Awọn imọran iṣelọpọ agbara: Igbega ikẹkọ rẹ ati ṣiṣe ṣiṣe

Ni ilepa aṣeyọri eto-ẹkọ, awọn ọmọ ile-iwe nigbagbogbo nroro oju iṣẹlẹ kan ninu eyiti wọn ṣaṣeyọri diẹ sii ni akoko ti o dinku. Eyi ni utopia ikẹkọ ti o dara julọ: ṣiṣakoso awọn koko-ọrọ ni iyara, ipari awọn iṣẹ iyansilẹ pẹlu irọrun, ati wiwa akoko lati gbadun igbesi aye kọja awọn iwe ati awọn ikowe.

Nigbagbogbo o rẹwẹsi pẹlu ọpọlọpọ awọn imọ-ẹrọ ikẹkọ ati awọn imọran iṣelọpọ, ọkọọkan n sọ pe o jẹ ojutu to gaju. Iwadii fun ilana 'bojumu' le di idamu funrarẹ, ti o mu wa lati foju fojufori ibi-afẹde akọkọ wa: ẹkọ daradara.

Fojuinu ojutu naa kii ṣe ni wiwa ailopin, ṣugbọn ni yiyipada ọna naa. Da lori iwadii, awọn ọna igbiyanju, ati kini awọn ọmọ ile-iwe giga ṣe, eyi ni atokọ ti awọn imọran ikẹkọ ti o rọrun sibẹsibẹ ti o munadoko. Iwọnyi kii ṣe awọn imọran lasan ṣugbọn awọn igbesẹ gidi ẹnikẹni le tẹle.

Gba awọn ilana lati itọsọna yii, ati ikẹkọ yoo di diẹ sii ju iṣẹ-ṣiṣe kan lọ; yoo jẹ ọna si aṣeyọri. Lọ sinu awọn imọran iṣelọpọ wọnyi, fi wọn si iṣe, ki o wo ilọsiwaju akiyesi ni irin-ajo ẹkọ rẹ lati oni.

Awọn imọran iṣelọpọ: Ṣiṣe ohun gbogbo ni ibamu

Njẹ o ti ronu nipa boya o le ṣe pupọ pupọ ti o lero bi akoko diẹ sii wa ni ọjọ naa? Njẹ o le ṣe kika ni gbogbo wakati, ki o baamu iṣẹ mejeeji ati igbadun sinu ọjọ naa? Ṣayẹwo awọn imọran iṣelọpọ mẹfa akọkọ wọnyi lati ṣe iranlọwọ ṣakoso akoko rẹ dara julọ ati ṣe pupọ julọ ti ọjọ rẹ.

1. Ṣe eto ti ko gbẹkẹle agbara ifẹ

Nigbati awọn iṣẹ-ṣiṣe ọjọ kan ba nilo awọn yiyan lemọlemọfún nipa idojukọ atẹle tabi igba lati da duro, o le ja si irẹwẹsi.

Ọkan ninu awọn iṣeduro iṣelọpọ oke, ti o wulo fun iṣẹ mejeeji ati ikẹkọ, ṣe afihan bi o ṣe ṣe pataki lati gbero tẹlẹ. O jẹ anfani lati pinnu gbogbo awọn aaye ni ilosiwaju: kini lati ṣe, nigbawo, ati fun igba melo. Ni ọna yii, iṣẹ-ṣiṣe akọkọ di irọrun sinu iṣẹ naa laisi ero diẹ sii.

Awọn ọgbọn akọkọ meji lo wa lati ṣaju eto ikẹkọ rẹ tabi awọn akoko iṣẹ. Eyi ni olobo: o le gba ọkan, ekeji, tabi paapaa dapọ awọn mejeeji:

• Ṣeto ikẹkọ deede tabi iṣẹ ṣiṣe ti o kan lara deede, iyipada o dabi ohun ajeji. Ọna yii jẹ doko nigbati o ba ni iṣeto asọtẹlẹ, gẹgẹbi lilo awọn iṣẹju 15 lori awọn ọrọ-ọrọ lẹhin ounjẹ alẹ tabi atunyẹwo ipin kan ni gbogbo aṣalẹ ṣaaju akoko sisun.
• Ṣiṣe ikẹkọ tabi iṣeto iṣẹ fun ọjọ ti n bọ tabi awọn ọjọ diẹ ti nbọ ki o faramọ rẹ.

Jijade fun ero igba kukuru jẹ iwulo paapaa nigbati awọn iṣẹlẹ igbesi aye jẹ airotẹlẹ diẹ sii!

2. Ṣe akojọpọ awọn iṣẹ ṣiṣe ti o jọra pọ nigbati o ṣee ṣe

Fun awọn ọmọ ile-iwe ti o ni ifọkansi lati mu ikẹkọ wọn pọ si ati awọn iṣẹ ṣiṣe ojoojumọ, imọran ti “sisẹ ipele” le jẹ oluyipada ere. Gẹgẹ bi awọn amoye ni awọn aaye oriṣiriṣi daba ṣe awọn iṣẹ ṣiṣe kanna papọ lati fi akoko pamọ, awọn ọmọ ile-iwe le ṣe kanna.

Gbé èyí yẹ̀ wò: Dípò tí wàá fi yára fò sáàárín oríṣiríṣi kókó ẹ̀kọ́, ya àkókò pàtó sọ́tọ̀ fún kókó ọ̀rọ̀ kọ̀ọ̀kan. Fífikàn mọ́ kókó ẹ̀kọ́ kan lẹ́ẹ̀kọ̀ọ̀kan lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti lóye dáadáa kí o sì yára parí.

Eyi ni bii o ṣe le ṣafikun sisẹ ipele sinu igbesi aye ọmọ ile-iwe kan:

• Ṣetan awọn ounjẹ ni ilosiwaju ni awọn ipari ose ati tọju wọn fun ọsẹ - eyi dinku awọn idilọwọ sise ojoojumọ.
• Dipo ṣiṣe ifọṣọ lojoojumọ, ṣajọ aṣọ ki o fọ wọn ni awọn ẹru nla lẹẹkan ni ọsẹ kan.
• Ṣayẹwo ati fesi si awọn iwiregbe ẹgbẹ tabi awọn imeeli lẹẹkan tabi lẹmeji lojumọ dipo idalọwọduro ni ọpọlọpọ igba jakejado igba ikẹkọ rẹ.

Ibi-afẹde ni lati dinku awọn iyipada loorekoore laarin awọn iṣẹ ṣiṣe, jẹ ki ọjọ rẹ rọra ati fifun ọ ni awọn wakati afikun fun awọn ikẹkọ ati isinmi.

3. Yọ awọn idiwọ ni ọna rẹ

Fun ṣiṣiṣẹsẹhin ailopin lakoko ikẹkọ tabi awọn akoko iṣẹ, ṣiṣero siwaju jẹ pataki. Nipa ṣiṣeradi ohun gbogbo siwaju, o yago fun awọn idilọwọ airotẹlẹ-bii ibinu ti mimọ pe o ti gbagbe iwe-ẹkọ pataki kan nigba ti o ba ni ipa pupọ julọ.

• Mura awọn iwe-ẹkọ rẹ ki o ṣajọ awọn irinṣẹ kikọ rẹ.
• Rii daju pe gbogbo awọn ẹrọ oni-nọmba pataki ti gba agbara.
• Rii daju pe awọn ijabọ oṣooṣu wa fun atunyẹwo.
• Ni omi ati ipanu ni ọwọ.

Ngbaradi ohun gbogbo ni ilosiwaju gba ọ laaye lati ṣiṣẹ tabi iwadi laisi awọn idilọwọ, imudara iṣelọpọ rẹ.

Ni afikun si awọn igbaradi ti ara, aridaju didara awọn iṣẹ iyansilẹ kikọ rẹ ṣe pataki. Syeed wa nfunni ni awọn iṣẹ ṣiṣe atunwo okeerẹ ti o le ṣe iranlọwọ litito ati igbega iṣẹ ẹkọ rẹ ga. Nipa lilo wa àtúnyẹwò ĭrìrĭ, o le fi awọn iṣẹ iyansilẹ pẹlu igboiya, mọ pe wọn ni ominira lati awọn aṣiṣe girama ati didan lati pade awọn ipele ile-ẹkọ giga. Eyi kii ṣe igbala akoko nikan ṣugbọn tun ṣe ilọsiwaju iṣelọpọ gbogbogbo rẹ ni irin-ajo eto-ẹkọ rẹ.

4. Yan tabi ṣẹda agbegbe ti o ṣe agbero iṣelọpọ

Ayika ti o ṣe iwadi ṣe ipa pataki ni ṣiṣe ipinnu iṣelọpọ rẹ, otitọ kan ti o le jẹ iyalẹnu si diẹ ninu.

• Wa aaye kan pẹlu ambiance lojutu.
• Rii daju pe itanna ti o yẹ wa.
• Yan aaye iṣẹ itunu pẹlu oju ti o dara fun kikọ tabi gbigbe kọǹpútà alágbèéká kan.

Imọran pataki kan: ti o ba ṣeeṣe, yago fun ikẹkọ ninu yara ti o sun. Iyapa awọn aaye meji wọnyi le ṣe alekun mejeeji isinmi ati ifọkansi.

Ayika pipe le yatọ si da lori iṣẹ-ṣiṣe ti o wa ni ọwọ:

• Fun ikẹkọ lile: Wa idakẹjẹ ti ile-ikawe kan.
• Fun awọn iṣẹ-ṣiṣe ẹda: Ariwo ibaramu ti ile itaja kọfi kan le mu iṣẹda rẹ ṣiṣẹ.
• Fun awọn akoko ori ayelujara tabi awọn ipade foju: Awọn agbekọri ifagile ariwo le ṣe pataki.

Gbiyanju awọn ipo lọpọlọpọ ki o ṣe iwari ọkan ti o tun ṣe pupọ julọ pẹlu ṣiṣan iṣẹ rẹ!

5. Gbigba awọn isinmi n ṣe alekun iṣẹ-ṣiṣe

O ṣe pataki lati ni oye pe o ko le tẹsiwaju ṣiṣẹ lile ti kii ṣe iduro; gbogbo eniyan nilo awọn isinmi lati sọtun ati atunlo. Kukuru, awọn isinmi loorekoore le ṣe alekun iṣelọpọ ni pataki, boya o n kawe tabi n ṣiṣẹ. Eyi ni awọn aaye pataki diẹ:

• Gbe yika. Nigbagbogbo kuro lati tabili rẹ lakoko awọn isinmi. Paapaa iyipada iyara ni agbegbe ati isan diẹ le sọ ọkan ati ara rẹ sọji.
• Pomodoro Technique. Ti o ba rii pe o nira lati ranti lati da duro, ronu ilana yii. Ilana iṣakoso-akoko olokiki yii n yipada laarin awọn akoko iṣẹ idojukọ ati awọn isinmi kukuru. Ni deede, o ṣeto aago kan fun iṣẹju 25, ṣiṣẹ ni ifarabalẹ ni akoko yẹn, lẹhinna ya isinmi kukuru nigbati aago ba ndun. Nipa lilo ọna yii, o kọlu iwọntunwọnsi laarin iṣẹ ati isinmi, eyiti o le ṣe alekun iṣelọpọ gbogbogbo rẹ ni pataki.

Gbigba awọn isinmi deede ati lilo awọn ọna bii Imọ-ẹrọ Pomodoro le ṣe iyatọ nla ni bii o ṣe ṣiṣẹ daradara tabi ikẹkọ. Ranti, o jẹ nipa lilu iwọntunwọnsi ti o tọ laarin idojukọ ati isinmi lati jẹki iṣelọpọ rẹ.

6. Jẹ ki o gbadun

Iṣẹ ko ni lati ni rilara bi iṣẹ ṣiṣe ti ko ni opin. Nipa iṣakojọpọ diẹ ninu awọn itọju iwuri sinu iṣẹ ṣiṣe rẹ, o le yi awọn akoko ikẹkọ pada si awọn iriri ere ati igbadun:

• Awọn akojọ orin ti ara ẹni. Ṣeto awọn akojọ orin oriṣiriṣi fun awọn iṣesi oriṣiriṣi — upbeat fun agbara, kilasika fun idojukọ, tabi awọn ohun iseda fun isinmi.
• Awọn agbegbe ti oorun didun. Lo awọn abẹla ti o lọrun tabi awọn olutapa pẹlu awọn epo pataki ti o tunu bi lafenda tabi awọn ti o ni iwuri bi osan tabi peppermint.
• ṣẹ ere. Ṣeto awọn isinmi kukuru ati san ere fun ararẹ pẹlu itọju kan bi nkan ti chocolate dudu tabi iṣẹju diẹ ti iṣẹ isinmi.
• Nawo ni didara ohun elo ikọwe. Kikọ ni itara diẹ sii pẹlu peni ti o dara lori iwe to lagbara, ni idaniloju pe ko si inki ẹjẹ nipasẹ.
• Itura ijoko. Gbigba alaga ti o fifẹ tabi fifi irọri rirọ sori ijoko rẹ lọwọlọwọ le jẹ ki o ni itunu diẹ sii.
• Imoriya odi titunse. Ṣe agbero awọn agbasọ iwuri, awọn iwe ifiweranṣẹ, tabi awọn aworan ti awọn ibi-afẹde rẹ lati jẹ ki o ni iwuri.
• Imọlẹ abẹlẹ. Atupa tabili pẹlu imọlẹ adijositabulu le ṣeto iṣesi ati dinku igara oju.

Ranti, bọtini ni lati yan awọn itọju ti o ni ibamu pẹlu awọn ayanfẹ ti ara ẹni ati mu iṣelọpọ rẹ pọ si dipo ki o fa ọ kuro ninu awọn iṣẹ ṣiṣe rẹ.

Awọn imọran iṣelọpọ: Agbara ti ifọkansi pipe

Iṣeyọri ifọkansi lapapọ jẹ ọgbọn ti o rọrun lati sọ ju ṣiṣe lọ. Didara dara si ni idojukọ aifọwọyi le ṣe ilọsiwaju iṣelọpọ awọn ọmọ ile-iwe ni pataki ati didara iṣẹ. Bibẹẹkọ, ọpọlọpọ awọn ọmọ ile-iwe rii pe o nira lati lo igbagbogbo awọn imọran iṣelọpọ ti a ṣe afihan ni isalẹ. Ni iyalẹnu, nigbati wọn ṣakoso lati tẹle awọn iṣeduro wọnyi, iṣẹ wọn dara pupọ ati pe o ṣe akiyesi gaan. Jẹ ki a lọ sinu awọn ilana wọnyi lati loye ipa agbara wọn lori iṣelọpọ.

7. Ibi pataki ni okan yin

Lati ṣaṣeyọri idojukọ aipe lakoko iṣẹ tabi awọn akoko ikẹkọ, o ṣe pataki lati ṣakoso ohun ti o jẹ ọkan rẹ, ni pataki ṣaaju ati lakoko awọn akoko wọnyi. Tẹle awọn itọnisọna wọnyi:

1. Pari iṣẹ-ṣiṣe kọọkan ṣaaju ki o to bẹrẹ atẹle naa.
2. Yago fun ikopa ninu awọn iṣẹ ṣiṣe ti o yara ti o le ja si awọn iṣẹ ṣiṣe ti ko pari.

Awọn idi lẹhin awọn itọnisọna wọnyi:

• Nigbakugba ti o ba yi akiyesi rẹ pada lati iṣẹ-ṣiṣe ti ko pari si omiran, o ṣeeṣe lati fa “ iyoku akiyesi” lati iṣẹ-ṣiṣe akọkọ.
• Ero ajẹkù yii gba diẹ ninu aaye ọkan rẹ, ti o jẹ ki o nira lati ni kikun pẹlu iṣẹ-ṣiṣe ti o tẹle.

Fun apere:

Igba melo ni o wo awọn iwifunni foonu rẹ, ṣe akiyesi ifiranṣẹ ti o pinnu lati dahun nigbamii? Ọ̀kọ̀ọ̀kan irú àpẹẹrẹ bẹ́ẹ̀ máa ń jẹ́ kó dá ẹ lójú pé ọ̀rọ̀ ìsọfúnni tí kò tíì dáhùn náà wà lọ́dọ̀ rẹ, tó sì ń fi hàn pé ó jẹ́ ìpínyà ọkàn nígbà tó o bá ń gbìyànjú láti pọkàn pọ̀. Fun idojukọ to dara julọ, gbiyanju awọn imọran wọnyi:

• Fi opin si ṣayẹwo awọn iwifunni foonu rẹ si awọn akoko 1-2 ni ọjọ kan.
• Yẹra fun wiwo wọn ni kete ṣaaju ki o to fẹ lati kopa ninu iṣẹ idojukọ.

Nipa ṣiṣe eyi, o fun ọkan rẹ ni “aaye mimi” ti o nilo lati ṣojumọ laisi awọn idalọwọduro eyikeyi.

8. Maṣe koju awọn igbiyanju rẹ lakoko awọn isinmi

O tẹnumọ pe awọn isinmi kukuru deede jẹ pataki fun mimu idojukọ ati iṣelọpọ; sibẹsibẹ, awọn akitiyan ti o olukoni ni nigba wọnyi fi opin si jẹ se pataki.

Ṣe akiyesi awọn iṣẹ isinmi rẹ, ni idaniloju pe wọn ko ṣẹda awọn idamu ayeraye nigbati o ba pada si iṣẹ rẹ.

Awọn iṣẹ bii lilọ kiri lori media awujọ, wiwo awọn agekuru fidio kukuru, kika awọn asọye ori ayelujara, tabi yiyi pada nipasẹ awọn iwe irohin le ja si awọn idamu ti o dabaru pẹlu ifọkansi rẹ ni kete ti o ba pada si awọn ẹkọ rẹ.

Fun awọn isinmi iṣẹju 10-15 kukuru rẹ, ronu:

• Ṣiṣe kan ife tii
• Rin kukuru ni ita
• Na fun iṣẹju diẹ
• Nfeti si orin ohun elo tunu

Iwiregbe aifẹ pẹlu ọrẹ tabi ọrẹ ikẹkọ tun dara, niwọn igba ti awọn koko-ọrọ naa ba jẹ ina ati pe ko yorisi jinlẹ, awọn ijiroro idamu.

9. Fi inu rere ṣeto foonu rẹ si apakan

Ti o ba gbagbọ pe awọn isinmi rẹ yẹ ki o jẹ aibikita, o ni oye tẹle pe awọn akoko iṣẹ rẹ yẹ ki o jẹ ofe foonu.

Eyi kii ṣe igba akọkọ ti o gba ọ ni imọran lati fi foonu rẹ pamọ lakoko iṣẹ. Boya imọran lati kọlẹji rẹ, awọn olukọni rẹ, awọn onimọ-jinlẹ, tabi awọn amoye iṣelọpọ, boya otitọ wa si rẹ?

Ni igbalode wa, ọjọ-ori oni-nọmba ti o yara, awọn fonutologbolori ṣe pataki. Wọn jẹ ki a ni asopọ, imudojuiwọn, ati ere idaraya, ṣugbọn wọn tun le di awọn idamu to ṣe pataki nigbati a ba n fojusi fun iṣelọpọ. Nipa tito foonu rẹ mọọmọ si apakan, o ṣii ilẹkun si idojukọ ati imudara ilọsiwaju. Ni isalẹ wa diẹ ninu awọn imọran iṣelọpọ lati ṣe iranlọwọ lati dinku awọn idamu foonu:

• Iṣeto foonu lilo. Pin awọn akoko kan pato lati ṣayẹwo media awujọ, awọn imeeli, ati awọn ifiranṣẹ, ti n ba wọn sọrọ ni awọn ẹgbẹ.
• Lo ipo “maṣe yọ ara rẹ lẹnu”.. Mu ipo yii ṣiṣẹ nigbati o ba n ṣiṣẹ lori awọn iṣẹ ṣiṣe ti o nilo ifọkansi, gbigba awọn ipe pataki tabi awọn itaniji laaye.
• Iyapa ti ara. Gbiyanju fifi foonu rẹ silẹ ni yara miiran lakoko awọn akoko iṣẹ lile.
• Ṣe atunwo awọn eto iwifunni. Pa awọn iwifunni kuro fun awọn ohun elo ti ko ṣe pataki, ni idaniloju awọn itaniji pataki nikan wa nipasẹ.
• Ibẹrẹ laisi iboju. Lo awọn iṣẹju 20-30 akọkọ lẹhin jiji laisi foonu rẹ lati ṣeto ohun rere, ohun orin idojukọ fun ọjọ rẹ.
• Kọ awọn miiran. Sọfun awọn ọrẹ ati ẹbi nipa awọn akoko idojukọ iyasọtọ rẹ lati dinku awọn idilọwọ.

Apẹẹrẹ, kilode ti awọn foonu jẹ ibakcdun iwadi:

• Iwadi kan ṣafihan awọn ọmọ ile-iwe padanu iṣẹju 8 ti idojukọ ni gbogbo wakati nitori awọn ohun elo bii Snapchat, Instagram, ati Facebook. Nitorinaa, kikọ ẹkọ awọn wakati 3 lojoojumọ nyorisi awọn wakati 3 ti awọn idamu ni ọsẹ kan. Fojuinu kini o le ṣaṣeyọri ni akoko yẹn…

Ṣe ojurere fun ara rẹ: pa foonu rẹ tabi pa ẹnu rẹ mọ, gba ara rẹ laaye lati ṣojumọ.

10. Kọ awọn iṣẹ-ṣiṣe rẹ silẹ dipo ki o ṣe akori wọn

Ninu aye ti o nšišẹ ti awọn ọmọ ile-iwe ati iṣẹ, ọkan wa le kun fun ọpọlọpọ awọn nkan lati ṣe. Lati duro ni idojukọ ati ṣe diẹ sii, o ṣe pataki lati mu awọn nkan wọnyi ti o fa idamu wa. Eyi ni ero ti o rọrun lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣakoso gbogbo nkan ti o wa ninu ori rẹ:

• Maṣe lo ọpọlọ rẹ ni ironu pupọ nipa gbogbo awọn iṣẹ ṣiṣe oriṣiriṣi ti o ni lati ṣe.
• Nigbagbogbo tọju “akojọ awọn idayatọ” sunmọ. Eyi jẹ ayanfẹ “atunṣe iyara” fun igbelaruge airotẹlẹ ni iṣelọpọ.
• Nigbakugba ti ero kan ba wa si ọkan rẹ ti o da ọ duro lati ni idojukọ, bii iranti lati fun awọn irugbin, ri imeeli titun kan, tabi ronu nipa fiimu wo ni nigbamii, kọ si isalẹ lori atokọ rẹ. Ni ọna yii, awọn ero yẹn kii yoo duro si ọkan rẹ ki o jẹ ki o padanu idojukọ.
• Ṣe ifipamọ awọn iṣẹ ṣiṣe lati inu atokọ awọn idiwọ rẹ fun awọn isinmi to gun, nitori wọn le jẹ idamu pupọ fun idaduro iṣẹju marun ṣoki.
• Fun awọn iṣẹ ṣiṣe nla ti o jẹ ki o rilara wuwo, fi wọn sinu ero rẹ fun ọjọ keji. Nigbati iṣẹ-ṣiṣe kan ba ṣeto akoko tirẹ, iwọ ko ni lati ma ronu nipa rẹ. Jẹ ki awọn nkan rọrun ki o si ṣojumọ.

Fi agbara fun ararẹ lati ko ọkan rẹ kuro. Nipa gbigbe awọn ilana wọnyi ṣe, iwọ yoo mu iṣelọpọ ati ifọkansi rẹ pọ si. Eyi kii yoo ṣe alekun igbadun rẹ nikan lati ṣe diẹ sii ṣugbọn tun ṣe iranlọwọ fun ọ lati pinnu kini o ṣe pataki julọ. Gbiyanju ọna tuntun ki o rii pe iṣẹ rẹ dara si!

Awọn imọran iṣelọpọ: Kini lati ṣe nigbati iṣẹ ba fa fifalẹ?

Nigba miiran, gbogbo wa ni o rẹ wa gaan lati ṣiṣẹ tabi ikẹkọ. O dabi pe agbara ọpọlọ wa ti lo gbogbo, ati pe a ko le tẹsiwaju. Ṣugbọn maṣe yọ ara rẹ lẹnu, awọn imọran iṣelọpọ meji miiran wa lati ṣe iranlọwọ fun ọ ni awọn akoko wọnyi. Wọn dabi ọwọ iranlọwọ lati mu ọ pada si ọna ati idojukọ lẹẹkansi.

11. Yipada idaduro si nkan ti o ni eso!

O jẹ deede pe akoko yoo wa fun ọkan wa lati rin kakiri tabi fun wa lati ni rilara diẹ, ni iranti wa pe a kii ṣe ẹrọ. Nigba miiran, o nira lati pada si iṣẹ lẹhin isinmi.

Ni awọn akoko wọnyi, nini eto afẹyinti le ṣe iranlọwọ pupọ. Ṣe atokọ ti awọn “awọn iṣẹ isunmọ” ti o rọrun ti ko nilo igbiyanju pupọ. Awọn iṣẹ ṣiṣe wọnyi tun ṣe pataki ṣugbọn kii ṣe awọn nkan akọkọ ti o n ṣiṣẹ lori. Nipa nini ero yii, o le yi awọn akoko wọnyi pada si awọn aye lati ṣe nkan ti o wulo dipo ti o kan duro patapata.

Fun apere:

• Eyi jẹ akoko ti o dara lati ṣe diẹ ninu awọn nkan ti o ti ronu nipa rẹ. O le nu yara rẹ mọ, eyiti o ti nfẹ lati ṣe. Aṣayan miiran ni lati lọ ra awọn ounjẹ lati gba awọn ohun ti o nilo ni ile. Tabi o le ṣe nkan igbadun, bii iyaworan tabi ṣiṣe ere kan. Iwọnyi jẹ gbogbo ohun ti o le ṣe nigbati o ba fẹ isinmi lati iṣẹ akọkọ tabi ikẹkọ.

Paapa ti kii ṣe ohun ti o gbero ni akọkọ, awọn iṣe wọnyi tun le ṣe iranlọwọ fun ṣiṣe awọn nkan. Jọwọ ranti, ti o ba rii pe o n ṣe iru awọn nkan wọnyi pupọ, paapaa nigbati akoko ipari pataki ba sunmọ, o jẹ imọran ti o dara lati ṣe akiyesi ati rii iwọntunwọnsi laarin wọn ati awọn iṣẹ-ṣiṣe akọkọ rẹ.

12. Jẹ́ kí inú rẹ dùn sí ohun tí o ṣe.

Ẹkọ jẹ irin-ajo ti o kun fun awọn giga ati awọn ipele rẹ. O ṣe pataki lati jẹwọ awọn akoko nigba ti a ba de ibi giga kan ati ni otitọ ni riri iṣẹ takuntakun ti o ti ṣamọna wa nibẹ. Ranti, kii ṣe nipa ibi-ajo nikan, ṣugbọn tun awọn igbesẹ ti a ṣe ati ilọsiwaju ti a ṣe ni ọna. Pẹlu iyẹn ni lokan:

• Ṣe idanimọ aṣeyọri. Ṣe ayẹyẹ gbogbo awọn iṣẹlẹ pataki, laibikita bi o ṣe kere to.
• Pin AamiEye. Ṣe ijiroro lori ilọsiwaju rẹ pẹlu awọn ẹlẹgbẹ tabi awọn alamọran fun esi ati iwuri.
• Foju inu wo ilọsiwaju. Tọju iwe akọọlẹ kan tabi aworan apẹrẹ lati tọpa ati ronu lori irin-ajo ikẹkọ rẹ.
• Toju ara re. Ṣe ere fun ararẹ lorekore lati duro ni itara ati jẹ ki irin-ajo naa jẹ igbadun.

Gbogbo igbesẹ ni irin-ajo ikẹkọ jẹ iye. Ṣe ayẹyẹ aṣeyọri kọọkan, nla tabi kekere. Pin ilọsiwaju rẹ, tọju abala idagbasoke rẹ, ki o ranti lati san ere fun ararẹ ni ọna. Ifarabalẹ ati ifẹkufẹ rẹ yoo mu ọ lọ siwaju. Jeki titari ati savoring ni gbogbo igba!

ipari

Ni agbaye ti awọn ọmọ ile-iwe ati idagbasoke ọjọgbọn, iṣelọpọ jẹ diẹ sii ju gbolohun ọrọ kan lọ; o jẹ igbesi aye. Gbigba awọn imọran iṣelọpọ agbara kii ṣe nipa ṣiṣe diẹ sii ni akoko diẹ — o jẹ nipa imudara didara iṣẹ rẹ. Ṣe ipese ararẹ pẹlu awọn ilana ti o dara julọ, jẹ iyipada, ati ju gbogbo rẹ lọ, gbagbọ ninu agbara rẹ lati bori awọn italaya. Bi o ṣe nlọ siwaju pẹlu awọn ẹkọ rẹ ati iṣẹ, tẹsiwaju ni ilọsiwaju ọna rẹ, ati pe iwọ kii yoo jẹri igbelaruge nikan ni iṣelọpọ ṣugbọn tun iyipada ni bii o ṣe rii awọn italaya. Duro ni itara, ki o duro munadoko!