalaha.

Muhiimadda dhaqanka ururka

Dhaqanka ururku wuxuu kaloo door muhiim ah ka ciyaaraa. Hogaamiyeyaashu waa inay isku dayayaan isku dheelitirnaanta nolosha shaqada, iyagoo dejinaya halbeeg togan guud ahaan shirkadda. Xidhiidh furan oo ku saabsan muhiimada isku dheelitirnaanta nolosha shaqada iyo dhiirigelinta jawaab celinta siyaasadaha ayaa u oggolaanaya shirkadaha in ay habeeyaan xeelado waxtar leh. Intaa waxaa dheer, aqoonsashada iyo abaal-marinta shaqaalaha si guul leh u maareeya shaqadooda iyo ballanqaadyadooda shakhsi ahaaneed waxay xoojisaa qiimaha nidaamka dheellitiran, kor u qaadida jawi shaqo oo taageero leh oo wax soo saar leh.

Daraasad xaaladeed: Waxqabadka guusha leh ee wakhtiga dabacsanaanta

Tusaalaha soo jiidashada leh ayaa ka yimid shirkad tignoolajiyadeed oo ku taal Silicon Valley, taas oo soo bandhigtay siyaasad waqti-bedel ah oo u oggolaanaysa shaqaaluhu in ay bilaabaan maalintooda inta u dhaxaysa 6 AM iyo 10 AM, iyada oo isbeddelada ku habboon waqtigooda dhamaadka ah. Dabacsanaantu waxay keentay 25% korodhka qanacsanaanta shaqaalaha iyo kor u kaca 20% ee wax soo saarka lix bilood gudahood. Kiiskan ayaa iftiiminaya sida la waafajinta jadwalka shaqada ee baahiyaha gaarka ah ay u horseedi karto shaqaale faraxsan, wax soo saar badan.

Xeeladahani waxay muujinayaan sida ay shirkadu uga go'an tahay fayo-qabka shaqaalaha, taasoo keeni karta niyadda oo korodha, hoos u dhaca heerka is-beddelka, iyo xoog-shaqaale badan oo ku hawlan. Ka dhigista isku dheelitirnaanta nolosha shaqada mudnaan waxay caawisaa loo shaqeeyaha inay hagaajiyaan caafimaadka ururka oo ay gacan ka geystaan ​​firfircooni, dhaqan shaqo oo wax soo saar leh.

Aqoon-is-weydaarsiyada dheelitirka nolosha-shaqada iyo tababarka

Aqoonsiga doorka muhiimka ah ee loo-shaqeeyayaashu ka ciyaaraan horumarinta dheelitirka shaqada iyo nolosha shaqada iyada oo loo marayo dhaqamo taageero ah, waxaa cad in waxbarashada socota iyo tababarka habaysan ay si isku mid ah muhiim u yihiin. Ururo badan ayaa aqbalay baahida loo qabo in lagu hubeeyo shaqaalahooda qalab wax ku ool ah si ay ugu socdaan muuqaalada xirfadeed iyo kuwa shakhsi ahaaneed. Isbedelkaani wuxuu muujinayaa ka go'naanta sii kordheysa ee aqoon-is-weydaarsiyo khaas ah iyo barnaamijyo tababar oo loogu talagalay in lagu taageero dheelitirka shaqada iyo nolosha joogtada ah.

Faa'iidooyinka tababarka dheelitirnaanta nolosha shaqada iyo shaqada

• Horumarinta xirfadaha. Kulamada tababarku waxay muhiim u yihiin inay kaa caawiyaan inaad tilmaamto walaacyada shakhsi ahaaneed iyo kuwa xirfadeed labadaba, u maareyso waqtiga si wax ku ool ah, oo aad dejiso yoolal la gaari karo oo ilaalinaya himilooyinkaaga nolosha iyo shaqada.
• Wax soo saarka la xoojiyey. Loogu talagalay in la yareeyo gubasho iyo wanaajinta wanaagga, barnaamijyadani waxay si weyn u kordhiyaan waxqabadka shaqada iyo guud ahaan qanacsanaanta shaqada.
• Hagaajinta shaqaalaha oo la hagaajiyay. Maalgelinta tababarkan oo kale, loo-shaqeeyayaashu waxay muujinayaan dadaal xooggan oo ku aaddan caafimaadka xooggooda, taas oo iyana kor u qaadeysa niyadda shaqaalaha iyo daacadnimada.

Noocyada barnaamijyada la bixiyo

• Seminaaro. Kulamo is dhexgal ah oo bixiya xeelado wax ku ool ah oo loogu talagalay ka-hortagga shaqada iyo baahiyaha nolosha gaarka ah, oo ay ku jiraan maareynta cadaadiska iyo mudnaanta shaqada.
• siminaaro. Kuwani waxay inta badan wax ka qabtaan dhinacyada aragtiyaha ee dheellitirka nolosha shaqada, iyagoo muujinaya fikrado khubarada goobta.
• Koorsooyin waxbarasho oo joogto ah. Ujeeddada ka-qaybgalka muddada-dheer, koorasyadani waxay bixiyaan aqoon qoto-dheer oo ku saabsan ilaalinta dheelitirka iyada oo loo marayo heerar shaqo oo kala duwan.

Xeeladaha fulinta

• Waxyaabaha ku habboon. Nuxurka tabobarku waxa loo habeeyey si loo daboolo caqabadaha gaarka ah ee ay la kulmaan shaqaalaha ururka.
• Farsamooyinka ka-qaybgalka. Hababka waxbaridda firfircoon sida door-ciyaarid, wada-hadal kooxeed, iyo daraasado kiis ayaa ka dhigaya tababarka mid soo jiidasho leh oo waxtar leh.
• Hababka jawaab celinta. Jawaab-celinta joogtada ah ayaa la ururiyaa si joogto ah loo nadiifiyo loona hagaajiyo waxtarka barnaamijyada tababarka.

Aqoon-is-weydaarsiyadan iyo dadaallada tababarku waxay muhiim u yihiin kobcinta dhaqanka ururrada ee taageera isu-dheellitirka shaqada iyo nolosha. Kaliya maaha inay kor u qaadaan fayo-qabka qofka laakiin sidoo kale waxay gacan ka geystaan ​​goob shaqo oo firfircoon oo taageero leh. Sida ururadu u sii wadaan inay aqoonsadaan oo ay ku dhaqmaan muhiimada isku dheelitirnaanta shaqada iyo nolosha, barnaamijyadan waxbarashadu waxay ka ciyaari doonaan doorka muhiimka ah ee qaabaynta jawi shaqo oo ka caafimaad badan, wax soo saar badan.

Caqabadaha gaarka ah ee heerarka nolosha ee kala duwan

Helitaanka dheelitirka shaqada iyo nolosha waa geedi socod firfircoon oo si weyn u kala duwan inta lagu jiro marxaladaha kala duwan ee nolosha. Marxalad kastaa waxay la timaaddaa caqabado u gaar ah, oo dalbanaya xeelado ku habboon si loo ilaaliyo dheelitirnaanta caafimaadka leh ee u dhexeeya shaqada iyo nolosha shakhsi ahaaneed. Qaybtani waxay eegaysaa sida isu-dheellitirka nolosha shaqada iyo isu-beddelka ay ugu wacan tahay dhacdooyinka nolosha ee waaweyn iyo isbeddellada shaqada, taasoo muujinaysa sida shirkadaha caanka ah ay u dejiyeen hab-dhaqanno guud iyo siyaasado lagu caawiyo.

Gelida xoogga shaqada: U gudubka waxbarashada una gudubto shaqo

Ka gudubka waxbarashada una gudubto shaqo waqti-buuxa ah waa isbedel weyn, taasoo calaamadeyneysa isbeddel weyn oo xagga qaab nololeedka iyo mas'uuliyadaha. Shirkado badan oo tignoolajiyada hormuudka ka ah, oo ay ku jirto Google, ayaa siiya taageero habaysan dadka cusub ee shaqada soo galaya. Barnaamijyadani waxay inta badan ku jiraan latalin, ikhtiyaar shaqo oo dabacsan, iyo agab si loo maareeyo dheelitirka nolosha shaqada si wax ku ool ah, ka caawinta dadka cusub inay si habsami leh ugu dhexgalaan jawiga xirfadeed.

Waalidiinta cusub: xannaanaynta iyo shaqooyinka

Waalidiinta cusub, dhalidda ilmo waxay beddelaysaa nolol maalmeedkooda iyo shaqadooda. Shirkadaha sida Patagonia ayaa hogaaminaya dariiqa iyagoo siinaya xannaano caruur oo goobta ah iyo siyaasadaha dabacsan ee waalidiinta. Tallaabooyinkan ayaa u sahlaya waalidiinta inay ku soo laabtaan shaqada ka dib markay dhalaan, taasoo si weyn u wanaajisay qanacsanaanta shaqada waxayna kordhinaysaa suurtogalnimada inay la sii joogaan shirkadda.

Xirfadlayaasha dhalinyarada: Dhisida aasaaska

Xirfadlayaasha da'da yar waxay inta badan u arkaan inay ku adag tahay inay isku dheelitiraan hamiga shaqo iyo baahiyaha nolosha shakhsi ahaaneed. LinkedIn, shirkad leh ujeedo ah in ay ku xidho xirfadlayaasha fursadaha shaqo ee waaweyn iyo kor u qaadida horumarinta xirfadahooda, waxay u adeegtaa tirakoobka iyada oo bixisa xaalado shaqo oo dabacsan iyo maalmo u heellan horumarinta shakhsi ahaaneed, oo loo yaqaan 'Indays'. Hindisayaashani waxay la socdaan yoolka LinkedIn ee ah in la abuuro jawi ka caawinaya xirfadlayaasha da'da yar inay helaan fursadaha shaqo ee ugu wanaagsan oo taageera kobacdooda shakhsi ahaaneed. Siyaasadaha noocan oo kale ah waxay u oggolaanayaan shaqaalaha da'da yar inay isku dheelitiraan cadaadiska xirfadeed iyo kobaca shakhsi ahaaneed, kor u qaadista dheelitirka shaqada iyo nolosha joogtada ah.

Isbeddellada mihnadda-dhexe: socodka kala-guurka

Xirfadlayaasha xirfadda dhexe ee wajahaya isbeddellada warshadaha ama isbeddelada doorka waxay la kulmaan caqabado gaar ah. Adobe's Career Resilience Program waa tusaale sida ururadu u taageeri karaan shaqsiyaadkan. Barnaamijku wuxuu bixiyaa tababar shaqo, agab maaraynta walbahaarka, iyo aqoon-is-weydaarsiyo horumarinta xirfadeed ee loogu talagalay kala-guurka mihnadda dhexe, ujeeddaduna tahay in la wanaajiyo qanacsanaanta shaqada iyo dhimista walbahaarka shaqada.

Ku dhawaad ​​hawlgabka: U diyaargarowga cutubka xiga

Marka ay dadku ka fariistaan ​​shaqada, qorsheynta nolosha shaqada ka dib waxay noqotaa mid muhiim ah. Barnaamijka hawlgabka wejigiisa ee BMW wuxuu caawiyaa shaqaalaha sare si tartiib tartiib ah inay u dhimaan saacadaha shaqada inta ay hagayaan asxaabta da'da yar. Habkani wuxuu hubinayaa in aqoonta qiimaha leh ay ku sii jirto shirkadda oo ay ka caawiso shaqaalaha inay si habsami leh ugu gudbaan hawlgabka, yaraynta naxdinta isbeddelka shaqada ee waaweyn.

Xuquuqda sharciga iyo dheelitirka nolosha shaqada

Fahamka caqabadaha la taaban karo iyo dhibaatooyinka shakhsi ahaaneed ee la xidhiidha dheelitirka shaqada iyo nolosha waxay hoosta ka xariiqaysaa baahida loo qabo qaab-dhismeed sharci oo xooggan. Sharciyo wax ku ool ah ayaa bixiya aasaaska hab-dhaqannada shaqada ee caddaaladda ah iyo ilaalinta xuquuqda shaqaalaha, hubinta in dhaqanka ururka iyo dadaalka maaraynta shakhsi ahaaneed si sharci ah loo taageero. Qaybtani waxa ay sharraxaysaa dhinacyada sharciga ah ee muhiimka ah ee kobciya dheellitirka shaqada-nolosha caafimaad ee ka caafimaad badan, oo sharraxaysa sida sharciyada iyo xeerarku u qaabeeyaan habaynta shaqada iyo ilaalinta xuquuqda shaqaalaha. Waa kuwan qaar ka mid ah dhinacyada muhiimka ah:

• Sharciyada saacadaha shaqada. Wadamada aduunka waxay leeyihiin sharciyo xadidaya saacadaha shaqada, inta badan 40-48 saacadood todobaadkii. Sharciyadani waxay caawiyaan ka hortagga shaqo badan waxayna hubinayaan in dadku ay helaan waqti ku filan oo ay ku nastaan ​​iyo waxqabadyada shakhsi ahaaneed, taas oo muhiim u ah ilaalinta caafimaadka iyo wax soo saarka muddada dheer.
• Magdhawga wakhtiga dheeraadka ah. Sharciyadu waxay xaqiijiyaan in shaqada saacadaha dheeraadka ah la magdhabo, taas oo niyad jabinaysa saacadaha shaqada ee aadka u dheer iyo dhiirigelinta loo-shaqeeyayaasha inay si masuuliyad leh u maareeyaan jadwalka shaqada.
• Fasaxyada qasabka ah iyo xilliyada nasashada. Xeerarku waxa ay amraan fasaxyada inta lagu jiro maalinta shaqada iyo nasasho ku filan inta u dhaxaysa saacadaha shaqada, sida nasashada qadada iyo ugu yaraan 11 saacadood oo xidhiidh ah oo nasasho ah 24 saacadood gudahood, si ay u taageerto wax soo saarka iyo wanaagga shaqaalaha.
• Fasax sanadeed. Shaqaaluhu waxay helaan wakhti fasax ah oo lacag ah, taas oo muhiim u ah nasashadooda maskaxeed iyo jireed. Nasashadani waa lagama maarmaan si looga caawiyo inay si hufan u shaqeeyaan.
• Fasaxa qoyska iyo caafimaadka. Siyaasadaha fasaxa waalidnimada ayaa muhiim u ah taageeridda waalidiinta cusub, halka xuquuqda fasaxa jirrooyinka ay hubinayaan in shaqaaluhu ay fasax u qaadan karaan arrimaha caafimaadka iyagoo aan ka welwelin inay waayi karaan shaqadooda.
• Xuquuqda shaqada ee dabacsan. Shaqaaluhu waxay inta badan codsan karaan qabanqaabada shaqo ee dabacsan fasaxa waalidka ka dambeeya ama xaalado gaar ah, oo taageeraya baahiyaha shakhsi ahaaneed iyo qoyska ee kala duwan.
• Sharciyada ka hortagga takoorka. Kuwani waxay shaqaalaha ka ilaaliyaan takoorka ku salaysan isticmaalkooda caleemaha iyo faa'iidooyinka sharci ahaan loo ogol yahay, iyagoo hubinaya in si cadaalad ah loola dhaqmo goobta shaqada.
• Dhaqangelinta iyo u hoggaansanaanta. Shaqaaluhu waxay leeyihiin waddooyin sharci ah, sida maxkamadaha shaqada ama maxkamadaha, si ay wax uga qabtaan xadgudubyada xuquuqda, hubinta in sharciyadu astaan ​​​​u ahayn laakiin si firfircoon loo dhaqan galiyay.

Doorka ururada caalamiga ah, sida Ururka Shaqaalaha Caalamiga ah (ILO), dejinta heerarka dheelitirka shaqada iyo nolosha ugu yar waa muhiim. Wadamo badan ayaa isticmaala tilmaamahan si ay u dhistaan ​​sharciyadooda shaqo, abuurista halbeeg joogto ah oo taageera hab-dhaqannada shaqada ee caddaaladda ah iyo dhaqdhaqaaqa xoogga shaqada ee caalamiga ah.

Ku guuldareysiga u hoggaansanaanta sharciyadan waxay u horseedi kartaa ciqaab adag oo lagu soo rogo ganacsiyada, oo ay ku jiraan ganaaxyo, muranno sharci, iyo dhaawac loo geysto sumcadda shirkadda. Waxay hoosta ka xariiqaysaa muhiimada loo-shaqeeyayaasha inay fahmaan sharciyadan oo ay si firfircoon u hirgeliyaan si ay u ilaashadaan dhaqan urureed caafimaad qaba.

Fahamka iyo ku dhegganaanta halbeegyadan sharciga ah, ururadu kaliya ma buuxinayaan shuruudaha sharciyeynta laakiin sidoo kale waxay kobciyaan jawi shaqo oo qiimeeya oo taageera isku dheelitirnaanta nolosha shaqada. Taageeradan sharci waxay lama huraan u tahay horumarinta xuquuqda shaqaalaha iyo caawinta loo shaqeeyaha inay abuuraan goob shaqo oo taageero leh.

Si aad u sii fahamto saamaynta qaababkan sharci, waxaa muhiim ah in la tixgeliyo duruufaha dhaqameed ee lagu dabaqo. Iyadoo shuruucdu ay aasaas u yihiin xaqiijinta ku dhaqanka caddaaladda, xeerarka dhaqanka iyo qiyamku waxay door weyn ka ciyaaraan sida sharciyadan loo hirgeliyo oo ay khibrad u leeyihiin shakhsiyaadka ku kala nool dalal kala duwan.

Aragtida caalamiga ah ee dheelitirka shaqada iyo nolosha

Isku dheelitirnaanta nolosha shaqadu maaha kaliya arrin shakhsi ama mid urureed laakiin sidoo kale waa mid dhaqameed. Wadamo kala duwani waxay u wajahaan fikradda isku dheelitirka shaqada iyo nolosha siyaabo gaar ah, oo ay saameeyaan arrimo taariikheed, dhaqaale, iyo bulsho. Halkan waxaan ku baadhaynaa sida dhaqamada kala duwani u maamulaan isku dheelitirnaanta nolosha shaqada iyo casharrada aan ka baran karno dhaqankooda.

Yurub: Muujinta wakhtiga firaaqada iyo fasaxyada

Wadamo badan oo Yurub ah, gaar ahaan Waqooyiga Yurub iyo Galbeedka Yurub, waxaa si xoog leh diiradda loogu saaray dheellitirka nolosha shaqada, iyada oo leh sharciyo xaqiijinaya gunnooyinka fasaxa ee deeqsinimada leh iyo saacadaha shaqada si adag u habeeya siyaasadaha dowladda. Tusaale ahaan:

• Iswidhan waxay caan ku tahay tijaabinta lix saacadood oo maalin shaqo ah si loo kordhiyo wax soo saarka iyo horumarinta farxadda shaqaalaha.
• Germany wuxuu leeyahay nidaam adag oo ilaalinaya xuquuqaha shaqaalaha si ay u jaraan saacadaha ka dib, ka hortagga loo shaqeeyaha inay la xiriiraan shaqaalaha inta lagu jiro fasaxyada ama saacadaha shaqada ka dib.

Dr. Hans Becker, oo ah falanqeeye dhaqameed ku takhasusay hab-dhaqannada shaqada ee Yurub, ayaa xusay in dhaqanka shaqada ee Yurub uu culays weyn saaro xilliga firaaqada iyo wakhtiga gaarka ah. Waxa uu sharaxay in habkani aanu ahayn oo kaliya kor u qaadida ladnaanta shaqaalaha laakiin sidoo kale uu si qoto dheer ugu dhex milmay qiyamka bulshada iyo qaab-dhismeedka sharciga, isaga oo si weyn uga soo horjeeda dhaqamada udub dhexaad u ah shaqada ee laga helay meelo kale.

Waqooyiga Ameerika: Wax soo saarka iyo dabacsanaanta

Maraykanka iyo Kanada waxay soo bandhigaan kala duwanaansho xagga dhaqamada shaqada ah oo diiradda saaraya wax soo saarka. Si kastaba ha ahaatee, waxaa jira isbeddel sii kordhaya oo ku wajahan qabanqaabada shaqada ee dabacsan:

• Maraykanka The ma laha shuruuc federaali ah oo ku saabsan saacadaha shaqada ee ugu badan ama fasaxyada qasabka ah, oo ku dhejinaya shirkado gaar ah si ay u dejiyaan siyaasadahooda. Si kastaba ha ahaatee, waxaa jira isbeddel sii kordhaya ee teknoolojiyadda iyo qaybaha xirfadleyda si ay u bixiyaan xaalado shaqo oo dabacsan iyo barnaamijyo fayoobi.
• Canada waxay siisaa ilaalin awood badan oo federaali ah shaqaalaha, oo ay ku jiraan maalmaha fasaxa ee la amray iyo fasaxa waalidka, taasoo ka tarjumaysa hab dheeli tiran oo la mid ah heerarka Yurub.

Aasiya: xoojinta shaqada iyo filashada bulshada

Wadamada Aasiya aad bay ugu kala duwan yihiin dhaqdhaqaaqooda dheelitirka shaqada iyo nolosha, inta badan waxaa saameeya rajooyinka bulshada ee xooggan:

• Japan iyo South Korea waxaa lagu yaqaan dhaqankooda shaqo ee aadka u daran, laakiin labaduba waxay hadda si firfircoon isku dayayaan inay yareeyaan saacadaha oo ay hagaajiyaan xaaladaha walaaca sii kordhaya ee ku saabsan saameynta caafimaadka.
• Singapore iyo Hindiya ku qas dhaqamada shirkadaha caalamiga ah iyo caadooyinka maxaliga ah, si kordheysa qaadashada saacadaha shaqada ee dabacsan iyo siyaasadaha shaqada fog si loo soo jiito oo loogu ilaaliyo tayada warshadaha tartanka.

Laatiin Ameerika: Dhaqanka qoyska iyo siesta

Dhaqamada Laatiin Ameerika waxay inta badan nolosha qoyska u dhexgalaan maalinta shaqada si ka badan si ka badan dalalka reer galbeedka:

• Wadamo badan ayaa u dabbaaldega fasaxyada qadada dheer ee u oggolaanaya wakhti cuntada qoyska, taas oo ah nooc ka mid ah isdhexgalka nolol maalmeedka kaas oo taageera nooc ka duwan isku dheelitirnaanta shaqada iyo nolosha.
• Hindisaha lagu doonayo in hab-dhaqannadan looga dhigo siyaasado shaqaale oo ballaadhan ayaa soo koraya, iyada oo la higsanayo in la ilaaliyo sifooyinkan dhaqameed iyada oo la horumarinayo wax-soo-saarka iyo qanacsanaanta shaqaalaha.

Maria Gonzales, oo ah khabiir HR ah oo khibrad ballaaran u leh dhammaan suuqyada Latin America, waxay fiirsataa in habka Latin America ee dheelitirka nolosha shaqada uu xooga saaro waqtiga qoyska xitaa inta lagu jiro maalinta shaqada. Diiradan lagu saarayo nolosha xirfadeed ee shakhsi ahaaneed waxay caqabad ku noqon kartaa qaababka adag ee shaqada ee lagu arko gobollada kale.

Sahaminta hababkan kala duwan waxay ku siinaysaa casharro qiimo leh oo ku saabsan dabacsanaanta, ilaalinta shaqaalaha, iyo muhiimadda ay leedahay in la tixgeliyo caadooyinka dhaqanka marka la fulinayo dadaallada isku dheelitirnaanta nolosha shaqada. Shirkadaha caalamiga ah, gaar ahaan, waxay wax ka baran karaan dhaqamadan kala duwan si ay ugu habeeyaan siyaasadahooda dheelitirka nolosha shaqada siyaabaha ixtiraamaya kala duwanaanshaha dhaqameed iyo kor u qaadida wax soo saarka iyo farxadda shaqaalaha.

Aragtida cilmi nafsiga ee dheelitirka shaqada iyo nolosha

Markaan sahamineyno sida qaab-dhismeedka iyo qaab-dhismeedka dhaqanku u saameeyaan isku dheelitirnaanta nolosha shaqada, waxaa muhiim ah in la tixgeliyo saameynta tooska ah ee ay ku leeyihiin caafimaadka dhimirka. Dib u milicsiga hababka dhaqameed ee kala duwan ee hore looga hadlay, qaybtani waxay si qoto dheer u eegaysaa sida dhaqamadan dibadda ahi u saameeyaan xaaladaha nafsiga ah ee gudaha, qaabaynta wax soo saarkaaga maalinlaha ah iyo caafimaadka maskaxda ee muddada dheer. Halkan, waxaan ku eegeynaa cabbirada nafsiga ah ee muhiimka ah ee lagama maarmaanka u ah horumarinta xeeladaha lagu hagaajinayo dheelitirka nolosha shaqada iyo guud ahaan fayo-qabka.

Saamaynta nafsiga ah ee muhiimka ah

• Doorka walaaca. Cadaadiska daba dheeraada wuxuu si ba'an u waxyeeleeyaa hawlaha garashada sida xusuusta iyo go'aan qaadashada. Cilmi-baaris uu sameeyay Smith et al. (2020), oo ku lug leh daraasad dheer oo lagu sameeyay in ka badan 500 oo shaqaale ah, waxay muujineysaa in diiqada goobta shaqada ee dheer ay u horseedi karto hoos u dhac weyn oo ku yimaada waxqabadka garashada, sare u qaadida suurtagalnimada khaladaadka. Helitaankani waxa uu hoosta ka xariiqayaa baahida muhiimka ah ee loo qabo istaraatiijiyooyinka maaraynta walbahaarka ee goobta shaqada.
• Daal xagga shucuurta ah. Jones iyo Williams (2018) waxay muujinayaan in walbahaarka daba dheeraaday uu inta badan yahay qodobka aasaasiga ah ee daalka shucuureed, taas oo keeni karta gubasho. Daraasaddooda, oo sahamisay 300 oo xirfadlayaasha daryeelka caafimaadka ah, waxay muujinaysaa sida xaaladdan ay u keento walaac joogto ah, cadaadis culus iyo baahiyo xad dhaaf ah, taasoo dadka ka dhigeysa inay awoodi waayaan inay buuxiyaan filashooyinka socda.
• Dhiirigelinta iyo ka qaybgalka. Zhang (2019) waxa uu iftiimiyay in ilaalinta nolol-shaqo isku dheeli tiran ay lama huraan u tahay kobcinta dhiirigelinta gudaha, taas oo muhiim u ah ka-qaybgalka shaqo ee socda iyo ku qanacsanaanta. Cilmi-baaristiisa, oo laga sameeyay warshado kala duwan, ayaa muujisay in shaqaalaha si fiican loo maareeyay dheelitirka shaqada iyo nolosha ay la kulmaan qanacsanaanta shaqada oo sareysa oo ay u badan tahay inay la kulmaan gubasho.
• Saamaynta ku qanacsanaanta shaqada. Isku dheellitirnaanta mas'uuliyadaha shaqada iyo waqtiga shakhsi ahaaneed waxay si weyn u saameyneysaa qanacsanaanta shaqada iyo waxqabadka. Patel and Thompson (2020) waxay ogaadeen in shirkadaha taageera jawi shaqo-nololeedka oo dheeli tiran ay inta badan ilaaliyaan wax soo saarka sare iyo heerarka hoos u dhaca. Cilmi-baaristoodu waxay tilmaamaysaa in bixinta taageerada istaraatiijiyadeed ee dheelitirka nolosha shaqada ay u horseedi karto faa'iidooyin la taaban karo oo loogu talagalay ururada.

Marka la eego saamaynta ugu weyn ee walbahaarka iyo daalku ku leeyihiin dheelitirka shaqada-nolosheenna, waxaa muhiim ah in la sahamiyo habab wax ku ool ah oo yarayn kara saamayntan. Maskaxda iyo ka-fiirsashadu waxay bixiyaan faa'iidooyin la xaqiijiyay oo lagu maareeyo caqabadahan nafsaaniga ah.

Farsamooyinka maskaxda iyo ka-fiirsashada ee hagaajinta dheelitirka shaqada iyo nolosha

Ku darista miyir-qabka iyo ka-fiirsashada hawlaha maalinlaha ah waxay si weyn u wanaajisaa isku dheelitirnaanta nolosha shaqada iyadoo la yareynayo walbahaarka, kor u qaadista feejignaanta, iyo kor u qaadida guud ahaan fayoobaanta shucuureed. Farsamooyinkani waxay bixiyaan habab wax ku ool ah oo lagu maareeyo walbahaarka nafsaaniga ah oo kor loogu qaado caafimaadka dhimirka:

• Fahamka maskaxda:
  • Waxa ku lug leh. Joogteynta ka warqabka fikradaha, dareenka, calaamadaha jirka, iyo hareeraha.
  • Faa'iidooyinka. Waxay yaraysaa walbahaarka iyo welwelka, waxay wanaajisaa dareenka iyo xusuusta, waxayna kordhisaa jawaabta shucuureed, iyo qanacsanaanta shaqada.
• Jimicsiga fudud ee maskaxda:
  • Neefsashada diiradda saaraya. Qaado 5 daqiiqo adigoo xoogga saaraya neefsashadaada, adigoo ogaanaya dareenka hawada soo galaysa iyo ka baxaysa, kor u kaca iyo dhicista laabtaada.
  • U fiirsashada miyirka leh. Dooro shay dabiici ah oo deegaankaaga ah oo diiradda saar inaad hayso faahfaahintiisa dhowr daqiiqo, adoo qadarinaya qaabkiisa, midabkiisa, muuqaalkiisa, iyo sida uu uga jiro meel bannaan.
• Hordhac u fiirsashada:
  • Fikirka la hagayo. Adeegso abka meditation-ka la hagayo ama fiidiyowyada khadka tooska ah si aad u raacdo nidaamyo habaysan oo kor u qaada diiradda iyo nasashada.
  • Fikirka sawirka jirka. Si raaxo leh u jiifso ama u fadhiiso oo si tartiib ah diiraddaada u leexo qaybaha kala duwan ee jidhkaaga, adigoo dareemaya wax dareen ah ama raaxo darro ah.
• Hirgelinta ka fiirsashada shaqada:
  • Aagagga degan. Samee meelo aamusan oo ay shaqaaluhu si dhakhso ah ugu tababaran karaan ka fiirsashada ama jimicsiga miyir-qabka.
  • Fasaxyada fikirka la qorsheeyay. Ku dhiiri geli nasasho gaaban oo gaaban oo joogto ah si ay uga caawiso nadiifinta maskaxda oo ay u yarayso walbahaarka.
• Resources:
  • Headspace. Wuxuu bixiyaa ka-fiirsasho la hagayo oo daboolaya baahiyo kala duwan, oo ay ku jiraan maareynta cadaadiska iyo dhimista walaaca.
  • Dareemo. Waxay bixisaa jimicsiyo ka fiirsi, sheeko hurdo, iyo muusig nasasho leh oo loogu talagalay in lagu caawiyo dhimista walaaca iyo horumarinta tayada hurdada.

Ku dhaqanka joogtada ah ee farsamooyinkan waxay ka caawisaa shakhsiyaadka inay maareeyaan walbahaarka waxayna kor u qaadaan awooddooda si ay u taageeraan isku dheelitirnaanta nolosha shaqada iyo caafimaadka, taasoo horseedaysa horumar la taaban karo oo ku saabsan fayo-qabka shakhsi ahaaneed iyo wax soo saarka xirfadeed.

Saamaynta muddada-dheer ee dheellitirka nolosha shaqada iyo nolosha liidata

Iyadoo saamaynta degdega ah ee dheelitirnaanta nolosha shaqada iyo nolosha liidata ay si diyaar ah loo ogaan karo, cawaaqibta muddada fog waxay noqon kartaa mid aad u qoto dheer oo dhaawac leh. Fahamka saamayntan ayaa muhiim u ah shakhsiyaadka iyo ururada labadaba ujeedadoodu tahay inay horumariyaan jawi shaqo oo loo dulqaadan karo oo caafimaad qaba. Hoosta, waxaynu ku faahfaahinaynaa sida qaybaha kala duwan ee nolosha ay u saamayso isku dheelitir la'aanta shaqada iyo nolosha daba dheeraatay, taasoo muujinaysa suurtagalnimada cawaaqib xumo mustaqbalka fog:

Aagga ay saamaysay	Saameyn muddo dheer ah
Career	Gubashada waxay keentaa joojinta kobaca shaqada, hoos u dhaca ku qanacsanaanta shaqada, iyo xiriirka adag ee xirfadeed.
Caafimaadka	Arrimaha caafimaadka maskaxda ee halista ah sida niyad-jabka iyo walaaca; khataraha caafimaadka jirka oo ay ku jiraan hurdo la'aanta iyo cudurrada wadnaha.
Xiriirada shakhsi ahaaneed	Xidhiidhka qoyska iyo xidhiidhka bulshada oo daciifay sababtoo ah wakhti aan ku filnayn oo tayo leh, taasoo horseedaysa go'doon.
Kobcin shakhsiyeed	La dhimay fursadaha koritaanka shakhsi ahaaneed iyo hiwaayadaha, xaddidaya guud ahaan qanacsanaanta nolosha iyo is-fulinta.
Deganaansho dhaqaale	Isku dheelitir la'aanta shaqada iyo nolosha muddada dheer waxay keeni kartaa shaqo lumis ama hoos u dhac ku yimaada awoodda dakhliga sababtoo ah gubasho ama hoos u dhac ku yimaada wax soo saarka.

Khatarahani waxay hoosta ka xariiqayaan baahida loo qabo hirgelinta istaraatiijiyado dheellitiran oo nolosha shaqada ah oo ka baxsan baahiyaha degdegga ah, ilaalinta caafimaadka muddada dheer, xirfadda, iyo dhammaystirka shakhsi ahaaneed.

Kala horraysiinta dheelitirnaanta caafimaadka leh ee u dhexeeya shaqada iyo nolosha gaarka ah waxay u oggolaanaysaa shakhsiyaadka inay hagaajiyaan nolol maalmeedkooda oo ay sugaan caafimaad, mustaqbal wax soo saar leh. Loo-shaqeeyayaashu waxay leeyihiin door muhiim ah dejinta jawi shaqo oo ka hortagaya waxyeelada waxyeelada leh, kor u qaadida iyo muujinta caadooyinka shaqada ee waara.

Qalabka tignoolajiyada ee lagu maareeyo dheelitirka shaqada iyo nolosha

Ka dib markii la aqoonsado saamaynta xanuunka muddada-dheer ee dheellitirka nolosha shaqada iyo nolosha liidata, waxaa muhiim ah in la sahamiyo xalal casri ah oo fududayn kara cadaadiskan. Qalabka tignoolajiyada ayaa bixiya habab wax ku ool ah oo lagu wanaajiyo wax soo saarka maalinlaha ah iyo fayo-qabka shakhsi ahaaneed, ka caawinta shakhsiyaadka iyo ururada inay doortaan hawlo caafimaad oo wanaagsan.

Barnaamijyada maaraynta wakhtiga

• Trello. Qalab maareyn mashruuc oo caalami ah oo gacan ka geysta habeynta hawlaha looxyada iyo liisaska, taasoo sahlaysa in la sawiro dhammaan mashaariicda. Shirkadaha sida Spotify waxay isticmaalaan Trello si ay u hagaajiyaan socodka shaqada mashruuca iyo taageerada isku-duwidda kooxda.
• Todoist. Waxaa loo yaqaanaa is-dhexgalkeeda nadiifka ah iyo sifooyinka maareynta hawsha xoogga leh, Todoist wuxuu kuu ogolaanayaa inaad abuurto, habayso, oo aad mudnaanta siiso hawlaha. Freelancers inta badan waxay isticmaalaan Todoist si ay ula socdaan waqtiyada kama dambaysta ah oo ay u ilaaliyaan wax soo saarka kormeer la'aan.
• Calendar Google. Abkan si weyn loo isticmaalo waxa uu caawiyaa jadwalka oo maareeyo dhacdooyinka xasuusiyayaal si ay kuugu hayaan wadada. Kooxo badan oo fogfog ayaa isticmaala Google Calendar si ay u jadwaleeyaan aagagga waqtiyada kala duwan, iyaga oo hubinaya in qof kastaa uu la mid yahay iyada oo aan jir ahaan joogin.

Qalabka wax soo saarka

• Forest. Waxay kaa caawinaysaa inaad diirada saarto adoo koraya geed macmal ah markaad u shaqeyso si aan kala go 'lahayn. Waxay caan ku tahay ardayda iyo xirfadlayaasha inay joogteeyaan diiradda inta lagu jiro kalfadhiyada waxbarashada ama xilliyada shaqada qoto dheer.
• RescueTime. Wuxuu raadraacaa wakhtiga lagu isticmaalo codsiyada iyo mareegaha, isagoo bixinaya aragtiyo ku saabsan caadooyinka wax soo saarka. Waxaa doorbida shaqaalaha fogfog kuwaas oo ujeedadoodu tahay inay wanaajiyaan saacadahooda shaqada oo ay yareeyaan waxyaabaha mashquuliya.
• Diiradda @ Dardaaranka. Adeeg muusig ku salaysan neerfaha kaas oo kordhiya diiradda iyadoo la ciyaarayo muusikada si cilmiyeysan loo tijaabiyey si ay u caawiso u-fiirsashada. Isticmaalayaashu waxay ka warbixiyaan diirada iyo wax soo saarka oo la hagaajiyay marka la dhageysanayo Focus@ Will inta lagu jiro shaqada.

Barnaamijyada fayoqabka

• Headspace. Waxay bixisaa ka-fiirsasho la hagayo iyo tababbarka miyir-qabka. Si weyn loogu isticmaalo hawl wadeennada gaarka ah, Headspace waxay ka caawisaa isticmaaleyaal badan maalin kasta inay udub dhexaad u noqdaan ka hor intaysan bilaabin maalin mashquul ah, kor u qaadida diiradda iyo yaraynta walaaca guud.
• MyFitnessPal. Wuxuu raadraacaa cuntada iyo jimicsiga, isagoo ka caawinaya isticmaalayaasha inay caafimaad qabaan iyagoo la socda qaadashada kalooriga iyo heerarka dhaqdhaqaaqa. Waxaa si aad ah u isticmaala shakhsiyaadka doonaya inay dhiirigeliyaan qaab nololeed caafimaad leh iyada oo loo marayo dabagal joogto ah.
• Wareegida Hurdada. Wuxuu falanqeeyaa caadooyinka hurdada wuxuuna ku toosiyaa inta lagu jiro heerka hurdadaada ugu fudud. Isticmaalkeedu waa mid caan ku ah xirfadlayaasha ku dadaalaya inay hagaajiyaan hurdadooda si ay u helaan waxqabad wanaagsan oo shaqada ah.

Qabashada qalabka casriga ah ee horumarinta xirfadeed

Ku-cusboonaysiinta qalabkii ugu dambeeyay ayaa lama huraan u ah adduunka xirfadleyda degdega ah. Adeegyadayagu waxay bixiyaan xalal casri ah si loo dammaanad qaado tayada iyo daacadnimada shaqada, hadday tahay adiga, kooxdaada, ama ta daneeyayaasha kale ee deegaankaaga xirfadeed:

• Hubiyaha qishka. Hubinta been abuurka horumarsan ayaa muhiim u ah qof kasta oo doonaya inuu ilaaliyo daacadnimada shaqadooda. Waxay fulisaa hubinno dhammaystiran iyadoo bixisa buundooyin isku mid ah oo faahfaahsan, ogaanshaha tusaalooyin aan qarsoodi ahayn boogaha, iyo qiimaynta khatarta ka iman karta nuxurka in loo arko mid aan asal ahayn. Qalabkani ma aha oo kaliya in la hubiyo xaqiiqada warbixinnada ganacsiga, maqaallada, iyo soo jeedinta mashruuca laakiin sidoo kale waa ilaalinta kalsoonida xirfadeed iyo ka fogaanshaha arrimaha sharciga ama anshaxa. Iyada oo si hufan loo maareynayo jeegagaas, qalabku wuxuu u ogolaanayaa shakhsiyaadka iyo kooxuhu inay xoogga saaraan shaqada hal-abuurka iyo istiraatiijiga ah halkii ay gacanta ku hubin lahaayeen asalka. Tani waxay gacan ka geysataa hagaajinta dheelitirka nolosha shaqada iyadoo yaraynaysa cadaadiska iyo badbaadinta wakhtiga.
• Adeegga aadanaha ee AI. Waxaa hagaajiyay tifaftirayaasha dhabta ah ee bini'aadamka, adeeggani wuxuu beddelaa waxyaabaha AI-abuuray si uu u ekaado shaqada ay soo saaraan bini'aadamka, taas oo ka dhigaysa mid aan macquul ahayn in la sheego farqiga. Tifaftirayaashayada xirfada leh waxay hagaajiyaan codka, qaabka, iyo akhrinta si ay u buuxiyaan heerarka xirfadeed iyo tacliin, hubinta in bandhigyadaada iyo warbixinadaadu ay si fiican ula socdaan dhagaystayaashaada. Taabashadan bini'aadamka ah ayaa qiimo weyn u leh xirfadlayaasha ujeedadoodu tahay inay taageeraan wax soo saarka tayada sare leh iyagoo si hufan u maareynaya waqtiga. Adeegsiga adeegan waxa ay yaraynaysaa wakhtiga lagu qaato dib u eegisyada waxana ay ogolaataa in diirada la saaro hawlaha istaraatiijiga ah, kor u qaadida wax soo saarkaaga iyo dheelitirka nolosha shaqada.

Habab wax ku ool ah oo lagu hagaajinayo dheelitirka shaqada iyo nolosha

Kadib sahaminta calaamadaha dheeli tir la'aanta nolosha shaqada, fahamka caqabadaha goobta shaqada, iyo aqoonsiga doorka loo-shaqeeyayaasha ee kobcinta deegaan caafimaad leh, waxaan hadda u wareejinay diiradayada xeelado la fulin karo. Qaybtani waxay ku dhisan tahay doodihii hore, iyadoo bixinaysa qalab iyo habab wax ku ool ah oo lagu maareeyo baahida shaqada iyo nolosha. Xeeladahani maaha fikradaha kama dambaysta ah ee waa xalal socda oo lagu ilaalinayo dheelitirnaanta:

• Samee xilliyo aan xidhnayn. U hur waqtiyo gaar ah maalin kasta si aad uga gooyso dhammaan isgaarsiinta shaqada, sida xilliga cuntada ama shirarka qoyska, si aad u ilaaliso booskaaga shakhsi ahaaneed iyo nabadda maskaxdaada.
• Samee hab-nololeedka subixii ama fiidkii. Ku billow ama ku dhammee maalintaada si togan adiga oo ku hawlan hawlaha is-daryeelka. Tixgeli inaad ku bilawdo ka fiirsasho 10-daqiiqo ah oo ay ku xigto fadhi 15-daqiiqo ah oo yoga ah subax kasta si aad u dejiso jawi deggan, oo diiradda saaraya maalinta. Fiidkii, ku naso qoraalka mahadnaqa si aad u milicsato oo si habsami leh ugu gudubto nasasho.
• Ku dar jimicsi joogto ah. Ula dhaqan dhaqdhaqaaqa jirka sidii ballan muhiim ah, oo la mid ah kulan muhiim ah. Ku dar dhaqdhaqaaqyada sida baaskiil wadida ama ciyaaraha kooxda kuwaas oo ku ilaalinaya taam iyo bixinta isdhexgalka bulshada, kor u qaadaya caafimaadka jidhka iyo maskaxda.
• Wacyigelinta nafaqada. Diirada saar mabaadi'da guud ee nafaqada sida kordhinta qaadashada khudradda iyo yaraynta cuntooyinka warshadaysan si kor loogu qaado heerarka tamarta joogtada ah iyo caafimaadka guud. Si aad u hesho hagitaan cunto oo khaas ah, tixgeli inaad la tashato nafaqeeyaha.
• Qorshee hawlaha bulshada. Si joogto ah u jadwaleyso wakhtiga safarada ama nashaadyada asxaabta iyo qoyska, adigoo ula dhaqmaya ka qaybgalkan kuwa lama huraan u ah sida shirarka ganacsiga si loo ilaaliyo cilaaqaad shakhsiyeed oo xoogan.
• Ka qayb qaado dhacdooyinka bulshada. Kala qaybso bulshada deegaankaaga dhacdooyin ama iskaa wax u qabso fursadaha ku habboon danahaaga. Ku lug lahaanshahani waxa uu bixiyaa dareenka isku xidhka iyo kasbashada, kobcinta noloshaada gaarka ah ee ka baxsan guulaha xirfadeed.
• Raadso xaalado shaqo oo dabacsan. Kala hadal loo-shaqeeyahaaga suurtogalnimada saacadaha dabacsan ama ikhtiyaarrada isgaadhsiinta, sida toddobaadyada shaqada ee gaaban ama wadaagista shaqada. Nidaamyadani waxay kaa caawin karaan inaad si fiican u waafajiso jadwalkaaga shaqada noloshaada gaarka ah, yaraynta walaaca iyo hagaajinta qanacsanaanta shaqada.
• Hagaajinta jawiga shaqada. Habbee goobtaada shaqo si aad u xoojiso raaxada iyo wax soo saarka, ha ahaato guriga ama goob xafiis dhaqameed. Ku dar alaabta guriga ergonomic iyo qurxinta gaarka ah si ay u caawiso in diirada la saaro muddo dheer.

Ugu Dambeyn

Maareynta shaqada iyo hawlaha gaarka ah kaliya faa'iido maaha - waxay muhiim u tahay wanaaggaaga. Laga soo bilaabo calaamadaha ugu horreeya ee dheelitir la'aanta sida iska indho-tirka daryeelka shakhsi ahaaneed ama dareenka shaqada, waxaad sahamisay xeelado bixiya wax ka badan hagaajin ku meel gaar ah. Xeeladahan, sida samaynta xuduudaha xidhiidhka shaqada, qaadashada dhaqamada fayoobida, iyo qaadashada ikhtiyaarada shaqo ee dabacsan, waxay awood kuu siinaysaa inaad soo ceshato wakhtigaaga oo aad kobciso farxad shakhsiyeed iyo buuxinta xirfada. Qaadashada miyir-qabka iyo isticmaalka qalabka tignoolajiyada waxay si weyn u wanaajin kartaa nolol maalmeedkaaga, kaa caawinaysa inaad maarayso walbahaarka oo aad habaysan tahay. Markaad ku darto caadooyinka sida jimicsiga caadiga ah, ka fiirsashada maskaxda, iyo cunista dheellitiran, waxaad dhistaa aasaas adag oo caafimaad iyo tamar waara. Inaad si firfircoon uga qaybgasho bulshadaada iyo kobcinta cilaaqaadkaaga waxay kobcin doontaa noloshaada, waxay keenaysaa qanacsanaan qoto dheer iyo isku xidhid. Socdaalkan dheelitirka waa mid joogto ah, oo u baahan dadaal joogto ah iyo la qabsi. Hase yeeshee, tillaabo kasta oo aad qaado-ha ahaato hagaajinta caadooyinkaaga shaqada, u doodista siyaasadaha goobta shaqada ee taageeraya, ama si fudud u qaadashada waqti aad ku neefsato - waxaad u dhowaanaysaa qaab nololeed halkaas oo shaqada iyo nolosha shakhsi ahaaneed ay si habsami leh isugu daraan. U fiirso isbeddelladan oo ku horumar dhammaan qaybaha nolosha, adigoo ka xoroobaya meertada shaqada ee aan dhammaanayn si aad u hoggaamiso nolol hodan ah, oo dheellitiran.