Ho leka-lekanya lithuto tsa hau le mesebetsi ea sechaba, bophelo bo botle ba motho, mohlomong le mosebetsi hase ntho e nyenyane. Hangata ho utloahala eka ke ketso ea juggling e ka bang boima ka potlako. Empa ho na le litaba tse monate: ka malebela a nepahetseng a tlhophiso, o ka fetola bophelo ba moithuti oa hau ho tloha moferefereng ho ea ho o lumellanang. Ho feta feela ho boloka deske e makhethe, mokhatlo oa 'nete o hokahanya liketso tsa letsatsi le letsatsi le lipakane tsa hau tse pharaletseng tsa thuto le tsa botho, ho u lokisetsa katleho ea hang-hang le ho phethahala ha nako e telele.
U itokiselitse ho fokotsa khatello ea bophelo ba seithuti ka maano a sebetsang a mokhatlo? Ha re qaleng phihlelo ea thuto e leka-lekaneng le e khotsofatsang.
Karolo ea bohlokoa ea mokhatlo katlehong ea thuto
Sebopeho se potlakileng sa bophelo ba seithuti se hloka ho fetang feela ho leka-lekanya boikarabelo bo fapaneng; e hloka mokhoa oa leano mabapi le mokhatlo. Ntle le ho boloka kemiso le libaka, tlhophiso e sebetsang e mabapi le ho rala mokhoa oa bophelo o lumellanang le lipheo tsa thuto le litabatabelo tsa motho ka mong, ka ho etsa joalo o beha maemo bakeng sa likatleho tsa hang-hang le katleho ea nako e tlang. Mokhatlo o bohlokoa ho:
- Ho lokisetsa mokhoa o hlophisitsoeng. Ho theha kemiso ea letsatsi le letsatsi e hokahanyang merero ea thuto le lithahasello tsa motho ho bohlokoa. Sena ha se nolofatse ho fihleloa ha sepheo feela empa se boetse se netefatsa leeto le monate le le nang le morero la thuto.
- Ho aha botsitso le ho ikamahanya le maemo. Mokhoa o hlophisitsoeng hantle oa mathata a bophelo o khothalletsa bokhoni ba ho ikamahanya le maemo le ho atleha maemong a sa lebelloang, ho u lokisetsa bokamoso bo ananelang ho fetoha le maemo.
- Ho ntlafatsa boiketlo le tlhahiso. Ka ho boloka bophelo bo leka-lekaneng bo lumellanang le mosebetsi le boikhathollo, mokhatlo o tlatsetsa haholo ho fokotsa khatello ea kelello le bophelo bo botle ka kakaretso, ho matlafatsa tlhahiso le khotsofalo.
- Ho beha lintho tsa pele ka katleho. Tlhophiso e kenyelletsa ho etsa liqeto tse hlokolosi mabapi le mokhoa oa ho fana ka nako ea hau - sesebelisoa sa hau sa bohlokoahali - le ho netefatsa hore lintho tse tlang pele li hlalosoa ka ho hlaka le ho lateloa ka nepo.
Ho amohela maano ana a tlhophiso ha ho thuse feela katlehong ea thuto empa hape ho ntlafatsa boiphihlelo ba seithuti ka kakaretso, ho etsa hore mokhoa oa ho ithuta o be o putsang le ho rala motheo o tiileng oa boikitlaetso ba kamoso moo litsebo tsena li lulang li le bohlokoa.
Litšiea tse 'nè tsa katleho ea seithuti
Ho tsamaisa mathata a bophelo ba seithuti ho hloka mokhoa o leka-lekaneng, oa bohlokoa bakeng sa leeto le khotsofatsang le le atlehileng. Melawana e mene ya bohlokwa ke ena e thehang motheo wa boiphihlelo bo phethahetseng ba moithuti:
- Boemo ba bohlokoa ba ho beha pele lithutong. Lithuto, tse bohareng ba boitsebahatso ba hau ba seithuti, li hloka nako e tsepamisitsoeng ea lipuo, likabelo le boitokisetso ba tlhatlhobo. Boinehelo bona ha bo felise katleho ea thuto feela empa hape bo rala motheo bakeng sa menyetla ea bokamoso ba litsebi.
- Ho leka-lekanya bophelo bo botle le boikitlaetso ba thuto. Bophelo bo botle ba hau ka kakaretso bo bohlokoa, bo theha motheo oa mesebetsi e meng kaofela. Ho ja lijo tse matlafatsang, boikoetliso bo sa khaotseng le boroko ba boleng bo holimo li matlafatsa bophelo ba hau ba 'mele le ho sebetsa hantle lithutong, ho u thusa hore u tsepamise kelello le ho ba le matla.
- Ho ananela boikhathollo le nako ea botho. Boithapollo bo fana ka nako ea bohlokoa ea ho phomola le ho itlhahloba, ho kenya letsoho bophelong bo phethehileng. Ho khetha mesebetsi e u khathollang ha u ntse u lumellana hantle le lipakane tsa hau tsa thuto le tsa bophelo bo botle ke ntho ea bohlokoa.
- Ho kopanya ntshetsopele ya motho. Ho kenya letsoho mesebetsing ea morao-rao, li-internship le mosebetsi oa boithaopo ho ntlafatsa tsebo ea hau le ho qalella ha u ntse u fana ka phomolo ea khatello ea maikutlo le menyetla ea ho fumana litakatso tse ncha. Ho feta moo, ts'ebetso ena e fana ka maikutlo a bohlokoa tsebo e bonolo joalo ka puisano le boetapele, ho ntlafatsa leeto la hau la thuto le kholo ea hau.
Likarolo tse fapaneng tseo u li emelang u le moithuti, ho tloha ho setsebi se mafolofolo ho isa ho setho se hloahloa sa sechaba, li totobatsa bohlokoa ba melao-motheo ena. Ho leka-lekanya likarolo tsena ho tšoana le motjeko o rarahaneng oa lintho tse tlang pele, o phephetsang empa o laoleha ka mokhoa o nahanelang oa nako le boikarabello.
Maano a bophelo bo botle ba kelello le khatello ea maikutlo
Ho tsamaisa bophelo ba seithuti hase feela taba ea ho laola linako; e mabapi le ho holisa bophelo bo botle ba kelello. Likhatello tse tlang ka tlhaho leetong la thuto li totobatsa tlhoko ea mokhoa o felletseng oa taolo ea khatello ea maikutlo le tlhokomelo ea bophelo bo botle ba kelello:
- Lisebelisoa tse etselitsoeng kelello le ho thuisa. Matlafatsa botsitso ba kelello ea hau ka ho sebelisa lisebelisoa tse kang Headspace 'me Khutsa, e entsoeng ho nahanoa ka litlhoko tsa liithuti. Likarolo tse kang likhopotso tsa nako ea ho ithuta le melumo e ntlafatsang maikutlo haholo-holo e reretsoe ho kokobetsa khatello ea kelello ea baithuti, ho ba thusa ho hlakisa kelello le botsitso ba maikutlo.
- Khōlo ea botho e le ho imolla khatello ea kelello. Ho kenya letsoho mesebetsing ea ntlafatso ea botho, joalo ka bonono ba boqapi kapa boithaopo, ha ho ntlafatse CV ea hau feela empa hape ho sebetsa e le mokhoa o motle oa ho imolla khatello ea maikutlo, ho thusa kholong ea hau ka kakaretso. Ho ipha nako ea ho itlosa bolutu kapa ntho eo u e ratang haholo ho ka fana ka phomolo e amohelehang ho tsoa litlhoko tsa thuto, e lebisang ho imoleng khatellong ea maikutlo le kholong ea motho.
- Ho batla tšehetso. Ha u ikutloa u tsielehile, ke habohlokoa ho hopola hore ho batla thuso ke pontšo ea matla. Nka monyetla oa litšebeletso tsa tlhabollo tse fanoang ke litsi tsa thuto, tse etselitsoeng ho tobana le liphephetso tse ikhethang tseo baithuti ba tobaneng le tsona. Lipuisano le litsebi kapa lithaka li ka senola maano a macha a ho sebetsana le boemo, ho fana ka maikutlo a macha mabapi le taolo ea khatello ea maikutlo.
- Ho etelletsa pele boroko bo botle. Tšusumetso ea boroko bophelong bo botle ba kelello e ke ke ea feteletsoa. Ho ipehela kemiso e tsitsitseng ea ho robala ho khatholla 'mele le kelello, ho u lokisetsa hamolemo ho sebetsana le litlhoko tsa bophelo ba seithuti.
- Tsebo ea mokhatlo e le ho fokotsa khatello ea maikutlo. Bokhoni ba ho hlophisa bo fetela ka nqane ho karolo ea bona ea ho ntlafatsa tlhahiso; li boetse li bohlokoa bakeng sa ho laola khatello ea maikutlo. Mokhoa o hlophisitsoeng hantle oa ho sebetsana le mesebetsi le boikarabello o ka fokotsa haholo matšoenyeho a atisang ho ba teng linakong tsa nako ea thuto le litebello.
Ho kenyelletsa maqheka ana, haholo-holo ka ho tsepamisa maikutlo mesebetsing e khothalletsang kholo ea botho, ho khothalletsa mokhoa o akaretsang oa ho phela hantle. Sena se netefatsa hore ha o pholohe leetong la thuto empa o atleha ka hare ho lona, o hlomeletsoe ka botlalo ho sebetsana le mathata le ho nka menyetla ea ho hola le ho khotsofala.
Moralo oa leano bakeng sa tlhophiso e sebetsang hantle
Ha re tloha sehloohong sa bohlokoa sa bophelo bo botle ba kelello le taolo ea khatello ea maikutlo, re lebisa tlhokomelo ea rona motheong oa bophelo bo hlophisitsoeng ba seithuti: moralo oa maano. Mokhoa ona ha oa bohlokoa feela bakeng sa ho thibela ho tepella maikutlo empa hape bakeng sa ho khothaletsa boiketlo ba kelello le ho boloka bophelo bo leka-lekaneng har'a letoto la boikarabello ba baithuti. Ka tlase, re fana ka maano a mantlha a mokhatlo a ralang motheo oa katleho tsamaiso ea nako le tlhahiso:
- Nehelana ka nako ea lipuo. Ho ea lipuong khafetsa ho ka nolofatsa litokisetso tsa hau tsa tlhahlobo haholo. Ke mokhoa oa ho ithuta, o fokotsang tlhoko ea ho ithuta ka motsotso oa ho qetela le litlhaloso.
- Etsa moralo oa ho ithuta. Tseba kemiso ea lithuto 'me u thehe kemiso ea ho ithuta e shebaneng le lithuto tse thata pele. Ho arola boitsebiso ba hao ba ho ithuta ka likarolo tse laolehang ho ka etsa hore mesebetsi e boima e atamelehe haholoanyane.
- Ntlafatsa lihora tsa hau tsa tlhahiso. Tseba nako eo u falimehileng ka eona 'me u tsepamisitse maikutlo - e ka ba hoseng kapa bosiu haholo-'me u lokise linako tsa hau tsa ho ithuta le linako tsena tsa tlhoro ho eketsa ts'ebetso e ntle.
- Kenyelletsa khefu ea kamehla. Ho ithuta ho sa khaotseng ntle le khefu ho ka fokotsa tlhahiso. Kopanya khefu e khutšoanyane mananeong a hau a ho ithuta ho khatholla le ho tsepamisa maikutlo ka nako e telele.
- Ananela litšebelisano tsa sechaba. Ho leka-lekanya bophelo ba thuto le mesebetsi ea sechaba ho bohlokoa. Leha ho ithuta le lithaka ho ka u tsoela molemo, etsa bonnete ba hore le uena u kenella metseng e sa rutehang, ho ntlafatsa boiphihlelo ba hau ba univesithi.
- Amohela boiketsiso. Kamehla hlahloba boemo ba hao ba maikutlo le kelello. Ho amohela ha u hloka khefu kapa ho fetola moralo oa hau oa ho ithuta ho ka u thibela ho khathala le ho u boloka tseleng.
Ka motheo oa moralo oa maano o thehiloeng, puisano e latelang e tla hlahloba kamoo ho kopanya lisebelisoa tse fapaneng tsa dijithale ho ka ntlafatsang taolo ea nako le ts'ebetso ea mokhatlo, ho totobatsa kamano ea likamano lipakeng tsa mekhoa ea khale ea moralo le tsoelopele ea theknoloji ea sejoale-joale.
Theknoloji le lisebelisoa tsa ho laola nako ka katleho
Lefatšeng la rona le tsamaisoang ke dijithale, matla a 'nete a thekenoloji ho thusa liithuti ha se li-apps tsa batho ka bomong feela empa le kamoo lithulusi tsena li ka sebetsang 'moho ntle le moroallo. Mona ke kamoo o ka sebelisang khokahano ena lipakeng tsa lisebelisoa ho hlophisa hantle:
- Eketsa melemo ea lisebelisoa tsa mokhatlo oa dijithale: Amohela lisebelisoa tse ngata tsa dijithale tse fumanehang ho baithuti bakeng sa ho hlophisa mesebetsi, lintlha le linako. Ikakhele ka setotsoana likarolong tse tsoetseng pele tsa khalendara ea dijithale, joalo ka lialmanaka tse arolelanoang bakeng sa merero ea sehlopha le likhopotso tse kopaneng, ho netefatsa hore ha u fose linako kapa liboka tsa bohlokoa. Lisebelisoa tse kang Trello, Evernote, le Khalendara ea Google ha e thuse feela ho bebofatsa ts'ebetso ea hau ea ho rera empa e boetse e fana ka lits'ebetso tse ikhethang ho matlafatsa ts'ebetso ea hau tsamaiso ea nako bokgoni. Ka ho sebelisa lisebelisoa tsena ka nepo, o ka theha bophelo bo hlophisitsoeng haholoanyane, bo sebetsang hantle le bo leka-lekaneng.
- Lisebelisoa tsa taolo ea mosebetsi. Fetolela mokhoa oo u tsamaisang merero ea thuto ka Asana, 'me khopolo ka ho li hokahanya le lisebelisoa tsa tšebelisano-'moho tse sebelisoang hangata maemong a thuto, joalo ka Google Docs kapa monyebe. Khokahano ena e thusa lintlafatso tsa merero ea nako ea nnete le ho arolelana lisebelisoa, ho etsa hore sehlopha se sebetse se momahane le ho fokotsa moferefere.
- Litloaelo le tlhahiso ea lihlahisoa. Ntlafatsa tsepamiso ea hau le mokhoa oa ho itloaetsa ka Tloaelo 'me Forest ka ho li hokahanya le almanaka ea hau ea dijithale. Sena se u lumella ho latella linako tsa ho ithuta le ho etsa bonnete ba hore khefutso ea hau e nakong, 'me o hokahanya lisebelisoa tsa hau tsa tlhahiso le kemiso ea hau ea letsatsi le letsatsi.
- Software ea ho nka lintlha le ho hlophisa. Sebelisa ka botlalo OneNote ka ho li kopanya le li-database tsa thuto kapa lilaebrari tsa inthaneteng. Sena se etsa hore ho be bonolo ho fumana lisebelisoa tsa ho etsa lipatlisiso le ho nolofatsa mokhoa oa ho hlophisa lintlha le litšupiso, ho etsa hore mananeo a thuto a be le litholoana haholoanyane.
- Ho amohela mekhoa ea ho laola nako. Sebelisa lisebelisoa tsa nako tse etselitsoeng ho Theknoloji ea Pomodoro ka mokhoa o atlehileng haholoanyane ka ho li kopanya le lits'ebetso tsa hau tsa taolo ea mosebetsi. Fana ka mesebetsi e ikhethileng thutong ka 'ngoe e tsepamisitsoeng maikutlo, ho lumella mokhoa o hlophisitsoeng haholoanyane le o khannoang ke morero nakong ea hau ea boithuto.
Ka ho amohela litharollo tsena tse hokahaneng tsa dijithale, u ka theha tsamaiso e momahaneng le e sebetsang hantle ea tlhophiso e tšehetsang leeto la hau la thuto, ho etsa hore ho be bonolo ho lula ka holim'a lithuto tsa hau ha u ntse u leka-lekanya likarolo tse ling tsa bophelo ba seithuti.
Ho ntlafatsa libaka tsa hau tsa 'mele le tsa tloaelo bakeng sa tlhophiso e ntle
Le hoja lisebelisoa tsa digital li thusa haholo ho laola nako ea rona le mesebetsi ea rona, libaka tseo re phelang ho tsona le mekhoa ea rona ea letsatsi le letsatsi le tsona li phetha karolo ea bohlokoa mokhatlong oa rona ka kakaretso le tlhahiso. Nahana ka maano ana a ho ntlafatsa tikoloho ea hau le mekhoa ea letsatsi le letsatsi:
- Hlophisa tikoloho ea hau. Boloka libaka tsa hao tsa bolulo le tsa ho ithuta li le makhethe ka ho fana ka libaka tse khethehileng bakeng sa thepa ea hao, tse kang thepa ea ho ithuta, lintho tsa botho le thepa ea ho phomola. Sebaka se hlophisitsoeng hantle se ka fokotsa nako e sebelisoang ho batla lintho le ho fokotsa khatello ea maikutlo.
- Amohela matla a manane. Manane a bohlokoa bakeng sa ho latedisa mesebetsi, lipakane le linako tse behiloeng. Sebelisa lisebelisoa tsa digital kapa pene ea setso le pampiri ho etsa manane a tataisang mesebetsi ea hau ea letsatsi le letsatsi, ho netefatsa hore ha ho letho la bohlokoa le hlokomolohuoang.
- Theha sebaka sa boithuto se inehetseng. Hlalosa sebaka seo u ka ithutang ho sona le ho sebetsa u sa khathatsoa. Ho sebelisa sebaka sena kamehla bakeng sa mesebetsi ea thuto ho ka ntlafatsa maikutlo le tlhahiso, ebang ke sebaka se khutsitseng sa lehae la hau kapa setulo se itseng laebraring ea lehae la hau.
- Boloka sebaka se se nang bohlasoa. Ho hlophisa linako khafetsa ho ka etsa hore sebaka sa hau sa mosebetsi se be le litholoana. Beha nako ka thoko beke e ’ngoe le e ’ngoe ea ho hlophisa le ho hloekisa sebaka seo u ithutang ho sona, ho emisa ho bokellana ha lintho tse sa hlokahaleng.
- Lokisetsa kemiso ea ho ithuta bakeng sa sehlooho ka seng. Bakeng sa thupelo e 'ngoe le e 'ngoe kapa tlhahlobo, etsa moralo o hlophisitsoeng oa thuto o ikarabellang bakeng sa ho rarahana le bongata ba thepa. Ho ipehela lipakane tsa nakoana ho ka etsa hore merero e meholo e laolehe haholoanyane le hore e se ke ea nyahamisa.
- Iketsetse mekhoa ea letsatsi le letsatsi. Theha litloaelo tsa hoseng kapa tsa mantsiboea tse u lokisetsang kelellong le 'meleng bakeng sa letsatsi le tlang kapa tse u thusang ho phomola le ho nahana ka likatleho tsa letsatsi leo. Litloaelo tsena li ka ntlafatsa ho hlaka kelellong le ho fokotsa mokhathala oa liqeto.
- Rera hosane. Qeta metsotso e seng mekae mantsiboea a mang le a mang u hlahloba litaba tsa letsatsi le hlahlamang. Ho rera hona esale pele ho ka u thusa ho tobana le letsatsi ka kholiseho le tataiso e hlakileng.
Ho tseba ho leka-lekanya mosebetsi-ho ithuta-bophelo
Ha re se re ithutile mokhoa oa ho ntlafatsa libaka tsa hau tsa 'mele le mekhoa ea letsatsi le letsatsi bakeng sa tlhophiso e ntle, joale re retelehela ho phephetso ea bohlokoa ka ho lekana ea ho leka-lekanya mosebetsi, ho ithuta le bophelo ba motho ka mong. Ho tseba ho leka-lekana hona ho bohlokoa bakeng sa ho ts'ehetsa bophelo bo botle ba kelello le ho etsa bonnete ba hore leeto le khotsofatsang la thuto le litsebi. Mona ke mokhoa oa ho laola boitlamo ba hau ba mosebetsi ka nepo hammoho le boikarabello ba hau ba thuto le ba motho ka mong, ho netefatsa hore sebaka se seng le se seng se fumana tlhokomelo e lokelang ha u ntse u boloka bophelo bo botle ka kakaretso:
- Kopanya lihora tsa mosebetsi lenaneong la hau. Beha pele ka ho hlophisa lihora tsa hau tsa mosebetsi pele, ebe u rera boitlamo ba hau ba thuto ho ba potoloha. Sebelisa nako e setseng bakeng sa ho phomola le ho itlosa bolutu ho matlafatsa bophelo bo botle ba kelello le ho leka-lekanya bophelo ba mosebetsi. Ho bohlokoa ho fokotsa linako tsa ho phomola le mesebetsi eo u e ratang, ho etsa bonnete ba hore ho na le botsitso bo botle.
- Etsa moetlo oa hoseng. Iketsetse kemiso ea hoseng e tla u matlafatsa le ho u fa mabaka a letsatsi le tlang. Ebang ke kopi ea kofi ka khutso, ho matha ka potlako, kapa nako ea ho thuisa ka kelello, litloaelo tsena li ka etsa hore letsatsi la hau le be monate, tsa u fa boikutlo ba ho laola le ho itokisetsa eng kapa eng e latelang.
- Theha mokhoa oa ho kenya lifaele. Boloka litokomane tsa hau tsa mosebetsi le tsa thuto li hlophisehile. Ebang ke tsa digital kapa tsa 'mele, mokhoa o hlophisitsoeng oa ho kenya lifaele o u thusa ho boloka lintlha tsa bohlokoa le ho fokotsa nako e senyehileng ea ho batla litokomane.
- Amohela mesebetsi ea boikhathollo. E-ba le lintho tsa ho itlosa bolutu kapa tsa boikhathollo tse u tlosang khatellong ea mosebetsi le ho ithuta.
- Beha nako ea ho phomola. Beha nako e khethehileng ea ho phomola, joalo ka mantsiboea a khutsitseng kapa karolo ea mafelo-beke a hau. Liketso tse kang ho hlapa hamonate, ho thuisa, kapa ho qeta nako e ntle u e-na le batho bao u ba ratang kapa liphoofolo tse ruuoang lapeng li ka tlatsetsa haholo bophelong ba hao bo botle.
- Ntlafatsa tlhahiso ea mafelo-beke. Rera esale pele bakeng sa mesebetsi le mesebetsi ea mafelo-beke. Ho fana ka linako tse khethehileng tsa mesebetsi ea lelapa ho ka lokolla sebaka sa ho phomola le ho ithabisa, ho etsa bonnete ba hore u lefelloa hape bakeng sa beke e tlang.
Ho amohela mokhatlo bakeng sa leeto le khotsofatsang la baithuti
Ha re nahana ka leeto la rona ka maano a tlhophiso a sebetsang hantle, re hlahlobile likarolo tse fapaneng tse tlatsetsang bophelong bo monate le bo khotsofatsang ba baithuti, ho tloha ho laola mathata a thuto ho isa ho ho holisang kholo ea motho le ho ts'ehetsa tekatekano ea bophelo ba mosebetsi.
- Ho leka-lekana ho lumellanang. Ha re nahana ka "Litšiea tse 'nè tsa katleho ea seithuti," ho leka-lekana pakeng tsa barutehi, boiketlo le boikhathollo ke habohlokoa. Tekatekano ena ke motheo oo khothatso le tlhahiso li hahiloeng holim'a oona, ho netefatsa hore karolo ka 'ngoe ea bophelo ea atleha.
- Mokhoa o arohaneng. Joalo ka ha ho totobalitsoe ho "Ho rera leano la tlhophiso e atlehileng," ho arola mesebetsi ka likarolo tse nyane ho etsa hore le merero e boima e atamelehe, e emelang bohlokoa ba kholo ea motho e laolehang.
- Ho amohela kholo ea botho. Ho aha holim'a lintlha tse tsoang ho "Litšiea tse 'nè tsa katleho ea seithuti," mesebetsi ea ntlafatso ea botho e fetela ka nģ'ane ho ho ntlafatsa thuto ho ntlafatsa boiketlo le khotsofalo ea bophelo, ho fana ka mekhoa e mengata ea katleho ea seithuti.
- Ho ananela likamano le ho itlhokomela. Ho matlafatsa lihlooho tse tsoang ho "Maano a bophelo bo botle ba kelello le khatello ea maikutlo," bohlokoa ba ho matlafatsa likamano le ho etelletsa pele ho itlhokomela ho tiisa tšehetso ea maikutlo le boiketlo ba motho, e leng tsa bohlokoa bakeng sa ho sebetsana le mathata a bophelo ba seithuti.
- Boiteko bo tsitsitseng holim'a phetheho. Molao-motheo ona, o totobalitsoeng nakong eohle ea puisano ea rona ho tloha "Theknoloji le lisebelisoa tsa ho laola nako ka katleho" ho nts'etsopele ea botho, e totobatsa bohlokoa ba tsoelo-pele e tsitsitseng holim'a sepheo sa phetheho seo ho leng thata ho se finyella.
- Mosa ho bowena. Sehlooho se tloaelehileng boithutong ba rona, haholoholo taolong ea khatello ea maikutlo le nts'etsopele ea motho, ke hore ho ba le kutloelo-bohloko ho bohlokoa bakeng sa botsitso le khotsofalo e tšoarellang.
Ka ho kopanya melao-motheo ena, re amohela mokhoa o akaretsang oa mokhatlo o sa thuseng feela katleho ea thuto empa hape o khothalletsang kholo ea botho, boiketlo, le leeto le khotsofatsang bophelong ba seithuti le ho feta.
fihlela qeto e
| Ha re ntse re tsamaea ka har'a maemo a mangata a bophelo ba baithuti, moelelo oa mokhatlo o fetela hole le lethathamo la linako le manane a tlhahlobo. E mabapi le ho itokisetsa bophelo boo ho bona katleho ea thuto, kholo ea botho, le boiketlo ba hau li lumellanang, tse u tataisang ho isa litlhōlong tsa hang-hang feela empa hape le bokamoso bo khotsofatsang haholo. Amohela melao-motheo ena, kopanya maano, 'me u hopole: hore mohato o mong le o mong o nkuoang mokhatlong ke mohato oa ho fihlela bokhoni ba hau le ho theha bophelo bo phethahetseng. E se eka u ka tsamaisa leeto la hau la moithuti ka kholiseho, mamello, le thabo, u fetola liphephetso menyetla ea kholo le khotsofalo. |
